Modus Groen

Modus Groen Altijd de zorg die bij jou past. Samen werken we aan jouw Modus Groen!

Of je nu fysieke ondersteuning zoekt, mentaal sterker wilt worden, of simpelweg beter in je vel wilt zitten, ons interdisciplinaire team van specialisten staat voor je klaar.

๐Ÿฅช Maak van je brood een volkoren power-sandwich!Geef het volume โœ”๏ธVoeg altijd groenten toe voor vezels โœ”๏ธCombineer met e...
15/10/2025

๐Ÿฅช Maak van je brood een volkoren power-sandwich!

Geef het volume โœ”๏ธ
Voeg altijd groenten toe voor vezels โœ”๏ธ
Combineer met ei en eventueel een beetje kaas, vis, kip of noten voor eiwitten โœ”๏ธ

๐Ÿ’ก Waarom?
Vezels & eiwitten geven je een lang verzadigd gevoel โ€” zo blijf je energiek รฉn voldaan!

๐ŸŒฟ Stapelinspiratie:

Pesto Rosso (zonder toegevoegde suikers)
Philadelphia
Plakje kipfilet
Krop-, romaine- of ijsbergsla
Tomaat
Radijs
Paprika
Jalapeรฑo of bosui
Gekookt ei
Verse basilicum
Paprikapoeder, peper & grof zeezout

๐Ÿ”ฅ Tip:
Ga voor extra power met het FOODFIX Waldkorn Proteรฏne Brood van Bakkerij Rutten in Venlo ๐Ÿ’ช

Recept: Foodfix diรซtist

โฑ๏ธHoeveel tijd hebben Levy, Marcel en Silvy samen nodig hebben om het balansparcours af te leggen? ๐Ÿ‘‰ Check de video in o...
13/10/2025

โฑ๏ธHoeveel tijd hebben Levy, Marcel en Silvy samen nodig hebben om het balansparcours af te leggen?

๐Ÿ‘‰ Check de video in onze storyโ€™s om te zien wat ze moeten doen! ๐ŸŽฅ

Let op: de volgende mag starten zodra de vorige het parcours heeft voltooid.

Testavond bij Venlosche Boys JO15-1 ๐Ÿ’ชCas, Fee, Mayke, Maxime, Levi en Rico testten kracht, uithoudingsvermogen, lenighei...
11/10/2025

Testavond bij Venlosche Boys JO15-1 ๐Ÿ’ช

Cas, Fee, Mayke, Maxime, Levi en Rico testten kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, stabiliteit en snelheid van de spelers van JO15-1 van de Venlosche Boys.

Een avond met veel inzet en plezier!

Homemade Noten- & Zadenmix ๐Ÿฅ„Een heerlijke, voedzame topping voor op je kwark, havermout of salade! ๐ŸŒฐโœจIngrediรซnten:Pecann...
08/10/2025

Homemade Noten- & Zadenmix ๐Ÿฅ„
Een heerlijke, voedzame topping voor op je kwark, havermout of salade! ๐ŸŒฐโœจ

Ingrediรซnten:
Pecannoten
Walnoten
Amandelen
Hazelnoten
Pompoenpitten
Zonnebloempitten
Gebroken lijnzaad
Hennepzaad
(alles ongezouten!)

Zo maak je het:
1๏ธโƒฃ Verwarm je oven op 160ยฐC.
2๏ธโƒฃ Verspreid alle noten en zaden op een bakplaat of in een ovenschaal.
3๏ธโƒฃ Rooster ze ongeveer 15 minuten, tot ze mooi goudbruin zijn. Blijf erbij โ€“ schep tussendoor een paar keer om!
4๏ธโƒฃ Laat de mix volledig afkoelen.
5๏ธโƒฃ Optioneel: doe de geroosterde noten in een theedoek, vouw dicht en stamp ze iets fijner.
6๏ธโƒฃ Bewaar in een afgesloten pot.

โœจ Gebruikstips:
Voeg elke dag 1 grote eetlepel toe aan je ontbijt of salade.
Voor een extra smaakboost: voeg gebrande witte en zwarte sesamzaadjes toe!

Recept: Foodfix diรซtist

Hoeveel sit-ups kunnen Ruud en Jeroen samen maken in 1 minuut?๐Ÿ‘€ Wat denk jij? Laat je antwoord achter in de comments!Deg...
06/10/2025

Hoeveel sit-ups kunnen Ruud en Jeroen samen maken in 1 minuut?

๐Ÿ‘€ Wat denk jij? Laat je antwoord achter in de comments!
Degene die er het dichtst bij zit wint een leuke prijs.

Morgen starten we met de Maand van de Vitaliteit!We openen deze energieke maand met een leuke challenge:๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ Stap Jeroen...
05/10/2025

Morgen starten we met de Maand van de Vitaliteit!

We openen deze energieke maand met een leuke challenge:

๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ Stap Jeroen eruit!
Lukt het jou om minimaal รฉรฉn keer Jeroens weekgemiddelde te verslaan? Dan maak je kans op de hoofdprijs! ๐Ÿ†

Download nu de stappenteller: https://steps.app/nl

Doe je mee? ๐Ÿ’ช

Oktober staat bij ons in het teken van vitaliteit!Elke week delen we tips, challenges en recepten.๐Ÿ‘‰ Volg ons nu en mis n...
03/10/2025

Oktober staat bij ons in het teken van vitaliteit!
Elke week delen we tips, challenges en recepten.

๐Ÿ‘‰ Volg ons nu en mis niets van de 'Maand van de Vitaliteit'.

โœจ Goed nieuws! โœจLotte is weer terug van haar zwangerschaps- en bevallingsverlof en vanaf vandaag versterkt ze ons team i...
01/10/2025

โœจ Goed nieuws! โœจ
Lotte is weer terug van haar zwangerschaps- en bevallingsverlof en vanaf vandaag versterkt ze ons team in het Groenveld.

Wat je misschien nog niet wist: Lotte heeft veel expertise in kinderfysiotherapie. Heeft jouw kind fysieke klachten of motorische uitdagingen? Dan ben je bij haar in goede handen!

Welkom terug Lotte! ๐Ÿค—

๐Ÿ“ข Nieuwe tijden!Het inloopspreekuur voor leden van de Venlosche Boys is voortaan iedere dinsdag van 18.30 โ€“ 19.00 uur.๐Ÿ“ ...
25/09/2025

๐Ÿ“ข Nieuwe tijden!
Het inloopspreekuur voor leden van de Venlosche Boys is voortaan iedere dinsdag van 18.30 โ€“ 19.00 uur.

๐Ÿ“ Locatie: lokaal 2

Noteer in je agenda!Maandag 6 oktober starten we met de Maand van de Vitaliteit Wat kun je verwachten?โœ… Heel veel tipsโœ… ...
17/09/2025

Noteer in je agenda!

Maandag 6 oktober starten we met de Maand van de Vitaliteit

Wat kun je verwachten?
โœ… Heel veel tips
โœ… Lekkere รฉn verantwoorde recepten
โœ… Winacties & challenges
โœ… Sportieve รฉn inspirerende sessies

Wil je niks missen?
๐Ÿ‘‰ Meld je aan voor onze nieuwsbrief (als je deze nog niet ontvangt).
๐Ÿ‘‰ Volg ons op social media!

Samen maken we er een vitale maand van!

โœจ Even voorstellen: Fleur! โœจVandaag stellen we jullie graag voor aan onze psycholoog in opleiding: Fleur van Gog.โ€œ๐‘ด๐’Š๐’‹๐’ ๐’...
15/09/2025

โœจ Even voorstellen: Fleur! โœจ

Vandaag stellen we jullie graag voor aan onze psycholoog in opleiding: Fleur van Gog.

โ€œ๐‘ด๐’Š๐’‹๐’ ๐’๐’‚๐’‚๐’Ž ๐’Š๐’” ๐‘ญ๐’๐’†๐’–๐’“ ๐’—๐’‚๐’ ๐‘ฎ๐’๐’ˆ, ๐’Š๐’Œ ๐’›๐’Š๐’• ๐’Š๐’ ๐’‰๐’†๐’• ๐’๐’‚๐’‚๐’•๐’”๐’•๐’† ๐’‹๐’‚๐’‚๐’“ ๐’—๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐‘ด๐’‚๐’”๐’•๐’†๐’“ ๐‘ด๐’†๐’๐’•๐’‚๐’ ๐‘ฏ๐’†๐’‚๐’๐’•๐’‰ (๐’”๐’‘๐’†๐’„๐’Š๐’‚๐’๐’Š๐’”๐’‚๐’•๐’Š๐’† ๐’—๐’๐’๐’˜๐’‚๐’”๐’”๐’†๐’๐’†๐’) ๐’‚๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐‘ด๐’‚๐’‚๐’”๐’•๐’“๐’Š๐’„๐’‰๐’• ๐‘ผ๐’๐’Š๐’—๐’†๐’“๐’”๐’Š๐’•๐’š.

๐‘ฉ๐’Š๐’‹ ๐‘ด๐’๐’…๐’–๐’” ๐‘ฎ๐’“๐’๐’†๐’ ๐’˜๐’Š๐’ ๐’Š๐’Œ ๐’—๐’๐’๐’“๐’‚๐’ ๐’Ž๐’†๐’†๐’“ ๐’๐’†๐’“๐’†๐’ ๐’๐’—๐’†๐’“ ๐’…๐’† ๐’˜๐’Š๐’”๐’”๐’†๐’๐’˜๐’†๐’“๐’Œ๐’Š๐’๐’ˆ ๐’•๐’–๐’”๐’”๐’†๐’ ๐’‡๐’š๐’”๐’Š๐’†๐’Œ ๐’†๐’ ๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’‚๐’‚๐’ ๐’˜๐’†๐’๐’›๐’Š๐’‹๐’. ๐‘ซ๐’† ๐’‡๐’๐’„๐’–๐’” ๐’๐’‘ ๐’‘๐’๐’”๐’Š๐’•๐’Š๐’†๐’—๐’† ๐’ˆ๐’†๐’›๐’๐’๐’…๐’‰๐’†๐’Š๐’… ๐’”๐’๐’–๐’Š๐’• ๐’๐’‚๐’Ž๐’†๐’๐’Š๐’‹๐’Œ ๐’‘๐’†๐’“๐’‡๐’†๐’„๐’• ๐’‚๐’‚๐’ ๐’ƒ๐’Š๐’‹ ๐’Ž๐’Š๐’‹๐’ ๐’‚๐’„๐’‰๐’•๐’†๐’“๐’ˆ๐’“๐’๐’๐’….

๐‘ถ๐’‘ ๐’…๐’Š๐’๐’”๐’…๐’‚๐’ˆ, ๐’˜๐’๐’†๐’๐’”๐’…๐’‚๐’ˆ ๐’†๐’ ๐’…๐’๐’๐’…๐’†๐’“๐’…๐’‚๐’ˆ๐’๐’„๐’‰๐’•๐’†๐’๐’… ๐’ƒ๐’†๐’ ๐’Š๐’Œ ๐’‚๐’‚๐’๐’˜๐’†๐’›๐’Š๐’ˆ ๐’๐’‘ ๐’๐’๐’„๐’‚๐’•๐’Š๐’† ๐‘ต๐’๐’๐’“๐’…๐’†๐’“๐’‘๐’๐’๐’“๐’•. ๐‘ฉ๐’–๐’Š๐’•๐’†๐’ ๐’Ž๐’Š๐’‹๐’ ๐’”๐’•๐’–๐’…๐’Š๐’† ๐’—๐’Š๐’๐’… ๐’Š๐’Œ ๐’‰๐’†๐’• ๐’ƒ๐’†๐’๐’‚๐’๐’ˆ๐’“๐’Š๐’‹๐’Œ ๐’๐’Ž ๐’”๐’๐’„๐’Š๐’‚๐’๐’† ๐’„๐’๐’๐’•๐’‚๐’„๐’•๐’†๐’ ๐’•๐’† ๐’๐’๐’…๐’†๐’“๐’‰๐’๐’–๐’…๐’†๐’: ๐’Š๐’Œ ๐’ƒ๐’†๐’ ๐’‚๐’๐’•๐’Š๐’‹๐’… ๐’Š๐’ ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’†๐’†๐’ ๐’‘๐’“๐’‚๐’‚๐’•๐’‹๐’† ๐’๐’‡ ๐’†๐’†๐’ ๐’‡๐’†๐’†๐’”๐’•๐’‹๐’†. ๐‘ซ๐’‚๐’‚๐’“๐’๐’‚๐’‚๐’”๐’• ๐’ˆ๐’†๐’๐’Š๐’†๐’• ๐’Š๐’Œ ๐’—๐’‚๐’ ๐’ƒ๐’๐’–๐’“๐’ˆ๐’๐’๐’…๐’Š๐’”๐’„๐’‰๐’† ๐’…๐’Š๐’๐’ˆ๐’†๐’ ๐’›๐’๐’‚๐’๐’” ๐’Œ๐’๐’Œ๐’†๐’, ๐’ƒ๐’‚๐’Œ๐’Œ๐’†๐’, ๐’๐’†๐’Œ๐’Œ๐’†๐’“ ๐’†๐’•๐’†๐’ ๐’†๐’ ๐’ƒ๐’๐’“๐’“๐’†๐’๐’†๐’, ๐’Ž๐’‚๐’‚๐’“ ๐’Š๐’Œ ๐’ƒ๐’†๐’ ๐’๐’๐’Œ ๐’ˆ๐’“๐’‚๐’‚๐’ˆ ๐’‚๐’„๐’•๐’Š๐’†๐’‡ ๐’ƒ๐’†๐’›๐’Š๐’ˆ ๐’Š๐’ ๐’…๐’† ๐’ƒ๐’–๐’Š๐’•๐’†๐’๐’๐’–๐’„๐’‰๐’•. ๐‘ฝ๐’†๐’“๐’…๐’†๐’“ ๐’ƒ๐’†๐’”๐’•๐’†๐’†๐’… ๐’Š๐’Œ ๐’Ž๐’Š๐’‹๐’ ๐’—๐’“๐’Š๐’‹๐’† ๐’•๐’Š๐’‹๐’… ๐’‚๐’‚๐’ ๐’๐’†๐’›๐’†๐’, ๐’Ž๐’–๐’›๐’Š๐’†๐’Œ ๐’Ž๐’‚๐’Œ๐’†๐’ ๐’†๐’ ๐’๐’Š๐’†๐’–๐’˜๐’† ๐’…๐’Š๐’๐’ˆ๐’†๐’ ๐’๐’†๐’“๐’†๐’.

๐‘ฐ๐’Œ ๐’‰๐’†๐’ƒ ๐’—๐’†๐’†๐’ ๐’›๐’Š๐’ ๐’๐’Ž ๐’ƒ๐’Š๐’‹ ๐‘ด๐’๐’…๐’–๐’” ๐‘ฎ๐’“๐’๐’†๐’ ๐’‚๐’‚๐’ ๐’…๐’† ๐’”๐’๐’‚๐’ˆ ๐’•๐’† ๐’ˆ๐’‚๐’‚๐’!โ€

Welkom Fleur, veel succes รฉn plezier! ๐ŸŒฟ

Welkom Fee! ๐Ÿค—Het nieuwe schooljaar is van start gegaan en dat betekent dat we ook weer nieuwe stagiaires mogen verwelkom...
12/09/2025

Welkom Fee! ๐Ÿค—

Het nieuwe schooljaar is van start gegaan en dat betekent dat we ook weer nieuwe stagiaires mogen verwelkomen. Vandaag stelt Fee zich graag aan jullie voor!

"Ik ben Fee Crienen en ik studeer Fysiotherapie aan Fontys in Eindhoven. Inmiddels zit ik in mijn derde jaar en ik loop stage bij Modus Groen op maandag, donderdag en vrijdag (locatie Groenveld).
Wat mij zo aanspreekt aan deze stageplek, is de variatie aan specialisaties.

Ik kijk er dan ook naar uit om veel nieuwe dingen te leren en mezelf verder te ontwikkelen.

In mijn vrije tijd ben ik graag actief bezig met sporten. Daarnaast geniet ik ervan om met vriendinnen naar een festival te gaan of gezellig op het terras te zitten.

Ik heb er veel zin in om jullie te ontmoeten tijdens mijn stageperiode!"

Veel succes en plezier gewenst tijdens je stage bij Modus Groen, Fee! ๐Ÿ’š

Adres

Prinsestraat 12
Venlo
5913ST

Openingstijden

Maandag 07:30 - 20:30
Dinsdag 07:30 - 20:30
Woensdag 07:30 - 20:30
Donderdag 07:30 - 20:30
Vrijdag 07:30 - 17:00
Zaterdag 08:30 - 11:00

Telefoon

+31773513864

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Modus Groen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type