
11/10/2025
๐๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฅ๐๐๐ญ ๐ฐ๐ข๐ ๐ฃ๐ ๐๐๐ง๐ค๐ญ ๐ญ๐ ๐ฆ๐จ๐๐ญ๐๐ง ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง, ๐๐๐ง ๐ฃ๐ ๐ฏ๐ซ๐ข๐ฃ
Denk je wel eens dat je gevangen zit? Gevangen in je eigen gedachten, in de verwachtingen van anderen, of in de constante druk van het dagelijks leven?
Mediteren is niet iets wat je โmoet kunnenโ. Het is een eenvoudige, krachtige manier om te vertragen en je aandacht naar binnen te keren. Je leert te observeren wat er is: de onrust, de fysieke belemmeringen en de stem in je hoofd die je vertelt wie je moet zijn. Door die stem te herkennen, begin je te begrijpen wat jou belemmert om vrij te zijn.
๐๐ง ๐๐๐ณ๐ ๐๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ฎ๐ฌ โ๐๐ซ๐ข๐ฃ๐ก๐๐ข๐โ ๐จ๐ง๐ญ๐๐๐ค ๐ฃ๐:
- Hoe je afstand neemt van je gedachten, zonder erin meegezogen te worden.
- Hoe je de verwachtingen van jezelf en anderen loslaat.
- Hoe je ruimte maakt voor wie je echt bent, voorbij alle maskers en aannames
Datum: maandagavond 20 oktober
Tijd: 19:30 โ 21:30u
Aanmelden/info: www.bijlidwien.nl/vrijheid