Puurnatuurlijk

11/04/2022

Wil je graag iets doen aan je gezondheid, wil je graag vermageren of iets doen tegen cellulite?
Dan is ontgiften alvast de eerste stap!

Het is goed om je soms even te laten gaan en te genieten van lekker eten en drinken, er moet namelijk ook geleefd kunnen worden, maar laten we niet vergeten dat het fijn is om je ook goed in je vel te voelen en dat wanneer we ons in een opwelling weer laten gaan het belangrijk is om ons ervan bewust te zijn.
Hierna is het weer belangrijk dat we onszelf helpen om ons lichaam te zuiveren.

De eerste stap dat we adviseren is vrij simpel:
Eet lichter, beweeg wat meer en gebruik onze Tisama Depur Digest kruidenthee, deze kan je verdunnen in een 1,5 liter water; één maatschepje de eerste week en elke week vermeerder je met 1 maatschepje tot je aan een maximum zit van 4 maaatschepjes.

Ga zo 3 weken door: je voelt en ziet het verschil al!
Je bevrijd je lichaam op deze manier
van gifstoffen: het is de eerste belangrijke stap om je goed te voelen.

Ontwaak op deze manier samen met de lente, het is nu de tijd om te bloeien! 🌷🌷🌷


°
°
°
°
°

23/03/2022

Wat gezonde huidverzorging en massage voor je doet. Ik vertel het je graag, kom langs bij Puur...Natuurlijk

22/03/2022

In het voorjaar kunnen we ons vaak slap, loom, lusteloos, moe, ongeconcentreerd en moedeloos voelen. Wist je dat het zelfs miserabel met onze onze bloedsomloop gesteld kan zijn?

Deze symptomen, die bekendstaan als 'voorjaarsmoeheid', zijn niets anders dan een teveel aan Kapha, de dosha die van maart tot juni overheerst.

De lente wordt gedomineerd door de natuurelementen water en aarde, die in Ayurveda samen de Kapha dosha vormen.

En wat als je water en aarde mixt? Dan krijg je modder. En dat is een beetje hoe dit Kapha seizoen dus ook kan aanvoelen.

Zwaar, dik, stroperig en soms niet in beweging te krijgen.

We switchen van de zwaardere passieve yin-energie van de winter naar de lichtere actieve yang-energie van de zomer.
En periodes van verandering kosten vaak veel energie.
Extra belangrijk dus om je body & mind in deze fase te ondersteunen.

Dit voedingssupplement is bijzonder rijk aan vitaminen en mineralen en bevat een hoog gehalte vitamine A.
Het ondersteund een goed immuunsysteem, een gezonde huidstructuur en een goed gezichtsvermogen.
Het bevat een hoge dosis aan Kalium wat erg belangrijk is voor een sterk zenuwstelsel en bevat alle essentiële eiwitten, enzymen en sporenelementen.
Het bevat flavonoïden wat een krachtig antioxidant is dat veroudering tegengaat.
Ook in te zetten als krachtige ontgifter omdat chlorofyl met behulp van enzymen de afvoer van verontreinigende stoffen zoals zware metalen ondersteund en de ophoping van afvalstoffen voorkomt.

Het geeft een energieboost aan al onze lichaamscellen.

✅ Glutenvrij
✅ Geschikt voor diabetes, kinderen en tijdens de zwangerschap
✅ Bevordert de spijsvertering en wordt makkelijk opgenomen
✅ Rijk aan eiwitten en ideaal voor vegetariërs
✅ Ontzuurd, helpt bij constipatie en vermindert de symptomen van artritis.


°
°
°
°
°

06/03/2022

Mevrouw Magonet, de grondlegger van S.P.A., zei in 1994 tijdens een training al: 'De grootste bedreiging voor de gezondheid zijn infecties'. Dat vond iedereen moeilijk te geloven. Want al die hartproblemen en tumoren dan? Dat hoor je toch zoveel? Maar wat is inmiddels ontdekt? Dat bij baarmoederhalskanker het HPV-virus een rol speelt. Dat de bacterie Helicobacter pylori een rol speelt bij sommige vormen van maagkanker. We besparen je andere voorbeelden. Maar we hebben wel een tip voor je. Verdiep je eens in de anti- infectie werking van 100% pure, onbewerkte en uiteraard natuurlijke etherische oliën. Dus niet een olie alleen voor de geur, maar vooral voor de therapeutische werking. Mevrouw Magonet heeft niet voor niets jaren geleden al producten ontwikkelt die infecties tegengaan. Of ze nou veroorzaakt worden door een bacterie, schimmel of een virus. Etherische oliën, gecombineerd in een krachtig mengsel, werken tegen deze lastposten. Vraag je S.P.A.-specialist om advies.

02/02/2022

Laag in energie? Natuurlijk want het is nu eenmaal Kapha tijd!

Extra power kunnen we allemaal wel gebruiken nu. 💪

Ontdek ons Super Green Chlorophyll Poeder 🌱

Dit poeder bevat van nature vitamines, mineralen, eiwitten, sporenelementen, enzymen en vezels.

✅ Vooral rijk aan Vitamine A wat gunstig is voor je gezichtsvermogen en een gezonde huid
✅ Kalium, balanceert je zenuwstelsel
✅ Magnesium, voor ontspanning en goed voor je spieren en botten
✅ Foliumzuur oftewel Vitamine B11 zorgt voor de aanmaak van rode bloedcellen
✅ Chroom voor een gezonde bloedsuikerspiegel (minder trek in koolhydraten en zoet dus!) 👌

Dit bijzondere natuurproduct ondersteunt het immuunsysteem, geeft een energieboost en stimuleert een gezonde spijsvertering en stoelgang. Ook bij constipatie of onregelmatige ontlasting.
Het verlaagt je LDL cholesterol, wat gunstig is voor de conditie van je bloedvaten.

Het bevat flavonoïden en werkt als antioxidant om voortijdige veroudering tegen te gaan. Helpt om de PH-waarde van het lichaam op peil te houden, door de ontzurende werking. In te zetten bij artritis en andere klachten die ontstaan bij een te hoge zuurgraad in het lichaam.

Het wordt makkelijk opgenomen en is rijk aan eiwitten, en daarom heel geschikt voor veganisten of vegetariers. Bevordert het herstel en opbouw van de spieren.

Chlorofyl is bovendien een krachtige ontgiftende stof, die helpt om ophoping van afvalstoffen en zware metalen uit het systeem af te voeren. Doordat het ook zoveel vitamines, eiwitten en andere voedingsstoffen bevat, is het een ideaal product om te gebruiken tijdens een detox kuur! Je krijgt zo tijdens het detoxen toch alles binnen wat je nodig hebt.

Gebruik: om Chlorofyl poeder in te zetten als zuiverende kuur, of om het immuunsysteem en de stoelgang te verbeteren, wordt aanbevolen om 3 maal per dag een portie van 3 gram (1 theelepel) in te nemen, opgelost in een glas (lauw)warm water of een smoothie. Verdeel dit over de dag, door het tussen de hoofdmaaltijden in te nemen.

Inhoud: pot met 200 gram losse poeder (66 porties)

07/01/2022

Teken jij ook, zodat ik weer kan doen wat ik het liefste doe. Er zijn voor jou.....

Onze branche kan veilig werken. Wij kunnen niet langer meer gesloten zijn en bovendien geen financiële steun van de overheid.

30/12/2021

𝘾𝙃𝘼𝙆𝙍𝘼𝙏𝙃𝙀𝙍𝘼𝙋𝙄𝙀 = 𝘽𝘼𝙇𝘼𝙉𝙎 𝙄𝙉 𝟤𝟢𝟤𝟤 🙌

Lakshmi heeft met veel aandacht de kracht van planten bestudeerd in relatie tot de 7 Chakra's.

Het begrip chakra komt uit de Indiase cultuur. In deze cultuur wordt ervan uitgegaan dat alles energie is en dat er verschillende energiepunten zijn in het lijf (chakra's genoemd) die van belang worden geacht voor levenskracht. Deze levenskracht speelt een belangrijke rol in het welzijn van lichaam en geest.

Chakra is Sanskriet voor cirkel of wiel.
In het Sanskriet heet het eerste chakra Muladhara, dat letterlijk wortel betekent. Het is de eerste van de zeven chakra's en heeft te maken met de basics van het leven, bijvoorbeeld je kindertijd en lichamelijke behoeften of dingen die je doet zonder er over na te denken.

TIP!
Zorg goed voor je lichaam
Neem voldoende rust. Eet voedsel dat je echt voedt. Neem een massage om in contact te komen met je lichaam. Gun jezelf geregeld een selfcare moment waarin je heerlijk in bad gaat, een maskertje op smeert en je huid verzorgt.
Doe enkele druppels Muladhara synergie onder je voetzolen en gebruik hem op je polsen tijdens je avondmeditatie. 😇


°
°
°
°
°

02/12/2021

02/12/2021

𝙆𝘼𝙋𝙃𝘼 𝙎𝙀𝙄𝙕𝙊𝙀𝙉 ❄️

Als je een kapha-constitutie of onbalans hebt, ervaar je over het algemeen een groter effect van deze periode op je lichaam en geest dan wanneer je constitutie bijvoorbeeld veel pitta bevat. Zo wordt je lichaam in deze tijd ‘vanzelf’ wat zwaarder en heb je misschien wat meer last van verkoudheden en slijm. Ook mensen met een vata-constitutie ervaren het effect van deze periode, omdat de koude die eigen is aan deze constitutie door het winterseizoen versterkt wordt.
❤️ Volg een kapha-balancerende leefstijl ❤️
Hieronder vind je enkele tips om in balans te blijven. ⬇️

✅ Eet (liefst biologische), lokale seizoensgroenten en -fruit. Deze voeden je lichaam en geest het beste.

✅ Als kapha-constitutie: eet kapha-balancerende voeding: eet minder en vermijd zoete, zure en zoute smaken en koude en zware maaltijden. Ook brood, crackers, cornflakes en popcorn worden als koude voeding gezien. Pikante, wrange en bittere smaken houden kapha in balans.

✅ Als vata-constitutie: eet vata-balancerende voeding: vermijd de pikante, bittere en wrange smaken en eet geen koude maaltijden. Drink voldoende warme dranken en gebruik goede vetten als ghee en biologische olijfolie om uitdroging te voorkomen. Zwaardere maaltijden zoals stoofpotjes zullen je goed doen.
Gebruik je grootste maaltijd rond het middaguur, als je spijsverteringsvuur het sterkst is.

✅ Gebruik verwarmende kruiden in je voeding: gestoofde appeltjes met kaneel, havermout met kaneel, warme maaltijden met bruin mosterdzaad, komijnzaad en korianderzaad, gemberthee, honing.

✅ Wrijf je lichaam elke ochtend in met warme sesamolie. Deze verwarmt je lichaam, hydrateert je huid en zorgt ervoor dat de koude en wind minder in je lichaam kunnen binnendringen. Een dagelijkse zelfmassage werkt stress-verminderend.

✅ Zorg elke dag voor voldoende beweging: een half uur buiten wandelen in een stevig tempo verfrist je geest en stimuleert je lichaam.

✅ Kies kleding in warme kleuren als rood en oranje, om de grijze dagen op te fleuren.
Draag een muts of pet als je naar buiten gaat; je verliest veel lichaamswarmte door je hoofd.