21/04/2026
๐ฅ De Schijf van Vijf blijft in beweging!
Wist je dat de Schijf van Vijf continu wordt aangepast op basis van de nieuwste wetenschap? Zo blijft het advies niet alleen gezond, maar ook duurzaam en veilig. ๐
๐ Wat is er nieuw?
โข Meer nadruk op plantaardige voeding
โข Aandacht voor duurzaamheid (zoals milieu-impact)
โข Extra focus op voedselveiligheid
โข Kleine aanpassingen in aanbevolen hoeveelheden
De basis blijft hetzelfde: veel groente, fruit en volkoren producten, en minder zout, suiker en verzadigd vet. Maar de adviezen worden steeds slimmer en beter afgestemd op jouw leefstijl.
๐ก Goed om te weten: de Schijf van Vijf is geen vaste regel, maar een hulpmiddel dat meegroeit met nieuwe inzichten รฉn jouw keuzes.
Wat vind jij van deze ontwikkelingen?