DansenderWijs

05/05/2026

Denkhoofd versus gevoel.

Stoppen met praten óver je gevoel, maar het gewoon gaan voélen. Voelen wat er speelt, door je denkhoofd even op pauze te zetten.

Dat is vaak niet gebruikelijk tijdens coachings en je denkt: "Oei, dit voelt zelfs misschien onveilig..." Precies dát is wat er gebeurt als je constant in je hoofd erbij blijft denken: "Wat als..."

Door even in alle rust alleen je gevoel aan te spreken, ofwel jouw lichaamswijsheid in te zetten, komen er hele verrassende inzichten naar boven.
Daarna pas geef je je hoofd weer toestemming om mee te doen en verbind je je denken aan je gevoel.
Dat is eerlijker naar jezelf toe dan wanneer je alleen je hoofd constant aan het tetteren laat, waardoor jij je gevoel laat ondersneeuwen.

DansenderWijs-coaching.nl

05/05/2026

Stoppen met praten óver je gevoel, maar het gewoon gaan voélen. Voelen wat er speelt, door je denkhoofd even op pauze te zetten.

Dat is vaak niet gebruikelijk tijdens coachings en je denkt: "Oei, dit voelt zelfs misschien onveilig..."
Precies dát is wat er gebeurt als je constant in je hoofd erbij blijft denken: "Wat als..."
Door even in alle rust alleen je gevoel aan te spreken, ofwel jouw lichaamswijsheid in te zetten, komen er hele verrassende inzichten naar boven.
Daarna pas geef je je hoofd weer toestemming om mee te doen en verbind je je denken aan je gevoel.
Dat is eerlijker naar jezelf toe dan wanneer je alleen je hoofd constant aan het tetteren laat, waardoor jij je gevoel laat ondersneeuwen.

DansenderWijs-coaching.nl

29/04/2026

Vandaag 29 april is het de Dag van de dans.

Bewegen en bewogen worden.
Dans is thuiskomen in jezelf.
Je lichaam weet de weg.
Luister maar naar hoe het beweegt.

-coaching.nl

29/04/2026

Vandaag 29 april is het de Dag van de dans.

Bewegen en bewogen worden.
Dans is thuiskomen in jezelf.
Je lichaam weet de weg.
Luister maar naar hoe het beweegt.

24/04/2026

Ik wil trouw zijn aan mijzelf en lekker in mijn vel zitten.
Van stress en frustratie naar opluchting en zelfvertrouwen.

Je loopt vast, maar kunt de vinger er niet op leggen wat er precies aan de hand is. Je zit gewoon niet lekker in je vel, alsof je op slot zit. Onzekerheid weerhoudt je ervan om je grenzen aan te geven. Het kost je veel moeite om nee te zeggen, zelfs als je diep van binnen wel die “nee” voelt... Je vind het lastig om je eigen ruimte in te nemen. Het is veel te spannend om echt voor jezelf te gaan staan.

Hoe zou het zijn om je eigen grenzen te leren kennen en die met vertrouwen aan te geven? Voel de kracht van trouw zijn aan jezelf! Er valt een last van je schouders. Je zit lekker in je vel. Zie eens voor je hoe je dan in de flow van het leven meebeweegt. Als je kunt loslaten wat vastzat, creëer je ruimte voor nieuwe inzichten. Durf jij het muurbloempje achter je te laten en vol zelfvertrouwen in jouw spotlicht te stappen?

-coaching.nl

02/04/2026

Vandaag precies 5 jaar geleden stapte ik naar de Kamer van Koophandel om mijn bedrijf in te schrijven.

Hoera, DansenderWijs-coaching bestaat 5 jaar!
Het was letterlijk een Goede Vrijdag op 2 april 2021.
2 Dagen ervoor was ik voor het eerst oma geworden en nu zag mijn eigen bedrijf het levenslicht.

Ik ben dankbaar dat ik dit licht mag blijven doorgeven aan alle klanten die ik de afgelopen jaren heb mogen begeleiden en die nog komen gaan.
Mijn eigen licht brandt ook steeds helderder, want ik blijf elke sessie zelf ook weer bijleren, want ieders proces is anders. Er gebeurt veel in zo'n sessie; intuïtief weten, speels en in vertrouwen laten ontstaan wat er in het moment wil bewegen en mag zijn. Puur en in alle eenvoud.

Schitterend! Elke keer weer!

Rosita.🌹

31/03/2026

DansenderWijs-coaching viert feest!

29/03/2026

Wat een leuk bericht, zo vlak voor het 1e lustrum van mijn bedrijf! 🎊🎉🥳💃🏼

https://emea01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjouwweb_nl&data=05%7C02%7C%7C07c36dad3b344c4576c808de8d94b054%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C639103866918603290%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=q3nTsxt3gEs34AyeWQiTXhIrztWCQ%2FI0M%2BMUpNf4bLg%3D&reserved=0

21/03/2026

13/03/2026

Ze kwam binnen met spanning in haar schouders en nek. Na één sessie al danste ze letterlijk lichter.

Wat als je je verhaal niet hoeft te vertellen, maar mag bewegen wat vastzit?

01/03/2026

Het lichaam is te lang over het hoofd gezien.

Doordat we zo rationeel zijn geworden in deze wereld, zijn veel mensen wandelende hoofden geworden. Gevoelens en emoties worden vaak onderdrukt of ontkend, want daar is geen tijd voor. Het wordt als lastig ervaren dus hup een aspirientje of maagtabletje en we kunnen weer verder...
Als je dit maar vaak genoeg doet, wreekt zich dat, want je lichaam geeft je signalen en die kun je beter niet negeren.

Maar we zijn gaandeweg iets vergeten... en dat is dit:

Juist voelen en ontdekken wat er nú is en daarmee aan de slag gaan, geeft de helderste inzichten in de vervolgstappen die jij mag gaan zetten om weer dansend door het leven te gaan.

Door de werkwijze van danscoaching in al zijn puurheid en eenvoud kom je snel tot de kern van de vraag waar jij mee in je hoofd zit of zelfs in vast dreigt te lopen. In beweging maken we datgene wat vast zat weer los, zodat je weer ten volle doorstroming in je lijf en hoofd krijgt. Dat gaat je heel veel lucht en ontspanning geven.
Daar kan geen aspirientje tegen op.

Meer weten? dansenderwijs-coaching.nl