28/10/2023
Kom nu toch eens slaaptherapie proberen ipv pillen!!! een snelle, duurzame, effectieve oplossing, uit de aanvullende verzekering vergoed😃
VEEL TEVEEL MENSEN SLIKKEN SLAAPPILLEN-X
Aantal verslaafden stijgt
Onnodig veel mensen in Nederland slikken medicatie tegen slaapproblemen. Verslavingsartsen zien een toename van het aantal verslaafde patiënten. Experts vinden slaaptherapie een beter middel tegen de kwaal.
Ellen van Gaalen
Utrecht
Mensen die met een slaapprobleem bij de huisarts aankloppen krijgen nogal eens een medicijn (veelal benzodiapine) voorgeschreven om de nacht beter door te komen. Vorig jaar waren er 1.326.000 gebruikers. Vóór 2020 nam dat aantal gestaag af, maar sindsdien zit de klad in de afname, blijkt uit cijfers van de Stichting Farmaceutische Kengetallen.
Het advies is om geen medicatie voor te schrijven. Alleen bij patiënten met kortdurende slaapproblemen, bijvoorbeeld na een overlijden, kan het, maar dan slechts eenmalig en voor enkele dagen. Bij langdurig gebruik kunnen de middelen verslavend zijn.
,,Ondanks de adviezen schrijven huisartsen bij twee derde van de patiënten die voor het eerst met een slaapprobleem komen tóch medicatie voor'', constateert Annemieke van Straten, hoogleraar klinische psychologie aan de VU in Amsterdam. ,,Ik denk dat veel huisartsen geen goed alternatief hebben. Vaak stappen mensen pas laat naar de dokter met het verzoek om pillen. Voor kortere tijd een tabletje om goed te slapen, dat een patiënt zo nu en dan slikt, is niet zo erg. Maar je ziet dat er toch vaak wordt herhaald.''
Het gevolg is dat meer patiënten aankloppen bij verslavingsartsen, omdat ze niet meer met de medicatie kunnen stoppen. Uit cijfers van het Landelijk Alcohol en Drugs Informatie Systeem blijkt dat de afgelopen jaren meer dan duizend mensen in therapie moesten. ,,Als mensen stoppen, gaan ze weer moeilijker slapen. Ze zijn ook sneller prikkelbaar. Daar moeten ze doorheen'', legt Peter Vossenberg, voorzitter van de Vereniging voor Verslavingsgeneeskunde Nederland, uit. Omdat patiënten bang zijn voor nieuwe slaapproblemen, blijft altijd het risico van een terugval. ,,Het is belangrijk om goed te kijken waarom mensen slaapproblemen hebben. Gedragstherapie geeft goede resultaten, maar die kost meer tijd en geld.''
Keuze
Ook de Slaapgeneeskunde Vereniging Nederland (SVNL) ziet dat de route naar gedragstherapie lastig is. Zorgverleners weten niet altijd dat die bestaat én de therapie wordt slechts beperkt aangeboden. ,,Pa- tiënten krijgen zelden een keuze voorgelegd'', constateert voorzitter Angelique Pijpers. De SVNL probeert een plan te maken om de behandeling van slaapproblemen beter toegankelijk te maken voor iedereen. Pijpers: ,,Er gaat veel aandacht naar gezonde voeding en beweging, maar goede slaap is ook een belangrijke pijler voor gezondheid.'' c Z 10-15
