Yogacentrum De Zonnegroet Venlo

01/10/2025

🎉 Yogacentrum De Zonnegroet – 10 jaar in Venlo! 🧘‍♀️🌞
Dit jaar vieren wij met trots ons 10-jarig jubileum – al een decennium lang een plek van rust, beweging en verbinding in Venlo. Dat laten we natuurlijk niet ongemerkt voorbijgaan!

✨ Jubileumactie: 4 proeflessen = 3 betalen!
Maak in jouw eigen tempo kennis met yoga en ervaar de kracht van ontspanning. Deze actie is tijdelijk geldig, dus grijp je kans!

💛 Voor beginners én gevorderden
💛 Kleinschalige en persoonlijke lessen
💛 Warme, ontspannen sfeer

📍 Meer info en aanmelden:
https://yogalesvenlo.nl/4-proeflessen-3-betalen/

Dankbaar voor 10 mooie jaren – en we hopen jou ook (weer) te mogen verwelkomen op de mat! 🙏

Stefan Maas

Oktober & November Actie: 4 Proeflessen Volgen, Slechts 3 Betalen! Benieuwd naar ons lesaanbod? Dit is het moment om het uit te proberen!In oktober en november hebben we een speciale actie:Volg 4 proeflessen, maar betaal er maar 3! Je mag zelf kiezen: probeer vier verschillende lessen uit óf volg m...

22/09/2025

🌿 Lu Jong & de wijsheid van de Tibetaanse geneeskunde 🌿

In de Tibetaanse geneeskunde draait gezondheid om het in balans brengen van de vijf elementen – aarde, water, vuur, lucht en ruimte. Als deze harmonie verstoord raakt, kunnen er klachten ontstaan in lichaam en geest.

✨ Lu Jong is een unieke vorm van yoga die hierop aansluit. Met zachte, helende bewegingen worden blokkades opgeheven, energiebanen geopend en de elementen weer in balans gebracht. Het resultaat?

💚 Meer vitaliteit
💚 Innerlijke rust en helderheid
💚 Een soepel en krachtig lichaam

👉 Deze bijzondere les wordt op dinsdagavond gegeven bij Yogacentrum De Zonnegroet Venlo door Lu Jong 1 gecertificeerde teacher Stefan Maas.Er is nog beperkt plaats in deze groep, dus wacht niet te lang met reserveren.

📅 Reserveer je plek eenvoudig via www.yogalesvenlo.nl of in https://www.momoyoga.com/yogalesvenlo/lesson/26028352/Lu-Jong-Tibetaanse-Bewegingsleer

🙏 Namasté,

Lu Jong is een vorm van Tibetaanse helende yoga die zijn oorsprong vindt in de Tibetaanse boeddhistische traditie. Het woord "Lu" betekent lichaam, en "Jong" betekent training of transformatie. Lu Jong is dus een fysieke oefening geri...

20/09/2025

✨ Binnenkort verschijnt onze nieuwe nieuwsbrief ✨

Wil jij als eerste op de hoogte zijn van onze nieuwe lessen, workshops en inspiratie rondom yoga, adem en ontspanning? 🌿
Meld je dan nu aan voor onze nieuwsbrief en ontvang hem binnenkort in je mailbox.

👉 Aanmelden kan eenvoudig via: https://yogalesvenlo.nl/nieuwsbrief/

Zo blijf je verbonden met alles wat er bij De Zonnegroet gebeurt ✨

Yogacentrum De Zonnegroet Venlo

Laat dit veld leeg Oh, hallo daar 👋Leuk je te ontmoeten. Schrijf je in om onze nieuwsbrief te ontvangen. We sturen je geen spam! Lees ons privacybeleid voor meer informatie. Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

18/09/2025

🌸 Neem je yoga mee in stijl! 🌸

Bij Yogacentrum De Zonnegroet Venlo vieren we dit jaar ons 10-jarig bestaan – en dat doen we graag samen met jou, óók buiten de yogales om. Met de prachtige Love Generation Yogatas – Vintage Flowers wordt elke yogareis een stukje lichter en fleuriger.

✨ Waarom jij deze yogatas gaat waarderen:

Stijlvol vintage bloemenpatroon dat je meteen in een positieve flow brengt

Stevig en duurzaam, zodat je mat en essentials veilig met je meegaan

Handig formaat – genoeg ruimte voor je yogamat, flesje water en meer

Comfortabele draagriemen voor onderweg naar de les of retreat

Of je nu naar onze studio komt, een retreat bezoekt of thuis oefent – deze yogatas helpt je met gemak en schoonheid op weg.

🧘‍♀️ Bestel eenvoudig via onze webshop 👉 Love Generation Yogatas – Vintage Flowers

Vier je yoga, vier jezelf – met een tas die bij je practice past.

💜 Stefan Maas

Love Generation Yogatas Vintage Flowers. Afmetingen: 66 cm lang x 18,5 Ø. Materiaal: Katoen. Geschikt voor yogamatten tot 64cm breed/6mm dik.

17/09/2025

:🌿 Bedrijfsyoga – balans op de werkvloer 🌿

In een drukke werkdag is het soms een uitdaging om écht even stil te staan. Bedrijfsyoga brengt rust, focus en energie terug in het team. 💼✨

Door samen yoga te beoefenen op de werkvloer:
✅ Vermindert stress en spanning
✅ Verbetert concentratie en productiviteit
✅ Ontstaat er meer verbinding tussen collega’s
✅ Wordt ziekteverzuim verlaagd

De lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen – ervaring met yoga is niet nodig. Ze kunnen plaatsvinden op locatie in het bedrijf of in ons sfeervolle yogacentrum in Venlo.

🌞 Laat je team ervaren hoe krachtig een moment van ontspanning kan zijn.
Meer informatie of een vrijblijvende kennismaking? Kijk op www.yogalesvenlo.nl of stuur een email.

Yoga, Lu Jong Bewegingsleer, Ontspanning, Meditatie en Mindfulness. Yogales in kleine groepen, persoonlijke aandacht en ongedwongen sfeer. Kom naar yogacentrum De Zonnegroet Venlo

14/09/2025

🌞✨ Denk jij er al een tijdje over om met yoga te beginnen?

Dan is dit hét moment! Bij Yogacentrum De Zonnegroet Venlo vieren we dit jaar ons 10-jarig bestaan 🎉 en daarom mag je in september een gratis proefles volgen.

🌿 Yoga is er voor iedereen – jong of oud, beginner of gevorderde. Het helpt je om meer rust te vinden in je hoofd, je lichaam soepel en sterk te houden en weer dichter bij jezelf te komen.

👉 Meld je vandaag nog aan via www.yogalesvenlo.nl en ervaar zelf wat yoga voor jou kan betekenen.

We kijken ernaar uit om je op de mat te verwelkomen! 💛

Stefan Maas

Yoga, Lu Jong Bewegingsleer, Ontspanning, Meditatie en Mindfulness. Yogales in kleine groepen, persoonlijke aandacht en ongedwongen sfeer. Kom naar yogacentrum De Zonnegroet Venlo

07/09/2025

🎉 September = Feestmaand bij Yogacentrum De Zonnegroet! 🧘‍♂️🌞

Maar vandaag zetten we even iemand heel bijzonders in het zonnetje...

✨ Stefan's vader Jacques Maas viert vandaag zijn 80e verjaardag! ✨
Op deze indrukwekkende leeftijd is hij nog steeds een onmisbare kracht achter ons yogacentrum. Sinds de oprichting in 2005 van Yogacentrum De Zonnegroet Venlo verzorgt hij de financiële administratie, steekt hij regelmatig de handen uit de mouwen én deelt hij zijn waardevolle advies met ons.

Alsof dat nog niet genoeg is, is hij ook actief vrijwilliger als voorzitter bij de senioren omroep venlo én betrokken bij de Venlose senioren Partij én een fanatiek biljarter.

Wat een inspiratie! 🧡
Lieve pap, gefeliciteerd met je 80e verjaardag. We zijn ontzettend dankbaar voor alles wat je doet — en vooral voor wie je bent.

Namasté 🙏
Stefan Maas

31/08/2025

🎉 Feest bij Yogacentrum De Zonnegroet! 🎉
Wij bestaan 10 jaar en dat vieren we heel september lang 🌿✨

👉 Kom in september een gratis proefles volgen en ervaar zelf de kracht van yoga. Als je al les volgt mag je in September een extra les gratis volgen 🧘‍♀️💫

📍 Aanmelden via: www.yogalesvenlo..nl


Ons yogacentrum (Stefan Maas) biedt drie vormen van yoga aan, met zachte en vriendelijke aanpak:

Dru Yoga: Wordt uitgevoerd in kleine groepen met persoonlijke aandacht. Dru Yoga is gebaseerd op vloeiende en meditatieve bewegingen, ademhaling, visualisatie en affirmaties. Het richt zich op het loslaten van spanningen via de Energy Block Release (EBR), bevordert innerlijke rust, stabiliteit en een positieve houding
yogalesvenlo.nl

Dru Yoga Nidra: Combinatie van lichte bewegingen en diepe ontspanning, met Yoga Nidra-sessies liggend op de mat om volledig tot rust te komen.

Lu Jong (Tibetaanse Bewegingsleer): Een helende yogavorm die lichaam en geest in balans brengt via langzame, bewuste bewegingen, ademhaling en mindfulness. Deze methode is ontwikkelt door Lama Tulku Lobsang Rinpoche en aangepast aan moderne beoefenaars.

26/08/2025

Ontdek de kracht van Dru Yoga bij Yogacentrum De Zonnegroet in Venlo met in augustus en september een gratis proefles omdat we 10 jaar een oase van rust zijn in Venlo-zuid

Dru Yoga wordt ook wel de yoga van het hart genoemd. Het is zacht, vloeiend en toch krachtig — en heel geschikt voor iedereen die meer rust, balans en energie wil ervaren.

✨ Waarom Dru Yoga?
Dru Yoga combineert klassieke yogahoudingen met zachte bewegingen, ademhalingsoefeningen, visualisaties en diepe ontspanning. Dit maakt het een toegankelijke vorm van yoga, ook als je niet zo lenig bent of lichamelijke klachten hebt.

🔬 Wetenschappelijk bewezen voordelen van yoga (en dus ook Dru Yoga):
✅ Minder stress – verlaagt het stresshormoon cortisol.
✅ Betere slaapkwaliteit – meer rust en dieper herstel.
✅ Meer kracht & flexibiliteit – veilig en stap voor stap op jouw niveau.
✅ Helpt bij rug- en nekklachten – bewegingen ondersteunen een gezonde wervelkolom.
✅ Positieve invloed op stemming – vermindert angst en depressieve gevoelens.
✅ Verbeterde focus – meer helderheid en concentratie in het dagelijks leven.

🧘 Bij Yogacentrum De Zonnegroet Venlo volg je Dru Yoga in kleine groepen (4–13 personen) in een rustige, sfeervolle studio. Persoonlijke aandacht staat centraal, zodat jij op je eigen tempo kunt groeien.

📍 Locatie: Hendrikxstraat 106A, Venlo-zuid
👤 Docent: Stefan Maas
🌐 Meer info & inschrijven:

Yoga, Lu Jong Bewegingsleer, Ontspanning, Meditatie en Mindfulness. Yogales in kleine groepen, persoonlijke aandacht en ongedwongen sfeer. Kom naar yogacentrum De Zonnegroet Venlo

26/04/2025

In de week van 28 april t/m 8 mei 2025 zijn er geen yogalessen en is het yogacentrum gesloten. We starten weer maandag 12 mei met de yogalessen. In de jaarplanning vind je het overzicht van alle lesweken en vakantie. https://yogalesvenlo.nl/meivkantie/

14/03/2025

Maandag 17 maart starten weer de yogalessen bij Yogacentrum De Zonnegroet Venlo door Stefan Maas.

Reserveer je (proef-) les via: www.momoyoga.com/yogalesvenlo