My-LifeSlim Veenwouden - Annie Visser

15/08/2025

13/08/2025

11/08/2025

Je hoeft het niet alleen te doen. Onze begeleiding is er juist om je te helpen als je het even niet meer weet of denkt dat je het niet kunt. Samen maken we het overzichtelijk, haalbaar en motiverend. We geloven in kleine stappen die vol te houden zijn, ook als je twijfelt aan jezelf.

Benieuwd hoe wij jou kunnen helpen?
Stuur een berichtje, dan kijken we samen wat past.

08/08/2025

Vandaag zet ik Grietje in het zonnetje

Ik had een stok nodig achter de deur.
Al heel lang wilde ik graag afvallen.
Dankzij de goede begeleiding van Annie is dit gelukt.
De wekelijkse bezoekjes aan Annie, op de weegschaal en gesprekken hebben mij hierbij enorm geholpen.
Het eten is lekker en goed vol te houden. Eten zonder pakjes en zakjes met vooral veel groente en (bijna) geen suiker en vet meer. Er zijn zoveel recepten. Ik kan het iedereen aanraden.
Mocht het toch weer even wat minder gaan, staat Annie direct klaar met tips.
Annie, bedankt.

Grietje

04/08/2025

Liever een glas jus of een sinaasappel?

🥤 Jus d’orange: veel suikers, weinig vezels
🍊 Sinaasappel: rijk aan vezels en vitamines

✅ Het stuk fruit is de gezonde keuze.
Je bloedsuikerspiegel blijft stabieler en je zit sneller vol.

Kies voor een stuk fruit kauwen, dat geeft je lijf een voller gevoel.

29/07/2025

𝗢𝗽 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲? 𝗡𝗲𝗲𝗺 𝗠𝘆-𝗘𝘀𝗰𝗮𝗽𝗲 𝗺𝗲𝗲.

Op vakantie wil je genieten, maar ook goed voor jezelf blijven zorgen. My-Escape ondersteunt je bij die balans. Past in elke tas, handig voor onderweg, én fijn als je toch iets meer hebt gegeten dan gepland.

Een kleine moeite, groot verschil.
*ook voor mensen die het My-LifeSlim programma niet volgen

28/07/2025

Moet ik calorieën tellen of punten bijhouden?

Nee. Bij My-LifeSlim werken we niet met calorieën of puntensystemen. Je volgt een duidelijk voedingsplan met richtlijnen die makkelijk te volgen zijn. Eten moet overzichtelijk blijven en geen rekensom worden.

Benieuwd hoe eenvoudig het kan zijn?
Ik leg het je graag uit.

22/07/2025

𝗢𝗽 𝘃𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲? 𝗩𝗲𝗿𝗴𝗲𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗻𝗶𝗲𝘁!

De zomer is geen pauze van je gezonde leefstijl, het is juist dé kans om bewust te kiezen voor wat goed voelt. Een frisse salade, een wandeling aan zee, een moment voor jezelf kleine keuzes met groot effect.

Bij My-LifeSlim laten we je zien hoe je ook in de zomer bewust kunt genieten zónder schuldgevoel.

My-LifeSlim – Bewust genieten, het hele jaar door.

Lees hier mijn blog:
https://www.mylifeslimveenwouden.nl/blog/zomerse-verleidingen-zo-blijf-je-genieten-zonder-schuldgevoel/

21/07/2025

Wat drink jij op een feestje of terras?

Light frisdrank: geen suiker, maar wel zoetstoffen
Water met een smaakje: puur water met natuurlijke aroma’s

✅ Spa met smaak is de betere keuze.
Geen suiker, geen calorieën, geen zoetverslaving.

Varieer met fruit en schijfjes komkommer, munt of citroen in je water, net zo feestelijk!