12/02/2026
Een Vocal Massage mag géén pijn doen!
Dat roepen sommige logopedisten op social media naar aanleiding van dit filmpje…
Maar… ‘mijn’ Vocal Massage wordt vaak als pijnlijk ervaren?! Doe ik dan iets fout? Nee…Hebben zij het dan fout? Nee! Hoe zit het dan?
Logopedisten noemen de Manuele Larynxfacilitatie die zij mogen geven tegenwoordig vaak ook Vocal Massage. Dat mag, het is geen beschermende term (en ik begrijp het, deze term is in de afgelopen 10 jaar bekender geworden dan de technische term die zij eigenlijk hanteren 😇) maar… wat zij doen en wat wij doen is níet hetzelfde!
Als logopedist leerde ik de manuele larynxfacilitatie. Dit is een longitudinale techniek (je masseert in de lengterichting van de spiervezels) die werkt volgens de gate controle theorie. Dat betekent dat pijnprikkels via dunne zenuwvezels de hersenen bereiken en dat aangename prikkels (dus níet pijnlijk!) via de dikke zenuwvezels de hersenen bereiken. De prikkels via de dikke zenuwbanen zijn sneller dan de prikkels via de dunne zenuwbanen. De combinatie van de zachte strelingen over de lange vezels en het poortwachterprincipe van de manuele larynxfacilitatie zorgen ervoor dat het zenuwstelsel kalmeert en de pijnbeleving vermindert waardoor ontspanning kan ontstaan. Deze techniek mag dus NIET pijnlijk zijn! Dat gaat aan het hele basisprincipe voorbij.
Hoe zit dat dan met mijn Vocal Massage? Dat is een sportmassage en gaat dus uit van andere principes… Tijdens deze massage wordt er steviger gemasseerd en helaas geeft deze massage soms een pijnprikkel. Bij deze massage maken we onder andere gebruik van een manuele druk op triggerpoints om verkrampingen en verklevingen in de spier op te heffen. Door de stevigere massage werken we ook op onderliggend spierweefsel en op het bindweefsel. De bloedsomloop wordt verbeterd, afvalstoffen worden sneller afgevoerd en bouwstoffen worden sneller aangevoerd. De massage is herstellend bij een (te) hoge spierspanning, is preventief ter voorkoming van een te hoge spierspanning, verbetert de doorbloeding, zorgt voor een kortere hersteltijd na inspanning en vermindert de kans op blessures doordat je met minder kracht meer kan. We zetten het in voor zowel herstel als bij onderhoud. Na de massage kan het een tijdje beurs aanvoelen, ‘scheef lopen’ is natuurlijk nooit, na geen enkele massage, de bedoeling…
En Vocal Massage is niet altijd de enige óf de beste oplossing! Soms is juist de manuele facilitatie beter of is er nóg iets anders nodig. Daarom werken we samen met kno-artsen, logopedisten, vocal coaches, mental coaches, fysiotherapeuten, manueel therapeuten enz… Want het gaat altijd om de beste zorg. En soms is dat even pijnlijk. 😊
