11/11/2025
Van uitputting naar vitaliteit: Shirley’s ervaring met acupunctuur
Shirley, 58 jaar en manager in een acupunctuurpraktijk, vertelt hoe ze na een burn-out dankzij acupuncturist Widi Widiyati weer rust, balans en energie terugvond.
‘Mijn burn-out kwam voor mij heel plotseling. Achteraf heb ik wel begrepen dat eerdere klachten al op een burn-out wezen maar die herkende ik niet. Ik werkte bij een groot corporate bedrijf en stond altijd aan. Ineens viel ik uit. Ik had een acute paniekaanval, die ik ook niet als zodanig herkende. Het voelde als een hartaanval.’
Omdat ze geïnteresseerd was in de holistische benadering, besloot Shirley te starten met acupunctuurbehandelingen.
‘Een half jaar combineerde ik ademhalingstherapie en acupunctuur. Dat heeft me echt geholpen. Met de ademhalingstherapie ben ik gestopt maar ik ga nog steeds naar Widi. Niet meer voor mijn burn-out-klachten, want die zijn verdwenen, maar voor mijn welzijn. Het is een wellness-moment voor mij.
Shirley werkt tegenwoordig zelf voor een acupunctuurpraktijk en ziet zichzelf als een soort ambassadeur voor acupunctuur. Ze deelt haar ervaringen actief, zowel in haar werk als online en laat zo anderen zien wat acupunctuur kan betekenen. Haar herstel heeft haar daarnaast geholpen haar passie te hervinden: ze werkt nu in een rol die bij haar past, met minder uren maar met veel plezier en voldoening.
💚 Lees het volledige interview en ontdek meer verhalen over herstel en balans.
🎧 Luister of kijk naar de eerste aflevering van onze podcastserie Van burn-out naar balans via de campagnepagina, Spotify, Apple Podcasts of YouTube, nu online!
www.weekvandeacupunctuur.nl
