Yoga Studio Saffrie

15/05/2026

28/04/2026

Op dinsdag 19 mei 11:45 starten wij met een nieuwe Stoelyoga les met Marjon. Aanmelden voor een gratis proefles kan via onze website www.studiosaffrie.nl

24/04/2026

Deze workshop laat je al chantent kennismaken met de yoga filosofie. Deze filosofie werd eeuwenlang, al voordat het schrift ontstond, mondeling ofwel chantend (zingend) overgedragen.

Chanten is het herhalen van mantra’s. Het woord mantra betekent ; bescherming van het denken. Het chanten heeft de kracht om het denken te verstillen waardoor je tot rust kunt komen en je andere dingen gaat ervaren in het leven.

In de sutra’s van Patanjali (200 voor Christus) schrijft Patanjali al dat het chanten van “Ohm” de snelste weg is naar verlichting.

Doe je mee? Dan vergroten we samen ons begrip van de yoga filosofie en gaan we samen naar een diepere laag zodat we helen en voller leren leven.

Wanneer ; zondag 31 mei 2026 09:30-11:00

Docente ; Nienke van Dijk

Deelname kost €25,- aanmelden via Yogibit

Trek makkelijke kleding aan waarin je het warm genoeg hebt en waarin je lekker kunt zitten. Oh, en je hoeft niet te kunnen zingen voor deelname, ik ben namelijk zelf een erg slechte zangeres. En je hoeft ook geen ervaring te hebben met yoga. Mocht zitten op een yogamat niet kunnen, dan kun je zittend op een stoel deelnemen.

07/04/2026

Op vrijdag 1 mei 2026 19:00-20:30 organiseren wij in samenwerking met Irene Pool een soundhealing Lig-concert.

Een klankhealing -lig concert is een 90 minuten durend klankbad met Etnische instrumenten van over de hele wereld en zielenzang.

Dit Veld van gelegenheid geeft de ruimte voor een unieke eigen beleving.

Er is een korte introductie en daarna volgt een intuïtieve klankcompositie speciaal afgestemd op de aanwezige deelnemers.

Irene Pool zal dit klank-lig concert begeleiden ze heeft ruim 30 jaar ervaring en was een van de medeoprichtsters van dit concept.

Ze heeft een praktijk aan huis en is klanktherapeute, soul-en klankhealer en Tao-coach en verzorgd klankconcerten door het hele land. Ze heeft ook deze klanktherapie vorm in de zorg geïntroduceerd.

Wanneer ; vrijdag 1 mei 2026 19:00-20:30

Docente ; Irene Pool van The sound of Silence

Deelname kost €35,- aanmelden via Yogibit

29/03/2026

Ben je nieuwsgierig naar de hele eerste serie? Kom dan deze ochtend mee doen!

In deze ochtend neem ik je graag mee in het opbouwen naar de volledige eerste serie uit de Ashtanga yoga beoefening. We beoefenen de serie to Navasana, in sancrit count waarbij er ruimte is om de houdingen in opties uit te voeren en workshoppen we ons door het tweede deel van deze eerste serie heen. We maken de serie af met de afsluitende houdingen en natuurlijk met Savasana.

Deelname is geschikt als je zin hebt in een flinke practice en als je minimaal 3 maanden ervaring hebt met Poweryoga of Ashtanga yoga.

Wanneer ; Zondag 19 april 09:30 – 11:30

Docente ; Nienke van Dijk

Deelname ; € 25,-

Aanmelden via Yogibit

26/02/2026

Wij zijn ontzettend enthousiast on onze vijfde yoga retreat aan te kondigen, georganiseerd in het zonovergoten Frigiliana in Andalucia. Samen met onze docente Josje en haar man Rob, die ons van heerlijke maaltijden gaat voorzien, nemen wij jullie mee voor een betoverende combinatie van rust, beweging en cultuur. Of je nu nieuw bent in yoga of jarenlang ervaring hebt, dit evenement biedt verdieping, ontspanning en verbinding. Alle informatie vind je op deze link https://studiosaffrie.nl/yoga-retreat-frigiliana-andalucia-september-2026/

24/12/2025

Wat een bijzonder jaar hebben we samen mogen beleven. 2025 stond volledig in het teken van ons 20-jarig jubileum - een mijlpaal die we met veel dankbaarheid, verbondenheid en vooral met jullie hebben gevierd. Het prachtige feest, de vele gratis workshops en de momenten van stilte, adem en ontmoeting maakten dit jaar tot een onvergetelijk hoofdstuk in het verhaal van onze studio.
Terugkijkend voelen we vooral diepe dankbaarheid : voor jullie aanwezigheid op de mat, jullie openheid, jullie vertrouwen en de warme gemeenschap die samen steeds sterker wordt. Dankzij jullie is onze studio niet alleen een plek om te bewegen, maar ook een plek om thuis te komen. Nu we bijna de deur sluiten van dit bijzondere jubileumjaar en uitkijken naar een nieuw begin, wensen we jullie een 2026 vol licht, gezondheid en zachtheid. Dat het nieuwe jaar jullie mag brengen wat jullie nodig hebben - ruimte, rust, inspiratie en heel veel liefde. Dankjewel dat je deel uitmaakt van onze reis. Op naar een nieuw jaar vol mooie momenten, samen.