Ria Geerlings Hypnotherapie

01/04/2026

De kracht van schoon water, hoe zit het nu echt met ons drinkwater? Frank Coll...

10/12/2025

Stichting Centrum 't Ven zoekt een secretaris!

📑 ben jij een geboren notulist?
📅 kun jij goed plannen en communiceren?
👓 is administratie bewaken jouw ding?
🍀 en bovenal, spreekt onze visie jou aan?

Dan zijn we op zoek naar jou. Kom bij onze mooie stichting en ontmoet alle mooie mensen die met ons verbonden zijn.

Interesse? 👉 stuur een mailtje naar info@centrumhetven.org

Delen is lief ❤️

06/10/2025

18/12/2022

Interesse in hypnotherapie? Check dan nu je aanvullende verzekering voor 2023! Hypnotherapie valt onder complementaire zorg, en bij sommige zorgverzekeraars…

09/02/2022

Misselijkheid is niet direct een symptoom van PDS maar komt er wel vaak bij voor. Kaneel kan helpen. Gember (in theevorm of in capsules) helpt soms. Het is wel belangrijk dat je iets eet; een beetje bouillon of iets licht-verteerbaars. Ben jij vaak misselijk? En wat helpt bij jou?

28/03/2021

Hypnotherapie in 2021: wie vergoedt wat? Op Zorgwijzer vind je een overzicht met alle vergoedingen per zorgverzekeraar.

05/09/2020

18/08/2020

In Reuver woont een alleenstaande moeder met haar dochtertje van 5 jaar. De moeder en dochter zijn 2 handen op 1 buik en hebben het heel fijn samen. De moeder werkt 4 volle dagen om rond te kunnen komen en goed voor haar gezinnetje te kunnen zorgen. Dit betekent wel dat het meisje 4 dagen per

21/06/2020

03/04/2020

𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗟𝗨𝗜𝗦𝗧𝗘𝗥𝗢𝗘𝗙𝗘𝗡𝗜𝗡𝗚𝗘𝗡 𝗧𝗘𝗥 𝗢𝗡𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗘𝗨𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗧𝗜𝗝𝗗𝗘𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗥𝗢𝗡𝗔𝗖𝗥𝗜𝗦𝗜𝗦

De NBVH stelt drie gratis geluidsopnamen (visualisaties) beschikbaar voor coronapatiënten, zorgverleners en iedereen die zich zorgen maakt en zijn/haar immuunsysteem wil versterken. In deze luisteroefeningen wordt het voorstellingsvermogen gebruikt om te ontspannen, emoties te verwerken en de mentale en fysieke weerstand te vergroten. De oefeningen zijn gemaakt door gekwalificeerde hypnotherapeuten van de NBVH.

Benieuwd naar de luisteroefeningen?
Bezoek ons 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲-𝗸𝗮𝗻𝗮𝗮𝗹:
https://www.youtube.com/channel/UCFzb9aH8RHuiNXV4wvQwOOg

Of download de oefeningen vanaf 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲:
https://hypnotherapie.nl/corona/

Lees hier het hele 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗯𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁: shorturl.at/npyJU

De NBVH wenst je sterkte, gezondheid of -als je ziek bent- een spoedig herstel!

Met dank aan onze therapeutleden Liesbeth Ravers-van der Kooi (https://www.praktijkvitas.nl/), Erik Willems (www.hypnoworks.nl) en Leonie Looijen-Vogelaar (www.infohypnotherapie.nl) voor het schrijven en/of inspreken van deze oefeningen.

21/01/2020

Tips die (bij een deel van de PDS-patiënten) kunnen helpen tegen constipatie en voor een soepelere ontlasting:
Heel veel groenten en fruit eten. Elke dag minstens 400 gram groenten en 2 stuks fruit. De vezels kunnen zorgen voor een zachtere soepelere ontlasting.
Volkoren producten eten. De vezels kunnen zorgen voor een zachtere, soepelere ontlasting. Mocht je niet tegen tarwe kunnen, probeer dan andere granen, zoals haver(mout), rijst, quinoa, boekweit etc.
Meer plantaardige en minder dierlijke voeding. In plantaardige voeding zitten meestal vezels, in dierlijke nooit. De vezels kunnen zorgen voor een zachtere, soepelere ontlasting.
Elke dag veel water drinken. Minstens anderhalve liter en als je extra vezels neemt nog meer.
Elke dag voldoende bewegen, minstens een half uur.
Elke nacht voldoende slapen.
Regelmatig leven (bijvoorbeeld op dezelfde tijden opstaan, eten, naar bed gaan).
Minder stress.
Meer rust nemen.
De tijd nemen voor eten en voor wc-bezoek.
Om de ontlasting zachter en makkelijker te maken: magnesiumhydroxide. Dit is zonder recept bij de apotheek te koop en heeft meestal geen bijwerkingen. Het moet magnesiumhydroxide of magnesiumoxide zijn, geen andere vorm van magnesium.

Wat helpt jou het best?

20/01/2020

Kurkuma kan helpen tegen darmklachten en ontstekingen in de darmen. In dit artikel lees je meer over de werking van kurkuma.