Praktijk vannoord

29/07/2025

🔍 𝗧𝗶𝗽𝘀 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗯𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲! 💩

Obstipatie, ook wel verstopping genoemd, treedt op wanneer de stoelgang moeilijk is of minder vaak voorkomt dan normaal. Dit kan gepaard gaan met harde ontlasting, buikpijn en een opgeblazen gevoel.

𝗧𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝗼𝗯𝘀𝘁𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲 𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻:
👉 Eet vezelrijk: fruit, groenten, volle granen, peulvruchten en noten.
👉 Drink voldoende water: drink minimaal 1.5 tot 2 liter water per dag.
👉 Beweeg! Door regelmatig te bewegen stimuleert u de darmen en dat kan helpen bij het verlichten van obstipatie.
👉 Vermijd stress. Stress is voor niemand goed, maar het kan ook de spijsvertering vertragen. Zorg daarom voor voldoende ontspanning door bijvoorbeeld te wandelen, mediteren of ontspanningsoefeningen te doen.

25/07/2025

🤕 𝙇𝙖𝙨𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙟𝙚 𝙢𝙖𝙖𝙜? 𝘿𝙤𝙚 𝙙𝙞𝙩 𝙚𝙚𝙧𝙨𝙩!

Veel mensen hebben wel eens maagklachten, zoals pijn of een branderig gevoel in je buik, misselijkheid en snel vol zitten.

👉 Vaak kun je er zelf wat aan doen:
-Eet rustig en gezond 🥦
-Stop met roken 🚭
-Minder koffie, alcohol en vet eten ☕🍷🍟
-Slaap met je hoofd iets omhoog 🛏️

📞 Blijven de klachten? Of maak je je zorgen?
Neem dan contact op met de huisarts.

22/07/2025

☀️𝗛𝗼𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗶𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘁𝗲𝗲𝗸?

🥵 Bij een zonnesteek is het lichaam te warm en te droog geworden.
😵‍ Dit kan klachten geven zoals: hoofdpijn, duizelig zijn, overgeven, een hele warme huid, veel zweten, slap voelen.
❄️ Zorg voor een koelere plek of een koele do**he.
🥤 Laat de persoon zelf iets eten of drinken met zout erin.
💤 Laat de persoon rusten door te zitten of te liggen.
📞 Gaat het niet beter, bel dan de huisarts of huisartsen-spoedpost.

16/07/2025

𝗩𝗮𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗯𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝗛𝘂𝗶𝘀𝗮𝗿𝘁𝘀𝗲𝗻𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 ☀️

De zomervakantie is begonnen en dat betekent dat ook onze huisartsen en assistentes genieten van hun welverdiende rust. Door de lagere bezetting kunnen de wachttijden op het spreekuur helaas oplopen. We begrijpen dat dit vervelend kan zijn en doen ons uiterste best om iedereen zo goed en snel mogelijk te helpen. Voor medische spoed 🚨 zijn wij op werkdagen altijd te bereiken tussen 08.00 en 17.00. Wij wensen iedereen een hele fijne zomervakantie toe! 😎☀️💛

15/07/2025

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗺𝗮𝗴 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝘂𝗶𝘀𝗮𝗿𝘁𝘀 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗸𝘁𝗲𝗿𝘀𝘃𝗲𝗿𝗸𝗹𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻🥼?

Binnen onze praktijk krijgen we regelmatig het verzoek om een medische verklaring af te geven over een patiënt 📄. Soms heeft iemand een medische verklaring nodig, bijvoorbeeld voor werk, school, reizen of een parkeervergunning. Uw eigen huisarts mag deze verklaring niet geven. Dit is zo geregeld volgens de regels van artsen (KNMG).

🔎 Een medische verklaring mag alleen worden gemaakt door een onafhankelijke arts – iemand die u niet zelf behandelt.

🔗 Voor meer informatie zie ook:
https://www.knmg.nl/actueel/dossiers/beroepsgeheim/geneeskundige-verklaring

08/07/2025

🚰💧𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗻𝗼𝗲𝗴 𝗱𝗿𝗶𝗻𝗸𝗲𝗻? 🚰💧

Je lichaam heeft vocht nodig. Bijvoorbeeld voor je hart en nieren. Als je uitdroogt, krijg je daar last van. Het kan gevaarlijk zijn. Het is voor volwassenen gezond om op een gewone dag 1,5 tot 2 liter te drinken 💦. Water of andere dranken zonder suiker. Zoals thee of koffie. Vocht zit bijvoorbeeld ook in soep, groente en fruit.

🤒 Genoeg drinken als je ziek bent. Bij koorts, overgeven en diarree verlies je meer vocht. Zorg daarom dat je steeds wat drinkt.
☀️ Als het warm is, zweet je meer. Het vocht dat je zo verliest moet je aanvullen door meer te drinken. Drink dan 2 tot 3 liter per dag

02/07/2025

👤🌐 𝙋𝙖𝙩𝙞𝙚̈𝙣𝙩𝙚𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙖𝙡 🌐👤

Wist u dat u eenvoudig toegang heeft tot uw medische gegevens via ons patiëntenportaal? Bekijk uw afspraken 📅, herhaalrecepten 💊 en stel vragen aan uw huisarts en/of assistentes wanneer het u uitkomt. Ook kunt u hier afspraken maken.
Het patiëntenportaal is een beveiligde digitale omgeving. U kunt gemakkelijk inloggen met uw DigiD!

Direct inloggen of meer informatie?
🔗 https://www.praktijkvannoord.nl/patientenportaal/

30/06/2025

🕐 𝙇𝙚𝙩 𝙤𝙥: 𝙖𝙖𝙣𝙜𝙚𝙥𝙖𝙨𝙩𝙚 𝙤𝙥𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣 𝙤𝙥 𝟭 𝙟𝙪𝙡𝙞 🕐

Op dinsdag 1 juli is onze praktijk tussen 12.00 en 15.00 uur alleen bereikbaar voor spoedgevallen. De balie is dan ook gesloten. Deze is vanaf 15.00 weer open. Dit is in verband met scholingen 📚👩🏻‍⚕️.

28/06/2025

Het wordt erg warm!☀️🥵
Drink genoeg, doe rustig aan en let op elkaar.
Meer tips?👇👇👇👇

27/06/2025

🌳🌿𝗛𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝘇𝗼𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗴𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻!🌳🌿

Ga je wandelen, spelen of werken in het groen? Controleer daarna altijd je huid op teken!
🔍 Check je huid goed – vooral op warme, vochtige plekjes zoals knieholtes, liezen, oksels en achter de oren.
🛑 Tekenbeet? Dit moet je doen:
• Verwijder de teek zo snel mogelijk met een tekenpincet; zie thuisarts.nl voor een instructievideo
• Noteer de datum en plek van de beet
• Houd de plek goed in de gaten (roodheid, zwelling of ringvormige uitslag?)
☎️𝗕𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗵𝘂𝗶𝘀𝗮𝗿𝘁𝘀 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀:
- Als het niet lukt de teek weg te halen
- Als de teek misschien langer dan 24 uur in je huid heeft gezeten
- Als je een vlek of ring krijgt op de plek waar de teek zat, of op een andere plek
- Als je je ziek gaat voelen

26/06/2025

🍀Hulde🍀

Een ode aan de doktersassistente!
👇👇👇👇👇👇👇👇 👇👇
Mooi geschreven door een collega.
Enige dat niet klopt: bij vanNoord werken de beste en leukste assistentes.❤️

𝗔𝗹𝘀 𝗶𝗸 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗮𝗹𝗶𝗲 𝗹𝗼𝗼𝗽, 𝗵𝗼𝗼𝗿 𝗶𝗸 𝗵𝗼𝗲 𝘇𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗽𝗮𝘁𝗶ë𝗻𝘁𝗲𝗻. 𝗔𝗹𝘀 𝗶𝗸 𝗸𝗼𝗳𝗳𝗶𝗲 𝗸𝗼𝗺 𝗵𝗮𝗹𝗲𝗻, 𝘇𝗶𝗲 𝗶𝗸 𝗵𝗼𝗲 𝘇𝗲 𝗯𝗲𝘇𝗶𝗴 𝘇𝗶𝗷𝗻. Als ik in een patiëntendossier kijk, lees ik wat ze allemaal hebben gedaan. Als ik alleen in mijn spreekkamer ben, komen ze even overleggen. Regelmatig krijg ik zelfs lekker ijskoude limonade van ze.
➡️ Lees deze blog van huisarts Arjen Göbel: https://www.medischcontact.nl/opinie/blogs-columns/blog/een-firewall-aan-assistenten?utm_source=facebook&utm_medium=coosto

24/06/2025

𝙂𝙚𝙨𝙩𝙤𝙠𝙚𝙣 𝙙𝙤𝙤𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙞𝙣𝙨𝙚𝙘𝙩 🦟🐝🐛

De lente en zomer brengen vaak vervelende insectenbeten met zich mee. Ben je gestoken? Geen paniek! Volg deze tips om de jeuk en irritatie te verlichten:
🥶 Koelen kan zorgen voor een minder dikke bult en minder pijn.
🚫 Je hoeft een beet niet uit te zu**en. Het is niet bekend of dit helpt tegen de jeuk, pijn, plek of bult.
💊 Ben je door een mug gestoken en heb je hier veel last van? Bijvoorbeeld een grote bult of veel jeuk? Dan kunnen pillen tegen allergie helpen.Dit kun je ook zelf kopen bij de drogist of de apotheek.
☎️ Bel direct de huisarts, 112 of de huisartsen-spoedpost bij een steek in je tong of keel. Of als je allergisch bent voor het insect, moeilijk ademt of krampen in je buik krijgt.