30/10/2025
๐๐ฒ๐น๐ฝ! ๐๐ธ ๐ต๐ฒ๐ฏ ๐ฏ๐๐ถ๐ธ๐ด๐ฟ๐ถ๐ฒ๐ฝ ๐คข
Buikgriep, ook wel gastro-enteritis genoemd, is een infectie van de maag en darmen. Het veroorzaakt klachten zoals diarree, misselijkheid, braken, buikkrampen en soms ook koorts. De meeste mensen herstellen binnen 4 tot 7 dagen, maar dat neemt natuurlijk niet weg dat een buikgriep heel vervelend is.
๐๐ถ๐ฒ๐ฟ ๐๐ถ๐ท๐ป ๐ฑ ๐ฏ๐ฒ๐น๐ฎ๐ป๐ด๐ฟ๐ถ๐ท๐ธ๐ฒ ๐ฎ๐ฑ๐๐ถ๐ฒ๐๐ฒ๐ป ๐ผ๐บ ๐ต๐ฒ๐ฟ๐๐๐ฒ๐น ๐๐ฒ ๐ฏ๐ฒ๐๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ถ๐ฑ๐ถ๐ป๐ด ๐๐ฒ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ธ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป.
๐ท Blijf goed gehydrateerd: drink voldoende water, bouillon of thee om uitdroging door diarree en braken te voorkomen. Drink bij voorkeur kleine slokjes en vermijd frisdranken.
๐ท Rust goed uit: uw lichaam heeft energie nodig om te herstellen, dus neem de tijd om te rusten.
๐ท Eet kleine beetjes: u hoeft uzelf niet te dwingen om te eten en het is niet erg als u een paar dagen niet of minder eet. Wanneer u weer zin krijgt om te eten, voelt u zich vaak ook alweer een stuk beter.
๐ท Was uw handen regelmatig: om verdere verspreiding van het virus te voorkomen, is het belangrijk uw handen regelmatig te wassen. Vooral na toiletgebruik en voor (bereiding van) het eten. Gebruik eventueel papieren handdoekjes en gooi deze na gebruik weg.
๐ท Medicijngebruik: slikt u medicijnen voor bijvoorbeeld diabetes, hartfalen of nierproblemen? Door de diarree en het overgeven kan het zijn dat uw lichaam deze medicijnen niet goed opneemt. Neem voor de zekerheid contact op met uw huisarts om te bespreken wat u moet doen.
Meer betrouwbare informatie over buikgriep en wat te doen leest u op deze pagina:
https://www.thuisarts.nl/buikgriep/ik-heb-buikgriep