
25/09/2025
CHAKRA 3 🌙
Vandaag hebben we het 3e chakra gedaan bij de yin yoga. Je innerlijk vuur 🔥
Na wat uitleg zijn we gestart met een candle gazing meditatie. Een hele krachtige meditatie waarbij je focust op een vlam.
Daarna allemaal houdingen die het 3e chakra stimuleren. Wat een rust daarna in de eindontspanning! Maar er was ook een krachtige energie voelbaar 🔥🔥
Ik heb weer genoten ❤️