Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 22:00 Dinsdag 10:00 - 22:00 Woensdag 10:00 - 22:00 Donderdag 10:00 - 12:00

Bonasana

Massage: weldadige ontspanning
Yin Yoga: flexibel lichaam & geest
Reiki: helende levensenergie Praktijk voor Massage, Yoga en Reiki

02/03/2026

Vrijdag 13 maart: Yin Yaroma 🪷
Nog maar n paar plekjes vrij 🧎‍♀️

Na de stilte van de winter nodigt de natuur je uit om weer te openen.
Om te groeien. Te bloeien. Te stralen.
Ga je mee op deze zachte, verdiepende Lente Reis?
Een avond waarin je mag vertragen, loslaten en opnieuw afstemmen op jouw natuurlijke ritme.

Tijdens deze bijzondere sessie word je gedragen door Yin Yoga en omhuld door de kracht van pure essentiële oliën.
We werken met de energie van de Lever en Galblaas – verbonden met het element Hout – het element van groei, beweging en verandering.
🌱 Oude spanningen en vastgezette emoties mogen verzachten
🌱 Ruimte ontstaat, in lichaam én geest
🌱 Iedere cel wordt herinnerd aan haar natuurlijke flow

In Yin Yoga verblijf je langer in houdingen.
Je ontmoet weerstand, zachtheid en ruimte.
Soms intens, altijd bewustmakend.
Een uitnodiging om te verstillen… en te luisteren.
De aromatherapie begeleidt je dieper naar binnen.
Van fysiek naar emotioneel, van mentaal naar spiritueel.
De essentie van de natuur ondersteunt je precies daar waar jij het nodig hebt.

Mijn dochter Danielle verzorgt met liefde de aromatherapie,
ik begeleid je in de (uitdagende en helende) Yin Yoga houdingen.
Samen creëren we een 2-uur durende, unieke beleving.
Na afloop is er ruimte voor delen, thee, iets lekkers en een klein cadeautje 🌸

📍 In Balans Venlo
🕖 19:00 – 21:00 uur
💶 €30,- p.p.

Aanmelden of meer info:
📧 john@bonasana.nl
📞 06 2565 3052

✨ Voel je welkom. Voel je gedragen. Voel de lente in jezelf.

innerlijkegroei

01/03/2026

Heerlik gewandeld beej De Hamert 🙏🌞🍀🫶

❤️ Leefde veur Limburg ❤️

01/03/2026

Aandacht, Ontspanning, Energie, Heling …..
Bij Bonasana ben je op de juiste plek ❤️

Of je nou op zoek bent naar een:
- heerlijke Ontspanningsmassage
- energetische Reiki-behandeling
- helende combi Massage en Reiki

Maak een afspraak om het zelf te ervaren.
Jij staat centraal en krijgt de aandacht en het vertrouwen dat jij verdient.
De warme, sfeervolle praktijk biedt een veilige omgeving voor loslaten, ontspanning, bewustwording en heling.

Voor informatie of het maken van een afspraak:

📬 john@bonasana.nl
☎️ 06 2565 3052

ontspanning

16/02/2026

🙏🪷🧘‍♀️

08/02/2026

❤️ 14 februari: Valentijnsdag ❤️

Zoek jij nog een liefdevol cadeau?
Dan ben je aan het juiste adres: in een warme, sfeervolle praktijk mag je tot rust komen, ontspannen, helen en liefdevolle aandacht ontvangen. Een uitnodiging om af te dalen uit het hoofd en thuis te komen in het lichaam met:

✨ een ontspannende massage
✨ een helende reiki-behandeling
✨ of een mooie combinatie van beide

🎁 Voor een ander ... of voor jezelf.
Want ook jij mag ontvangen ❤️

☎️ 06 2565 3052
📩 john@bonasana.nl

05/02/2026

🪷 Lente: een nieuw begin.
Vrijdag 13 maart: Yin Yaroma 🪷

Na de stilte van de winter nodigt de natuur je uit om weer te openen.
Om te groeien. Te bloeien. Te stralen.
Ga je mee op deze zachte, verdiepende Lente Reis?
Een avond waarin je mag vertragen, loslaten en opnieuw afstemmen op jouw natuurlijke ritme.

Tijdens deze bijzondere sessie word je gedragen door Yin Yoga en omhuld door de kracht van pure essentiële oliën.
We werken met de energie van de Lever en Galblaas – verbonden met het element Hout – het element van groei, beweging en verandering.
🌱 Oude spanningen en vastgezette emoties mogen verzachten
🌱 Ruimte ontstaat, in lichaam én geest
🌱 Iedere cel wordt herinnerd aan haar natuurlijke flow

In Yin Yoga verblijf je langer in houdingen.
Je ontmoet weerstand, zachtheid en ruimte.
Soms intens, altijd bewustmakend.
Een uitnodiging om te verstillen… en te luisteren.
De aromatherapie begeleidt je dieper naar binnen.
Van fysiek naar emotioneel, van mentaal naar spiritueel.
De essentie van de natuur ondersteunt je precies daar waar jij het nodig hebt.

Mijn dochter Danielle verzorgt met liefde de aromatherapie,
ik begeleid je in de (uitdagende en helende) Yin Yoga houdingen.
Samen creëren we een 2-uur durende, unieke beleving.
Na afloop is er ruimte voor delen, thee, iets lekkers en een klein cadeautje 🌸

📍 In Balans Venlo
🕖 19:00 – 21:00 uur
💶 €30,- p.p.

Aanmelden of meer info:
📧 john@bonasana.nl
📞 06 2565 3052

✨ Voel je welkom. Voel je gedragen. Voel de lente in jezelf.

innerlijkegroei

01/02/2026

Valentijnsdag ❤️

Wie gun jij rust en liefdevolle aandacht en wil jij verrassen met een mooi cadeau?

Een uitnodiging om af te dalen uit het hoofd en thuis te komen in het lichaam met:

✨ een ontspannende massage
✨ een helende reiki-behandeling
✨ of een harmonieuze combinatie van beide

Om te verzachten, te ontvangen en weer in balans te komen.

Voor een ander… of voor jezelf.
Want ook jij mag ontvangen ❤️

☎️ 06 2565 3052
📩 john@bonasana.nl

31/01/2026

Het was weer heel gezellig met Mirjam en Conny tijdens onze traditionele reünie (Sri Lanka 2015). Vandaag heerlijk gelunched, bijgekletst en gewandeld in/rond Nijmegen 👌🍀🫶🌞🤗

26/01/2026

🪷 Ga je mee op avontuur met deze prachtige Lente reis? Om te starten met groei en verandering na de winterse rustperiode. Je komt weer tot bloei, je mag stralen, net als de natuur! Je wordt ondergedompeld in Yin Yoga houdingen en verrast door de kracht van essentiële oliën, pure natuur.

Tijdens de les stimuleren we vooral de meridianen horende bij Lever en Galblaas, gekoppeld aan de Lente en het element Hout. Dit staat voor groei en verandering in het voorjaar. Blokkades en oude emoties worden opgelost en er wordt nieuwe informatie gebracht in iedere cel van jouw lichaam.

Yin Yoga geeft ruimte in lichaam en geest. Houdingen worden langer aangehouden, spierspanning kan worden losgelaten Je ervaart weerstand, blokkades en ruimte. Dat kan intens zijn maar geeft ook bewustzijn en mooie/nieuwe inzichten. Je wordt uitgenodigd te verstillen en te verzachten.

Aromatherapie laat je afdalen naar jouw kern. Voel wat je tegenkomt. Niet alleen op fysiek maar ook op mentaal, emotioneel en zelfs spiritueel niveau. Ervaar hoe de essentie van de natuur je daarbij ondersteunt.

Mijn dochter Danielle verzorgt de Aromatherapie en ik mag jullie begeleiden in de (uitdagende) Yin Yoga houdingen. Je krijgt een 2 uur durende unieke beleving met na afloop ruimte voor evaluatie, thee, iets lekkers en een kleinigheidje. 
Info en aanmelden:
In Balans Venlo
19:00 – 21:00u 
€30,00 pp.
john@bonasana.nl
06 2565 3052

24/01/2026

Ontspanning, Energie, Heling, Aandacht …..
Bij Bonasana ben je op de juiste plek ❤️

Of je nou op zoek bent naar een:
- heerlijke Ontspanningsmassage
- energetische Reiki-behandeling
- helende combi Massage en Reiki

Maak een afspraak om het zelf te ervaren.
Jij staat centraal en krijgt de aandacht en het vertrouwen dat jij verdient.
De warme, sfeervolle praktijk biedt de ideale omgeving voor ontspanning, bewustwording, energie en heling.

Voor informatie of het maken van een afspraak:

📬 john@bonasana.nl
☎️ 06 2565 3052

11/01/2026

Vrijdag 16 januari mag je komen genieten van een heerlijke, 2 uur lange, Yin Yoga les.
Tijdens deze 1e special van 2026 neem ik je mee op een reis met heerlijke Yin houdingen.
Het is winter, tijd om te verstillen en contact te maken met jezelf. Tijd voor meditatie en reflectie om te voelen wie je diep van binnen bent. Het element water en de meridianen voor Blaas en Nieren staan centraal. De meeste houdingen zijn afgestemd op deze energiebanen. Je gaat je bewust worden van ruimte, weerstand en blokkades op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Functie niermeridiaan: stuwkracht
De nieren zijn onze oerbron. Ze zijn de opslagplaats van ouderlijke en erfelijke energie. De niermeridiaan werkt samen met de blaasmeridiaan en hij houdt verband met onze wilskracht en het vermogen om vooruit te komen in het leven.
Als de niermeridiaan niet in balans is, uit zich dit fysiek in chronische vermoeidheid, vaak plassen, breekbare botten, keelpijn, dorst, stijfheid in de onderrug en oorsuizingen. Psychisch kan zich dit uiten in rusteloosheid, ongeduldigheid, slaapproblemen, angsten, bezorgdheid en gebrek aan wilskracht en doorzettingsvermogen.

Functie blaasmeridiaan: zuivering
De blaasmeridiaan is verbonden met de opslag en uitscheiding van vloeibare afvalstoffen, zoals urine en heeft ook te maken met hersenen, autonome zenuwstelsel en hypofyse.
Als de blaasmeridiaan niet in balans is, dan is het autonoom zenuwstelsel gespannen. Daarnaast uit zich dit in blaasklachten, last van de knieën, last van de rug, kramp in de benen en een strak gevoel in de kuiten en de achterkant van de benen. Psychisch kan dit zich uiten in angsten, bezorgdheid, rusteloosheid en achterdocht.

Na afloop is er ruimte om na te praten over datgene wat je hebt aangeraakt en wat jou heeft geraakt tijdens de les/houdingen. We genieten samen na onder het genot van een glas thee en iets lekkers. Zie ik jou ook?

07/01/2026

Tja, het is zoals het is 🤷‍♂️ Laat het los 🙏
Acceptatie is het thema in de les 🧎‍♀️🧎
Is er iets wat je niet los kunt laten?
Heb jij moeite met accepteren?

Adres

Schaapsdijkweg 13
Venlo
5913GL

Openingstijden

Maandag	10:00 - 22:00
Dinsdag	10:00 - 22:00
Woensdag	10:00 - 22:00
Donderdag	10:00 - 12:00

Telefoon

+31625653052

Website

http://www.bonasana.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bonasana nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.