Bij Jetta

22/07/2025

Lekkere honing van onze knegselse bijtjes te koop bij Moestuin Winkel De Wetering in knegsel

20/06/2025

19/06/2025

16/06/2025

14/06/2025

Tired of Expensive Protein Powders? Make Your Own with 7 Kitchen Staples—Boost Energy & Muscle Recovery Naturally! (Here’s how ↓)...Must express something to keep getting my recipes....Thank you😍...Check the first comment for details 👇👇

11/06/2025

Het gevolg van littekenweefsel op de fascia is groot. ⁠
⁠
Hoe dat komt?
⁠
De fascia wordt door het stijvere littekenweefsel belemmerd in zijn functie. ⁠Ook wordt ‘de verbinding’ met het zenuwstelsel verhinderd. ⁠
⁠
Tegelijkertijd ontstaan er meer zenuwen in het aangedane gebied – wellicht om tóch goed te communiceren met het zenuwstelsel. Daardoor veroorzaakt een litteken continue prikkels voor het zenuwstelsel. Met name als er druk op het litteken staat of als het litteken ongunstig op het lichaam zit. Bijvoorbeeld horizontaal op het been. Zo’n litteken veroorzaakt wel drie keer zoveel spanning als een verticaal litteken op het been.⁠
⁠
Ik vertel in mijn blog 'Fascia en littekens' meer over littekenweefsel, de rol van fascia en wat we kunnen doen.
⁠
Trouwens, wist je dat..⁠
🎓 De huid het grootste orgaan is van het menselijk lichaam? Het heeft gemiddeld een oppervlakte van 1,8 m².

Lees het hele blog: https://triggerpointcoach.nl/fascia-en-littekens/

30/05/2025

Gezellig dagje 😊☀️

23/05/2025

ALS JE GENERATIEPATRONEN WILT DOORBREKEN…❤️🧡❤️

Soms besef je: dit stopt bij mij..❣️

Niet omdat je ouders het fout deden, maar omdat jij ziet dat het anders kan. Omdat jij voelt wat jij vroeger nodig had — en besluit om dat nú te geven. Aan je kinderen. Aan jezelf.

Dus je begint klein.

Je moedigt je kinderen aan te praten over hun gevoelens.
Je zegt sorry als je het verkeerd inschat — ook al voelde dat vroeger als zwakte.
Je laat je tranen zien, je legt uit wat je voelt.
Je kiest voor tijd, voor aandacht, voor dat wat hen blij maakt.

Je leert ze dat boosheid niet gevaarlijk is, maar een signaal.
Dat verdriet erbij hoort.
Dat ze mogen praten, ook als het moeilijk is.

Je voert gesprekken die dieper gaan dan huiswerk en hobby’s.
Je groeit met hen mee, ook als dat betekent dat je oude overtuigingen los moet laten.

Je geeft het voorbeeld dat jij vroeger gemist hebt.
Je laat zien wat jou gelukkig maakt.
En je bent aanwezig, zoals jij dat ooit wenste.

Want generatiepatronen herhalen zich niet omdat mensen niet willen veranderen.
Ze herhalen zich omdat ze vertrouwd zijn.
Omdat niemand hen heeft geleerd dat het ook anders mag.

Maar jij kiest anders.
Je kijkt terug, je erkent wat er was.
En je zet een nieuwe stap. Vandaag.

Wees zacht voor jezelf.
Patronen doorbreken vraagt moed.
Het is geen rechte lijn, maar elke stap telt.

En weet: je hoeft het niet perfect te doen.
Liefdevol is genoeg..❣️

Bron Omar Colin
In liefde , bewustzijn en innerlijke wijsheid BinnenSpiegels

20/05/2025

Lekker buiten masseren met extra vitamine D ☀️

18/02/2025

Ook voor het carpaaltunnel syndroom kun je bij mij terecht:

Wat is het?
Je hebt symptomen zoals pijn, tintelingen en/of een doof gevoel in je duim, vingers en handpalm (zelden in de pink). Ook kun je soms pijn hebben in de hele hand en straalt deze uit naar de onderarm. Daarnaast ervaart je verlies van kracht in je hand mn de duim.

De carpaal tunnel is een nauwe doorgang voor zenuwen en pezen die vanuit de onderarm de hand in gaan. De mediane zenuw loopt door deze doorgang, samen met de pezen aan de vingers en de duim. Deze zenuw zorgt voor de gevoelssensaties en bestuurt de beweging in de duim en de eerste drie vingers.

De algemene diagnose is dat de zenuw, wanneer het door de tunnel heengaat, bekneld raakt. Volgens de medici resulteert die beknelling in gevoelloosheid, tintelingen, zwakte of pijn in de hand.

Dat er iets met de zenuw aan de hand is, dat klopt. En de symptomen zijn ook echt. Echter, de reden waardoor de zenuw geïrriteerd is geraakt, is vaak anders........

🐝Vaak zijn overbelaste halsspieren, armspieren en ribspieren de oorzaak. De halsspieren vormen door overbelasting triggerpoints. De triggerpoints veroorzaken op hun b***t weer een verminderde doorbloeding en er komt minder zuurstof bij. De spieren verstrakken en geven hierdoor een soort uitstraling naar de arm, hand en vingers.

Door de oorzaak aan te pakken vedwijnen de klachten.
Hier zijn een paar behandelingen voor nodig en geen operatie.