Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 22:00 Dinsdag 10:00 - 22:00 Woensdag 10:00 - 22:00 Donderdag 10:00 - 12:00

Bonasana

Massage: weldadige ontspanning
Yin Yoga: flexibel lichaam & geest
Reiki: helende levensenergie Praktijk voor Massage, Yoga en Reiki

11/08/2025

Er is ook nog plek voor jou 🙏🍀🧎‍♀️🌞

Kom genieten van een zomerse les met uitdagende Yin Yoga houdingen. Wat gaat deze jou brengen? Waar loop jij tegenaan? Wat raakt jou? Welke inzichten krijg je?

Rust in je hoofd en thuis in je lichaam.

Yin Yoga is een schijnbaar rustige vorm van yoga voor ruimte in lichaam en geest. De houdingen worden wel 3 tot 5 minuten aangehouden. Hierdoor wordt spierspanning losgelaten. Jij wordt je bewust van ruimte, weerstand en blokkades in lichaam en geest. Dat kan best spannend zijn. Kun je verstillen en loslaten wat jou niet meer dient?

Je krijgt n 2 uur durende beleving, en thee.

Info en aanmelden:
Locatie: In Balans Venlo
Datum: 15 augustus van 19:00 – 21:00u
Kosten: €25,00 pp.
Mail: john@bonasana.nl
Telefoon: 06 2565 3052

10/08/2025

En, wat n verrassing 🤭 ook de laatste dag gewandeld in de bergen. Met de bus naar het Oostenrijkse Riezlern in het Kleinwalzertal. Daar de Kanzelwandbahn genomen om van 1087 mtr naar 1957 mtr hoogte te gaan. En ook hier hadden we weinig last van de warmte tijdens een prachtige wandeling.
We zagen mensen een piek beklimmen. Bij de Adlerhorst n hapje en drankje gedaan. Ook zagen we een Rettungsheli dichtbij naar beneden gaan: reddingsactie? Wandeling afgesloten met een heerlijke Schorle en mooie foto's 📷

En nu: home sweet home 🙏🍀👌

09/08/2025

Met het vooruitzicht van 30°C gisteren, toch maar weer gekozen om te gaan wandelen in de bergen. Ff (nou ja, het heeft n uur gekost voordat we erin zaten) met de bus naar de Fellhornbahn, die deze vrijdag voor het eerst met een volledig gerenoveerde baan en nieuwe, grote gondels in gebruik werd genomen, spannend. Zonder last te hebben gehad van de warmte, heerlijk kunnen wandelen op de Fellhorn naar de gipfel op 2038 mtr. Met deze prachtige uitzichten als beloning, een waar 🎁 🌞🍀🙏

08/08/2025

We maakten gisteren een heerlijke lange wandeling in de omgeving. Door velden, bossen en langs de rivier de Breitach onderweg naar de Heini-Klopfer-Skiflugschanze.
Dit is een Skischans buiten de Allgäuer stad Oberstdorf (Beieren) in het Stillachtal (Birgsautal). Het is momenteel de op twee na grootste skischans ter wereld.
Een mooi staaltje architectuur, waar we met baan en lift naar het indrukwekkend hoge platform werden gebracht. Daar kon je een VR-beleving krijgen van een sprong, zittend op het bankje waar normaal de skiërs van start gaan. Mij niet gezien 🙈🤣

07/08/2025

De Breitachklamm bij Oberstdorf. De diepste rotskloof van Midden-Europa. Wat begon als een lieflijke rivier werd al snel een woest kolkende watermassa. Zon, licht en warmte wisselen af met schaduw, donkerte, nat en kou. Indrukwekkend qua natuur(geweld) maar tegenvaller qua enorme drukte 🤔

06/08/2025

In Oberstdorf beklommen we gisteren de Nebelhorn (2224m). 1e stuk met de gondel maar de laatste 300m omhoog wilden we toch zelf doen, wat een stevige uitdaging bleek 💪🍀🌞
Gelukkig was het niet al te warm boven 👌
De prachtige uitzichten waren alle inspanningen meer dan waard 🙏

05/08/2025

Kom genieten van een zomerse les met uitdagende Yin Yoga houdingen. Wat gaat deze jou brengen? Waar loop jij tegenaan? Wat raakt jou? Welke inzichten krijg je?

Rust in je hoofd en thuis in je lichaam.

Yin Yoga is een schijnbaar rustige vorm van yoga voor ruimte in lichaam en geest. De houdingen worden wel 3 tot 5 minuten aangehouden. Hierdoor wordt spierspanning losgelaten. Jij wordt je bewust van ruimte, weerstand en blokkades in lichaam en geest. Dat kan best spannend zijn. Kun je verstillen en loslaten wat jou niet meer dient?

Je krijgt n 2 uur durende beleving, en thee.

Info en aanmelden:
Locatie: In Balans Venlo
Datum: 15 augustus van 19:00 – 21:00u
Kosten: €25,00 pp.
Mail: john@bonasana.nl
Telefoon: 06 2565 3052

01/08/2025

Jura: terug naar Camping de Boyse waar we jaren met onze kinderen genoten hebben.
Fantastisch dat we één dag met z'n allen waren. Een mooi kado. Jammer dat Paul na een dag naar huis moest.
Met Danielle, Paul, Ralf, Lisa en de kids naar de Grottes-des-Moidons geweest. Net weer geopend en indrukwekkend.
Een heerlijke tocht naar Pic d'Aigle en Belvédère des Quatre Lacs gemaakt. Een mooie glibberige route. Uitdagend.
Het prachtige Baume-les-Messieurs bezocht (fijne essentiële oliën gescored) en door het mooie Château-Chalon gewandeld (een paar leuke edelstenen gekocht).
De wandeling vanuit Marigny rond het Lac-de-Chalain was een onverwacht mooie route met prachtige panorama's. Er liep zelfs iemand met een slack-line diagonaal boven het meer.

31/07/2025

Lekker lang genieten van een zomerse les met uitdagende Yin Yoga houdingen. Zien wat deze jou brengen en waar jij tegenaan loopt. Wat raakt jou en kun je duiden waarom? Nieuwe inzichten krijgen.

Doe ook mee met deze mooie les, kom tot rust in je hoofd en thuis in jouw lichaam.

Yin Yoga is een schijnbaar rustige vorm van yoga voor ruimte in lichaam en geest. De houdingen worden wel 3 tot 5 minuten aangehouden. Hierdoor wordt spierspanning losgelaten. Jij wordt je bewust van ruimte, weerstand en blokkades in lichaam en geest. Dat kan best spannend zijn. Kun je verstillen en loslaten wat jou niet meer dient?

Je krijgt een 2 uur lange heerlijke beleving met na afloop een heerlijk glas thee.

Info en aanmelden:
Locatie: In Balans Venlo
Datum: 15 augustus van 19:00 – 21:00u
Kosten: €25,00 pp.
Mail: john@bonasana.nl
Telefoon: 06 2565 3052

24/07/2025

Heerlikke wandeling door bleujend Venlo: Bergerpark, Hertog Reinoudsingel, Parallelstraot, Veerpeerdjes, Onderste Meule, Kinderboerderie, Kerkhaof, Ziekehoes, Maaswaerd, Have, Valuas 🍀🙏🌞

❤️ Leefde veur Limburg ❤️

22/07/2025

Lekker lang genieten van uitdagende Yin Yoga houdingen. Zien wat deze jou brengen en waar jij tegenaan loopt. Wat raakt jou en kun je duiden waarom? Nieuwe inzichten.

Doe ook mee met deze Zomerse les, kom tot rust in je hoofd en thuis in jouw lichaam.

Yin Yoga is een schijnbaar rustige vorm van yoga voor ruimte in lichaam en geest. De houdingen worden wel 3 tot 5 minuten aangehouden. Hierdoor wordt spierspanning losgelaten. Jij wordt je bewust van ruimte, weerstand en blokkades in lichaam en geest. Dat kan best spannend zijn. Kun je verstillen en loslaten wat jou niet meer dient?

Je krijgt een 2 uur lange heerlijke beleving met na afloop een heerlijk glas thee.

Info en aanmelden:
Locatie: In Balans Venlo
Datum: 15 augustus van 19:00 – 21:00u
Kosten: €25,00 pp.
Mail: john@bonasana.nl
Telefoon: 06 2565 3052

21/07/2025

Genaote 🍀🙏🌞

❤️ Leefde veur Limburg ❤️

Adres

Schaapsdijkweg 13
Venlo
5913GL

Openingstijden

Maandag	10:00 - 22:00
Dinsdag	10:00 - 22:00
Woensdag	10:00 - 22:00
Donderdag	10:00 - 12:00

Telefoon

+31625653052

Website

http://www.bonasana.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bonasana nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.