Karin Visser Yoga

Startpagina
Nederland
Veghel
Karin Visser Yoga

Adem is de essentie van wie je bent,
Yoga is de sleutel tot vitaliteit! Karin Visser Yoga geeft Bedrijfsyoga op maat, op locatie.

Adem Coach, Yin Yoga en Yoga Nidra docent. Daarnaast een online Ademtraining in combinatie met Yin Yoga aan het opzetten.

12/01/2026

Voel je weer energiek, vitaal en vrouwelijk met
H O R M O O N . Y O G A
Een compleet verzorgde ochtend, incl. thee en gezonde, lekker snack, waarin je handvatten ontvangt om thuis mee verder te gaan. Na afloop de Hormoon Yoga poster met alle houdingen, een ingesproken versie van de serie en een uitgebreide digitale reader (PDF) en nog meer. OP www.karinvisseryoga.nl/hormonen, staat alles vermeld.

Hormoon Yoga heeft effect op je hele lichaam, in het bijzonder op schildklier, hypofyse en eierstokken. Daardoor kan een verstoorde hormoonspiegel weer in balans komen. De serie is dynamisch met mooie rustige momenten en leidt tot snelle resultaten bij regelmatige beoefening.

Hormoon yoga is aan te raden voor iedere vrouw. Jong en oud. Hormoon Yoga is specifiek bedoeld voor vrouwen met hormonale klachten. Maar ook als je geen klachten hebt, is het gewoon een hele fijne yogaserie.
🍀
Naast een positieve invloed op de hormoonspiegel, verminderen of verdwijnen symptomen die gekoppeld zijn aan de menopauze. Klachten die gerelateerd zijn aan PMS worden daadwerkelijk minder of verdwijnen met het beoefenen van Hormoon Yoga. Bij vrouwen met een kinderwens kan het de menstruatie en ovulatie op gang brengen, hierdoor ontstaat de mogelijkheid om zwanger te worden.
🍀
Voel je welkom.🫶🏻

08/01/2026

###

Link in bio 🔗

02/01/2026

❄️ Wintertijd – tijd van verstillen ❄️

De winter nodigt ons uit om naar binnen te keren.
Het meest YINNE jaargetijde van het jaar. Net als de natuur trekken ook wij ons terug naar onze wortels.

❄️Winter is geen tijd van doen, maar van ZIJN
❄️Van rust nemen, opladen en reflecteren.
❄️Wanneer water tot stilstand komt en bevriest, wordt het een spiegel.
✨ Wat zie jij wanneer je echt naar jezelf kijkt?

💭 Waar sta je nu?
💭 Wat ging goed het afgelopen jaar?
💭 Wat mag je loslaten… en wat neem je mee voor dit jaar... 2026?
2026 - het jaar van het paard. Staat voor kracht, energie.
Wat als....
- je voelt dat je geen energie hebt...?- je maar door blijft sporten omdat het is afgesproken?
- je nieren aangeven.. de batterij is leeg?
Wanneer ga je voelen wat jouw lichaam nodig heeft?
Wat zegt je lijf? en voor de dames... in welk gedeelte van de maand ben je? dat heeft ook invloed.
♥ De week vóór de menstruatie.... doe het rustig aan, geen volle agenda, iets minder actief sporten.
♥ De week van de menstruatie.... géén actief sporten, wandel, doe yoga, de natuur in. Geen belangrijke afspraken, geen belangrijke beslissingen nemen.
♥ Rust uit.. houdt jezelf warm...
🌊 Winter & het Water-element
In deze periode staat het water-element centraal en hoort bij de nieren en urineblaas –
De nieren zijn jouw batterijen 🔋
Voel je je moe? Leg je handen maar eens op je onderrug… Je geeft direct aandacht aan je nieren.
⚫ De kleur zwart
Zwart hoort bij het water-element.
Wallen onder de ogen kunnen een signaal zijn dat je batterij leeg raakt.
Niet als oordeel, maar als uitnodiging:
👉 luister naar je lichaam
👉 eer je grenzen
👉 kies voor zachtheid

✨ Wat helpt in de winter?
• Rust nemen
• Yin yoga & meditatie
• Wandelen in stilte
• Warme voeten & een warme onderrug
• Minder moeten, meer voelen
De natuur keert naar binnen…
Wij ook.
Vanuit RUST ontstaat RUIMTE, voor nieuwe energie. Voor creativiteit.
Voor alles wat in de lente weer mag gaan stromen 🌱 zodat je gebruik kunt maken van de energie van het PAARD.
Neem de rust die jij nodig hebt.
Ik doe dat ook.
Namasté
Karin 🤍
pssssttttt........ Behoefte aan Yin time / Yoga Nidra time....?
♥ maandag 5 januari beginnen mijn heerlijke Yin Yoga lessen weer, met een vleugje Yoga Nidra en iedere vrijdag de heerlijke rustige Hatha Yoga les van Ginny Toes
www.momoyoga.com/KarinVisserYoga
met de code: BRINGAFRIEND - is de proefles GRATIS.
♥
Zie ik je dan? Voel je welkom.
Liefs Karin

02/01/2026

❄️ Wintertijd – tijd van verstillen ❄️

De winter nodigt ons uit om naar binnen te keren.
Het meest YINNE jaargetijde van het jaar is aangebroken.
Net als de natuur trekken ook wij ons terug naar onze wortels.

Winter is geen tijd van doen, maar van zijn.
Van rust nemen, opladen en reflecteren.
Wanneer water tot stilstand komt en bevriest, wordt het een spiegel.
✨ Wat zie jij wanneer je echt naar jezelf kijkt?

💭 Waar sta je nu?
💭 Wat ging goed het afgelopen jaar?
💭 Wat mag je loslaten… en wat neem je mee richting 2026?

🌊 Winter & het Water-element
In deze periode staat het water-element centraal.
Het water-element hoort bij de nieren en urineblaas – jouw batterijen 🔋
Voel je je moe? Leg je handen maar eens op je onderrug…
Vaak doen we dit onbewust om onze nieren aandacht te geven.

⚫ De kleur zwart
Zwart hoort bij het water-element.
Wallen onder de ogen kunnen een signaal zijn dat je batterij leeg raakt.
Niet als oordeel, maar als uitnodiging:
👉 luister naar je lichaam
👉 eer je grenzen
👉 kies voor zachtheid

✨ Wat helpt in de winter?
• Rust nemen
• Yin yoga & meditatie
• Wandelen in stilte
• Warme voeten & een warme onderrug
• Minder moeten, meer voelen

De natuur keert naar binnen…
Wij mogen dat ook doen.
Vanuit rust ontstaat ruimte.
Voor nieuwe energie. Voor creativiteit.
Voor alles wat in de lente weer mag gaan stromen 🌱

Neem de rust die jij nodig hebt.
Ik doe dat ook.

Namasté
Karin 🤍

22/12/2025

Bewustzijn & zelfzorg
De winter is geen pauze van het leven,
maar een uitnodiging tot innerlijke stilte.
❄️
Het Water-element leert ons vertrouwen:
loslaten, opladen, naar binnen keren.
✨ Wat mag jij deze winter niet doen, maar laten zijn?
Vertel het me in de comments 🙏🏼
❄️
Winter = Water 🌊
Water = vertrouwen
Vertrouwen = rust
Rust = herstel
❄️
Winter herinnert ons.. dat niet alles hoeft te groeien. Soms mag het diep wortelen..
Laat je me weten… wat jij mag laten zijn?
Liefs
Karin 🤍

relax breath ademwerkt onlinekarinvisseryoga yinyoga yoganidra verstillen hormoonyoga yogaveghel hathayoga

17/12/2025

❄️ Wintertijd – tijd van verstillen ❄️

De winter is het meest YINNE jaargetijde van het jaar.
De natuur trekt zich terug om op te laden — niet om stil te vallen, maar om kracht te verzamelen.

Ook voor ons is dit een uitnodiging tot reflectie.
Wanneer water tot rust komt, wordt het een spiegel.

📌 Waar sta je nu?
📌 Wat ging goed het afgelopen jaar?
📌 Wat mag je loslaten om ruimte te maken voor wat komt?

In deze periode staat het water-element centraal, verbonden met de nieren — onze interne batterijen 🔋
Vermoeidheid is vaak een signaal om te vertragen en beter naar je lichaam te luisteren.

Rust nemen is geen .
Het is bewust leiderschap over jezelf.

De natuur keert naar binnen.
Misschien mogen wij dat ook wat vaker doen, zodat er vanuit rust weer ruimte ontstaat voor nieuwe energie en creativiteit 🌱

Wil je heerlijk relaxed naar het einde van jaar en dé rust te pakken die je nodig hebt?
Kom dan op zondag 28 december naar een heerlijke laatste sessie van 2025, met Cacao, Yin Yoga en Yoga Nidra.
Voel je welkom! 🌱

Namasté
Karin

11/12/2025

Ik zet me in voor spieren voor spieren tijdens 3FM serious request in Den Bosch.

Op het sportplein is er vanaf 18 dec tot en met 23 dec verschillende mogelijkheden worden aangeboden.
O.a. yogalessen.
Iedere dag kun je deelnemen. Ik geef les op dinsdag 23 dec van 14:30-15:30 uur.

Het maakt niet uit welke les je neemt natuurlijk… als je wilt sponsoren én een heerlijke les wil ontvangen? check de website en boek je plek voor €30 pp

Alles gaat naar het goede doel!
Tot dan
Groetjs Karin

Dit is de website:
https://www.spierenvoorspieren.nl/3fm-serious-request/sportplein/

07/12/2025

Sunday inspiration :-)
Zoek je nog een leuk cadeau voor onder de kerstboom?.....
check de volgende opties:
1. cadeaubonnen,
2. Heerlijke sokken van Soxs, zelfs een baby/kleuter sok maat 19/28. Sokken zijn van Meringo wol, dus voor bijna iedereen. De sokken jeuken niet. Ik kan er zelfs tegen. :-)
3. Kerstbal met een Essentiële olië

01/12/2025

Wat een Kleinigheidje doet met mensen. Mijn yogaleden vandaag met grote glimlach naar huis.
Deze week mogen al mijn leden de schoen zetten in mijn ruimte … hopelijk aan het einde van de yogales is dan de Sint geweest… 😅🤣
En ja hoor vanmorgen is het gelukt.
“Je voelt je toch weer kind…” was een van de reacties. Zooo leuk, klein gebaar, grote glimlach.
Heb een fijne week. Ennnn kom je deze week naar de les?
Neem je schoen 🥾 mee🍀🙏🏼
Warme groet, de Sint
,

Adres

Middegaal 25
Veghel
5461XB

Telefoon

+31621204906

Website

https://www.karinvisseryoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Karin Visser Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.