Verloskundigenpraktijk Velserbroek En IJmuiden

  • Home
  • Verloskundigenpraktijk Velserbroek En IJmuiden

Verloskundigenpraktijk Velserbroek En IJmuiden Verloskundigenpraktijk in de omgeving Velserbroek en IJmuiden, voor persoonlijke en deskundige zorg!

Voeten groter na de bevalling? Dat klopt!Veel vrouwen merken het: ineens passen je oude schoenen niet meer zo lekker. Da...
09/08/2025

Voeten groter na de bevalling? Dat klopt!

Veel vrouwen merken het: ineens passen je oude schoenen niet meer zo lekker. Dat is geen verbeelding! Tijdens de zwangerschap maakt je lichaam het hormoon relaxine aan. Dit zorgt ervoor dat je gewrichtsbanden soepeler worden, zodat je be**en zich kan voorbereiden op de bevalling.

Maar relaxine werkt niet alleen in je be**en; het heeft effect op je hele lichaam, dus ook op de banden in je voeten. In combinatie met het extra gewicht kan je voetboog wat inzakken, waardoor je voeten blijvend een halve tot zelfs een hele maat groter kunnen worden.

Dus als je denkt: "Ik moet nieuwe schoenen kopen, niks past meer!", dan kan dat kloppen. Je bent zeker niet de enige.

Zie het maar als een goed excuus om jezelf na de bevalling te verwennen 😉

Help, ik móét de koelkast schoonmaken!Herkenbaar? Dan is de kans groot dat de nesteldrang officieel begonnen is! Veel zw...
06/08/2025

Help, ik móét de koelkast schoonmaken!

Herkenbaar? Dan is de kans groot dat de nesteldrang officieel begonnen is!

Veel zwangere vrouwen krijgen in het derde trimester ineens een enorme drang om op te ruimen, schoon te maken en alles tot in de puntjes voor te bereiden op de komst van hun baby. De babykamer moet perfect zijn, de kleertjes drie keer gewassen en ineens voelt het heel belangrijk om de voorraadkast uit te mesten of de badkamertegels te schrobben.

Geen zorgen: dat is volkomen normaal. Nesteldrang is een instinct dat ervoor zorgt dat je omgeving ‘veilig en klaar’ voelt voor de grote verandering die eraan komt. Een mooie manier waarop lichaam en hoofd zich samen voorbereiden op de bevalling.

Maar ook belangrijk: niet iedereen hééft nesteldrang. En dat is óók helemaal normaal. Dus als jij juist geen enkele behoefte voelt om te poetsen of te organiseren: er is niks mis met jou. Je bereidt je op jóuw manier voor en dat is precies goed.

Onze tip? Luister naar je lijf. Geef toe aan die opruimkriebels als je ze voelt, maar leg de lat niet te hoog. De baby heeft geen perfect ingerichte ladekast nodig, maar wél een ouder die zich gehoord en gesteund voelt. ❤️

Wie van jullie had nesteldrang? En wie juist helemaal niet? Deel het hieronder! 👇

Lieve meiden,Alweer een aantal weken geleden mocht ik mijn boek lanceren. Ik wil via deze weg nogmaals alle lieve (oud) ...
04/08/2025

Lieve meiden,

Alweer een aantal weken geleden mocht ik mijn boek lanceren. Ik wil via deze weg nogmaals alle lieve (oud) cliënten bedanken dat zij aanwezig waren!

Het voelt zo bijzonder om naast te mogen doen wat ik het liefste doe, hierover te mogen schrijven. Deze verhalen te kunnen delen met de wereld. Van intiem geluk, tot intens verdriet. Van de eerste afspraak tot de nacontrole. Van de snelle thuisbevalling tot een keizersnede. Het contrast van het vak, zo uiteenlopend maar toch ook zo verbonden.

Ik hoop dat ik nog vele mooie momenten mag beleven, dan begin ik alvast met schrijven van deel twee. 😉

Liefs,
Naomi.

Zwangerschapsdepressie: herken de signalen en weet dat je niet alleen bentZwangerschap is een bijzondere en vaak mooie t...
02/08/2025

Zwangerschapsdepressie: herken de signalen en weet dat je niet alleen bent

Zwangerschap is een bijzondere en vaak mooie tijd, maar ook een periode waarin je veel emoties kunt ervaren. Soms kunnen deze gevoelens zo zwaar worden dat ze je dagelijks leven beïnvloeden. Dit kan wijzen op een zwangerschapsdepressie (ook wel perinatale depressie genoemd).

Wist je dat ongeveer 10 tot 15% van de zwangere vrouwen hiermee te maken krijgt? Je bent dus zeker niet de enige. Zwangerschapsdepressie uit zich op verschillende manieren, bijvoorbeeld door:
• Somberheid en verdriet
• Angst en piekeren
• Vermoeidheid en slaapproblemen
• Gevoelens van waardeloosheid of schuld
• Moeite met concentreren

Het is belangrijk om te weten dat dit géén teken is van zwakte, maar een medische aandoening die behandeld kan worden. Vroege herkenning en juiste zorg maken een groot verschil, niet alleen voor jou, maar ook voor de ontwikkeling van je kindje.

Daarom bestaat de POP-poli (Peripartum Psychiatrie). Dit is een gespecialiseerde poli voor vrouwen die tijdens of vlak na de zwangerschap psychische klachten ervaren. De professionals die hier werken, zoals psychologen, psychiaters en verloskundigen, weten precies wat er in deze bijzondere periode speelt. Samen met jou zoeken ze naar de beste aanpak, zoals therapie, medicatie of een combinatie daarvan.

Herken je jezelf in deze signalen? Of maak je je zorgen om iemand anders? Wacht niet af, maar bespreek het met je verloskundige of huisarts. Zij kunnen je helpen om de juiste ondersteuning te vinden.

Praten over je gevoelens is een belangrijke stap naar herstel. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen met de juiste hulp en een ondersteunend netwerk kun je deze periode doorstaan. Jouw mentale gezondheid is net zo belangrijk als je lichamelijke gezondheid. Geef jezelf de ruimte om te voelen, te vragen om hulp en te herstellen. Wij staan voor je klaar.

Statistieken van juliElke maand zetten we de statistieken van onze verloskundigenpraktijk op een rij! Hier alles van de ...
01/08/2025

Statistieken van juli

Elke maand zetten we de statistieken van onze verloskundigenpraktijk op een rij! Hier alles van de maand juli. Het was weer een fijne maand!

De nieuwe data voor de hartjes inloopspreekuren zijn bekend. Kom jij in augustus naar een van deze spreekuren om extra n...
01/08/2025

De nieuwe data voor de hartjes inloopspreekuren zijn bekend. Kom jij in augustus naar een van deze spreekuren om extra naar het hartje van je baby te luisteren?

Bevalwensen: jouw wensen, jouw bevallingRond 30-32 weken zwangerschap bespreken we samen jouw bevalwensen. Hierin leg je...
30/07/2025

Bevalwensen: jouw wensen, jouw bevalling

Rond 30-32 weken zwangerschap bespreken we samen jouw bevalwensen. Hierin leg je vast wat jij belangrijk vindt tijdens de bevalling:
Wie je erbij wilt
Of je in bad wilt bevallen of een andere houding wenst
Of je openstaat voor pijnstilling
Wat je prettig vindt qua sfeer
… en alles wat jij nodig denkt te hebben om je veilig en gehoord te voelen.

Het bevalplan is er om jouw wensen duidelijk te maken, voor jezelf én voor ons als zorgverleners.

Tegelijkertijd is het goed om te weten dat bevallingen zich niet altijd aan een plan houden. Soms loopt het anders dan je dacht, en dat is oké. Het bevalplan is geen vast script, maar een kompas. Wij staan naast je, wat er ook gebeurt. Samen zorgen we ervoor dat jij je gesteund voelt, of alles nu volgens plan gaat of niet.

Lieve meiden,Laatste had ik op het spreekuur een terugkerend thema. De ene na de andere zwangere dame begon over hoe dr...
28/07/2025

Lieve meiden,

Laatste had ik op het spreekuur een terugkerend thema. De ene na de andere zwangere dame begon over hoe druk het thuis was. Het ging in dit geval over 2e of 3e zwangerschappen, waarbij thuis dus nog een kind of kinderen rondlopen. Zuchtend namen ze plaats en uitten ze hun vermoeidheid, soms met een traan. Gevoelens als 'kan ik dit wel? Straks is er nog een kindje bij. Ben ik de enige die dit zo voelt als moeder?' kwamen voorbij . Ik keek naar ze en dacht: moeder zijn, het is niet niks.

Elke keer brak ik het gesprek open. Want waarom zouden we ons hiervoor schamen? Het is zelfs onderzocht dat vrouwen die moeder zijn, van start van de dag tot het moment dat ze bijna in slaap vallen continu bezig zijn met alle zaken die nog moeten worden gedaan. Je hoofd gaat van: 'oh binnen kort heeft Kees een verjaardagsfeestje dus moet een cadeau gekocht worden', naar 'oh de was moet worden gedaan want Truus heeft geen onderbroeken meer', naar 'mijn huis heeft een schoonmaak nodig' en 'Ohja we moeten ook nog wat eten vanavond'. En laten we dan ook niet vergeten dat een groot deel ook nog werkt. Het is het leven van een moeder.

Maar wat mij fascineerde was vooral het stukje 'waarom draag je dit alleen voor je gevoel' (uiteraard alleenstaande moeders daargelaten)? Want als ik vroeg of hun partners dan niet wilden helpen, zeiden ze allemaal 'zeker wel, maar denk dat hij het niet altijd ziet.'

Mijn conclusie? Wij vrouwen zijn ook gewoon misschien niet zo goed in hulp vragen. Wij vertellen soms niet hoe vol ons hoofd is. Dus hoe kunnen onze partners ondersteunen? Natuurlijk is het fijn als ze zelf ook zien waar het werk ligt thuis en de meeste doen dit ook. Maar als je hoofd overloopt, vraag of hij dat cadeau voor het verjaardagsfeest van Kees wil regelen. Vraag of hij de kids even de ochtend naar de speeltuin kan meenemen, zodat je rustig het huis door kan werken. Want wat is erg aan vragen? Aan communiceren? Want van communiceren wordt je een team en draag je de wereld thuis minder op alleen jouw schouders. Wij zijn misschien gebouwd als vrouwen om al die gedachtes langs te laten komen, maar hoeven het niet vervolgens alleen uit te voeren.

Liefs,
Tinou.

Harde buiken tijdens je zwangerschapVeel zwangere vrouwen krijgen er vroeg of laat mee te maken: harde buiken. Je buik v...
26/07/2025

Harde buiken tijdens je zwangerschap

Veel zwangere vrouwen krijgen er vroeg of laat mee te maken: harde buiken. Je buik voelt dan gespannen en hard aan. Dat kan best even schrikken zijn, zeker als je dit voor het eerst meemaakt. Gelukkig zijn harde buiken in de meeste gevallen volkomen normaal. Het is je baarmoeder die zich samentrekt, een soort oefenwee, waarbij de spieren alvast aan het werk gaan voor wat komen gaat. Deze samentrekkingen zijn meestal onschuldig en kunnen al vanaf het tweede trimester voorkomen. Naarmate je zwangerschap vordert kunnen ze vaker optreden, vooral als je druk bezig bent geweest of toe bent aan wat rust.

Toch is het belangrijk om goed naar je lichaam te blijven luisteren. Harde buiken horen geen pijn te doen. Ze komen vaak onregelmatig, duren kort en verdwijnen weer als je ontspant of even gaat liggen. Maar als je merkt dat ze vaak terugkomen, pijnlijk zijn of samengaan met andere klachten zoals bloedverlies of vochtverlies, neem dan altijd contact met ons op. Het kan dan zijn dat je lichaam aangeeft dat je het wat rustiger aan moet doen, of dat er iets anders aan de hand is dat we even moeten checken.

Rust nemen en je buik goed ondersteunen kan helpen om harde buiken te verminderen. Blijf goed voor jezelf zorgen en trek op tijd aan de bel. Ook als je twijfelt: wij zijn er voor je. Liever een keer te veel gebeld dan met zorgen blijven rondlopen.

Met dit mooie weer krijgen we veel vragen over zwemmen terwijl je zwanger bent. Er gaan soms verhalen rond dat zwemmen n...
23/07/2025

Met dit mooie weer krijgen we veel vragen over zwemmen terwijl je zwanger bent. Er gaan soms verhalen rond dat zwemmen niet zou kunnen vanwege bacteriën en mogelijke infecties in de baarmoeder.

Goed om te weten: zwemmen mag gewoon tijdens je zwangerschap, zolang je geen gebroken vliezen hebt. Die vliezen beschermen je baby tegen ‘indringers’ van buitenaf. Wel is het slim om te letten op waar je zwemt. Kies het liefst water dat doorstroomt en vermijd stilstaand water. Een badje in de tuin dat je regelmatig ververst, is ook prima en veilig.

- Zwemmen in chloorwater kan ook, zolang het zwembad goed schoon is. Spoel jezelf daarna wel even af om je huid te beschermen.

- Zwemmen in de zee? Lekker natuurlijk, maar let op de waterkwaliteit en vermijd sterke stromingen.

Onze tips:
Luister goed naar je lichaam en stop als je moe of duizelig wordt.
Blijf goed drinken, ook al ben je in het water.
Draag iets dat lekker zit en steun geeft.
Zwem het liefst in de koelere uren van de dag.
Vermijd te lang in de felle zon liggen.

Heb je twijfels? Vraag het ons gerust!

Geniet van het zwemmen en de zomer!

Lieve meiden,Afgelopen week had een van ons in de dienst een bevalling. Ik was vrij en ging naar bed, maar keek nog even...
21/07/2025

Lieve meiden,

Afgelopen week had een van ons in de dienst een bevalling. Ik was vrij en ging naar bed, maar keek nog even in het systeem of de dame bevallen was.

Er stond tot mijn verbazing nog niet veel gedocumenteerd. Dat is niet iets wat ik verwachtte bij deze collega, dus ik app'te haar. Ik kreeg een app terug die ik niet had gehoopt te krijgen. Ze vroeg of ik wilde komen.

Dat kan maar 1 ding betekenen en dat is dat het niet zo verloopt zoals het verwacht en gehoopt is. Ik schoot in mijn kleren aan (een korte broek en t-shirt dat ik als eerste kon grijpen 🙈) en ben plankgas naar het huisadres gegaan. In de auto heb ik een andere collega gebeld en die heeft de administratie zover aangevuld, zodat het korte verslag naar de verloskamers kon gaan voor aankomst van de bevallen dame en haar baby.

Aldaar aangekomen heb ik mijn collega ondersteund en gevraagd wat ik voor haar kon doen. Tuurlijk zie ik wat er gebeuren moet en daar speelde ik op in. Later ben ik naar het ziekenhuis gereden om mijn collega haar administratie te laten doen en heb ik de verloskundige zorg overgenomen.

Een onverwachte situatie en een vraag om steun van collega is iets waar we altijd klaar staan. We zijn een team!

Liefs, Iboyca

📞 Zwanger? Bel ons voor je eerste afspraak! Heb je net een positieve test in handen? Gefeliciteerd! Je mag ons bellen zo...
19/07/2025

📞 Zwanger? Bel ons voor je eerste afspraak!

Heb je net een positieve test in handen? Gefeliciteerd!
Je mag ons bellen zodra je ongeveer 6 weken zwanger bent (gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie). We plannen dan je eerste afspraak: de intake.

Wat kun je verwachten tijdens de intake?

✅ We bespreken jouw gezondheid en medische voorgeschiedenis
✅ We stellen vragen over eventuele eerdere zwangerschappen
✅ We maken een inschatting van je uitgerekende datum
✅ Je krijgt uitleg over onderzoeken en screenings
✅ Natuurlijk is er volop ruimte voor jouw vragen en wensen
✅ En we maken alvast kennis met elkaar!

De intake vindt meestal plaats rond de 8-9 weken zwangerschap. Het is een belangrijk moment om samen een goede basis te leggen voor de zorg die je van ons krijgt in de komende maanden.

Heb je vragen of twijfel je wanneer je moet bellen? Neem gerust contact op. We denken graag met je mee!

Address


Telephone

+31235201205

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Verloskundigenpraktijk Velserbroek En IJmuiden posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Verloskundigenpraktijk Velserbroek En IJmuiden:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share