In Balans Venlo

09/05/2025

𝗚𝗮 𝗷𝗲 𝟭𝟳 𝗺𝗲𝗶 𝗺𝗲𝗲 𝗼𝗽 𝘀𝘁𝗮𝗽?

Op onze derde Yoga en Positiviteitsdag laten we de energie van de lente volop stromen om nieuwe energie of inzichten te krijgen, om verbinding te maken met je idealen en diepe verlangens.

𝙁𝙡𝙤𝙬
Het is vooral ook genieten en een dag voor jezelf met een heerlijke vegetarische lunch, vol plezier met elkaar en rust voor jezelf.

𝟭𝟳 𝗺𝗲𝗶
𝟭𝟬.𝟬𝟬𝘂-𝟭𝟲.𝟬𝟬𝘂
Bij In Balans Venlo

3 docenten & 3 workshops!
€85 plus €10 voor de lunch

Aanmelden bij Mirjonne:
info@yogacentrumlevenscirkel.nl

18/02/2025

𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝑽𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅𝒔𝒄𝒉𝒂𝒑 𝒔𝒍𝒖𝒊𝒕𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒕 𝒋𝒆 𝒛𝒆𝒏𝒖𝒘𝒔𝒕𝒆𝒍𝒔𝒆𝒍

Op 22 maart 2025 geef ik de workshop Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel door middel van muziek en beweging op het Lustrumcongres van Stichting Emovere. In deze workshop ontdek je hoe je kunt omgaan met de eisen en uitdagingen van het dagelijks leven. Het autonome zenuwstelsel heeft de taak om ons te helpen overleven op momenten van gevaar en op te bloeien in tijden van veiligheid. Dit beïnvloedt niet alleen je emoties, maar ook je leven en werk. Door emoties bewust te voelen, leer je hoe je je stresssysteem kunt reguleren, waardoor je meer open kunt staan voor contact met anderen. Centraal in deze (dans)workshop staan het herkennen, erkennen, ervaren en loslaten van spanning en angst. Er is geen danservaring nodig – ik neem je al bewegend graag mee in onder andere de polyvagaaltheorie.

👉 Meer weten over Stichting Emovere, het Lustrumcongres of je aanmelden? Ga naar: stichtingemovere.nl/lustrumcongres-2025

Ik kijk ernaar uit 22 maart je te zien!

05/12/2024

🌸 Friendly Reminder 🌸

Volgende week zaterdag 14 december is het zover! 🌟
Doe mee met de 2e Yoga- en Positiviteitsdag op de prachtige locatie van IN BALANS in Venlo
Dit keer met een hartverwarmend thema wat past in de decembermaand:
"Communiceer vanuit je hart" 💖

🗓 Datum: 14 december
⏰ Tijd: 10:00 - 16:00 uur
📍 Locatie: Ferdinand Bolstraat 47, Venlo
👩‍🏫 Door: Mirjonne Colbers, Estelle Schatorie & Charlotte Geven (In Balans)

Aanmelden & meer info: https://www.yogacentrumlevenscirkel.nl/yoga-workshops-venlo

✨ Wat je kunt verwachten:

Een dag vol inspiratie om met meer liefde en verbinding te communiceren.

We starten de dag met een krachtige kundalini yogales, gevolgd door een interactieve sessie over communicatie tussen hart en brein, met de polyvagaal theorie.
Geniet van een heerlijke vegetarische lunch en verbind daarna met yoga met z’n twee, hart-meditatie, zang en ontspanning.

Samen werken we aan deze inspirerende dag in de prachtige locatie "In Balans"! 💫

29/11/2024

Zin in een dag voor jezelf, dan is dit misschien iets voor jou?
En delen mag 😊

13/06/2024

Met de zomer zonnewende op vrijdag 21 juni start de astronomische zomer 🌞

Die dag is ook internationale yoga dag en kun je deelnemen aan een bijzondere Yin Yogales 🧎‍♀️

Zeker zijn van n plekje? Meld je dan snel aan 🍀

De zomer, het element vuur, verbonden met de meridianen voor hart en de dunne darm.
Fysiek is vuur betrokken bij de afbraak en vernieuwing van weefsels en gedachten. Energetisch is dit element in verbinding met ons derde chakra, ook wel Zonnevlecht chakra genoemd.

Het beloofd weer een prachtige avond te worden met uitdagende Yin Yoga houdingen en de bijzondere werking van de essentiële oliën.

Mijn dochter Danielle verzorgt de Aromatherapie en ik mag jullie begeleiden bij de Yin Yoga houdingen.

Doe jij ook mee met deze 2 uur durende unieke beleving? Na afloop is er ruimte voor evaluatie, thee, iets lekkers en een presentje.

Voor meer info of om je aan te melden:
🏫 In Balans Venlo
🕰 19:00 – 21:00u
💶 €27,50 pp.
📬 john@bonasana.nl
☎️ 06 2565 3052

12/05/2024

25/02/2024

Tijd voor jezelf, bijkomen van de hectiek van alledag, relaxed het weekend starten.
Speciale aandacht voor JOU, op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.
Gun jezelf deze heerlijke, (ont)spannende Yin Yoga XXL les.

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de houdingen een aantal minuten worden aangehouden.
Gebruik NIET je lichaam om in de houding te komen maar de houding om (weer) in je lichaam te komen, zodat jij je weer bewust kunt worden van lichaam en geest.

Ervaring is niet vereist. Kom gewoon lekker genieten. Acceptatie, vertrouwen en overgave kunnen je daarbij helpen.

De les duurt 2 uur met na afloop een heerlijk glas verwarmende thee.
Info en aanmelden:
In Balans Venlo
19:00 – 21:00u
€22,50 pp.
john@bonasana.nl
06 2565 3052

17/01/2024

03/01/2024

Weer in beweging komen.
Het water laten stromen.
Tijd voor een nieuwe start.
Dat kan tijdens de eerste XXL les van 2024.

Winter, ontdooien, waarnemen
Water, stromen, blaas, nieren
Beleven, verstillen, ZIJN
Je bent goed zoals je bent ❤️

Yin Yoga is een rustige, toegankelijke vorm van yoga.
De houdingen worden een aantal minuten aangehouden.
Hierdoor kun jij je weer bewust worden van .....
Het lichaam is wijs en weet.

Ervaring is niet vereist.
Je krijgt een 2 uur durende, heerlijke les met na afloop thee en iets lekkers .
Info en aanmelden:

Locatie: In Balans Venlo
Datum: 12 januari van 19:00 – 21:00u
Kosten: €22,50 pp.
Mail: john@bonasana.nl
Whatsapp: 06 2565 3052

13/12/2023

Zondag 21 januari wordt er een Yogaworkshop gegeven door Marcel Kooij. Doe je mee?