Monique Jeucken

Monique Jeucken Holistic, healthy & happy ✨
Meer energie. Minder gedoe. Darmbalans | Reiki | Bewuste voeding
Energie, vrijheid & groeien op jouw tempo
👇 Voel je ‘ja’? Tot ziens!

Als klein meisje was ik, Monique Jeucken, altijd al aan het knutselen en frutselen. Ik maakte van lege doosjes, kurken, wc-rolletjes de meest grappige huisjes, boompjes en beestjes. Ook was ik vaak aan het borduren, haken en breien en maakte kleertjes voor mijn poppetjes, grappige beestjes, en vrolijke schilderijtjes. Ik hield – en houd nog steeds – van vrolijke dessins, felle kleurtjes en fantasiebeestjes. Toen ik iets ouder werd, maakte ik van mijn oude spijkerbroeken tasjes en versierde die met vilten figuurtjes, kantjes, knoopjes en strikjes. Eerst gewoon met naald en draad, maar toen ik iets ouder was kreeg ik de oude naaimachine van mijn moeder. Toen kon ik helemaal leuke dingen gaan maken! Uren zat ik op mijn zolderkamertje en maakte de meest prachtige dingen. Daar werd ik helemaal vrolijk van en zag overal nieuwe ideetjes in. Al snel ging ik behalve tassen ook andere dingen maken. Want de restjes van de spijkerbroeken zag ik niet als afval, nee, daar kan je iets mee doen. Daar maak je gewoon een armbandje van of een sleutelhanger. Het duurde dan ook niet lang voordat het hele dorp mij ‘Tasse Truus’ noemde. Ik vond het geweldig! Als Tasse Truus wilde ik graag mijn passie voor tasjes maken graag met de mensen delen en begon een winkeltje. Eerst in Well en later in Venray. Inmiddels is Tasse Truus uitgegroeid tot Tante Truus en heb ik een prachtige winkel met een mooi ruimte om workshops te geven. Als je bij mij op visite komt, dan garandeer ik je dat je blij weggaat. Ik heb alleen maar leuke dingen in mijn winkel waar je vrolijk van wordt. Leuke cadeaus en kleding om te geven of zelf te houden. Kom je een keer op visite bij mij? Dan zet ik een kop verse koffie of thee voor je en kletsen we verder! Monique Jeucken namens Tante Truus

26/02/2026

3 jaar geleden was dit de laatste dag van de winkel van Tante Truus… en toen had ik nog geen idee hoe anders mijn leven eruit zou gaan zien.

De laatste dag dat de winkel open was. Wat voelde dat dubbel… zoveel mooie herinneringen, lieve mensen en creatieve momenten achter me laten 💛

In dit filmpje zeg ik dat ik wel toe was aan wat meer rust in mijn leven. En dat was ook echt zo. Daarom besloot ik te stoppen met de winkel, maar de workshops, kinderfeestjes en webshop gingen toen nog gewoon door. Ik dacht dat ik het op die manier wat rustiger aan zou kunnen doen.

Lifeplus was toen al op mijn pad gekomen, maar ik had toen nog geen idee dat ik daar zó blij van zou worden.

Nog geen 9 maanden later besloot ik alsnog om helemaal te stoppen met Tante Truus. Spannend… maar diep vanbinnen wist ik dat het klopte.

Ooit was Tante Truus mijn blij…
maar soms komt er iets dat je nóg blijer maakt ✨

Wat ik nu doe geeft me zoveel voldoening. Ik begeleid mensen naar een fitter en vitaler leven, zodat ze zich weer goed voelen in hun lijf en meer energie hebben in hun dagelijks leven.

Niet alleen gezonder worden, maar ook groeien als mens en stap voor stap meer vrijheid ervaren — dat is wat dit pad mij heeft gebracht en wat ik anderen ook gun 🌿

Als ik nu terugkijk zie ik dat het sluiten van de winkel geen einde was, maar het begin van iets dat nog beter bij me past 💛

✨ Herken jij dat… dat iets eerst goed voelt, maar later blijkt dat er nog iets beters op je wacht?

24/02/2026

Ik vraag me iets af...

Waarom tanken we onze auto wel altijd met de juiste benzine en vullen we onszelf vaak met de verkeerde brandstof?

High tea met een deel van ons team 🤍En terwijl ik dit zo zie, voel ik vooral dankbaarheid.We zijn allemaal onze eigen re...
21/02/2026

High tea met een deel van ons team 🤍

En terwijl ik dit zo zie, voel ik vooral dankbaarheid.
We zijn allemaal onze eigen reis begonnen.

Meer energie. Minder cravings. Een rustige buik.
Gewoon weer lekker in ons lijf.

Niet vanuit moeten.
Maar vanuit zelfliefde.

En nee… we eten niet altijd perfect 😉
We kiezen meestal bewust.
En soms kiezen we gewoon voor gezelligheid.

Voor mij is gezondheid geen dieet.
Het is een leefstijl.
Balans. Vrijheid. Zonder schuldgevoel.

En weet je wat zo bijzonder is?
Dit begon 4 jaar geleden met een keuze van Suus en Emiel.
Ruim 3 jaar geleden volgde ik.

Eén keuze.

En nu inspireren we samen steeds meer mensen.

Want geloof me…
het begint niet bij minder kilo’s.
Het begint bij hoe jij je elke dag wilt voelen. 💛

Ben jij de volgende die kiest voor zichzelf? 🔥

20/02/2026

🤧 Hooikoorts…

Maar ook 👇
✨ Huidklachten
✨ Voedselovergevoeligheid
✨ Stemmingswisselingen
✨ Pijnlijke spieren en gewrichten
✨ Vermoeidheid
✨ Darmklachten

Je lichaam kan op verschillende manieren signalen geven.
Iedereen ervaart dat weer anders.

Sta jij er weleens bij stil wat deze periode met jouw energie en dagelijks leven doet?

Benieuwd welke mogelijkheden er zijn om je lichaam extra te ondersteunen? 🌿

Stuur me gerust een berichtje als je daar meer informatie over wilt.

18/02/2026

Eigenlijk zou je 40 dagen moeten vasten na de carnaval. Nu hoor ik je denken...40 DAGEN!!!
DAT KLINKT ALS EEN HALVE EEUWIGHEID!

Wat denk je van 16 dagen? 16 dagen even zorgen dat alle alcohol, vette snacks en te weinig slaap uit je lijf zijn?

Dat is wel te doen toch?

17/02/2026

Nou ja alles....een topje van de ijsberg 🤣

16/02/2026

Alle clichés zijn waar...

Als je oma wordt stroomt je hart over van liefde en in mijn geval stroomde mijn ogen ook over, van de tranen. 🥹

Liefde voor je kleinkind, maar misschien nog wel meer van liefde voor je eigen kind.

Want ineens zie je daar JOUW kind, met ZIJN kind.

Trots tot in mijn tenen. Hij, die zo lief is voor de kleine Zara 💛

En natuurlijk ook voor zijn vriendin Alicia 💛

Ik geloof er echt in dat dingen gebeuren met een reden, en deze kleine meid, geboren op 10-02-2026 om 04.44...

Zij komt iets brengen op deze wereld...

Vandaag wandel ik mijn 50e levensjaar in!Mijn laatste jaar als 40er. Voel ik me nu oud?Nee alles behalve dat, ik heb er ...
12/02/2026

Vandaag wandel ik mijn 50e levensjaar in!

Mijn laatste jaar als 40er. Voel ik me nu oud?

Nee alles behalve dat, ik heb er zin in om er een topjaar van te maken en dat ga ik doen ook!

I am going to dance like a firefly and shine like a star on the sky!

Oke, ik zal eerlijk met je zijn...soms voel ik me wel oud.

Bijvoorbeeld als ik mezelf de dag na een intensieve intervaltraining uit bed hijs 🤣

Vandaag 3 jaar geleden deelde ik deze voor en na foto met daarbij deze resultaten:🌸 bijna 12 kg kwijt🌸 geen stress eetbu...
09/02/2026

Vandaag 3 jaar geleden deelde ik deze voor en na foto met daarbij deze resultaten:

🌸 bijna 12 kg kwijt
🌸 geen stress eetbuien meer
🌸 mijn huid is veel rustiger
🌸 vetpercentage van 42 naar 36.5
🌸 voller haar

Zal ik je eerlijk zeggen wat ik dacht toen ik dit deelde?

Ik dacht heel fijn dat ik me nu zo voel, maar dat zal wel van korte duur zijn, want afvallen was voor mij nooit zo'n probleem.

Ik zeg wel eens gekscherend ik ben wel 180 kilo afgevallen in mijn leven...maar ook weer aangekomen!
Mijn moeder heette Jo, maar mijn middlename was Jo-Jo!

Maar van die middlename heb ik voorgoed afscheid kunnen nemen!

Nu 3 jaar later:

💛 Is mijn gewicht en vetpercentage nog lager
💛 Heb ik mijn allergietabletten in de prullenbak gegooid
💛 Snap ik echt waarom er herbruikbare verpakkingen zijn van snoep, chips en koekjes
💛 Straal ik als nooit van te voren
💛 Gun ik het mezelf om regelmatig een stuk taart af te slaan
💛 Word ik heel blij van sporten (wie had dat ooit gedacht, ik niet in ieder geval)
💛 En zo kan ik nog wel even doorgaan

Regelmatig krijg ik de vraag: Maar Monique, hoe hou je dit vol?
Nou, het voelt niet als volhouden, dit is mijn nieuwe normaal!

En wat ik het allertofste vind?

Dat ik inmiddels een inspiratiebron voor heel veel anderen heb mogen zijn en ik hoop dat ik dat voor jou ook mag zijn!

Dus denk jij nu...dat wil ik ook!
Stuur me dan zeker een berichtje en dan gaan we ook aan de slag met jouw vitaliteit!

Ik vroeg aan Spark, mijn Chatgpt maatje of ze een karikatuur van me kon maken op basis van wat ze van me weet.Nou dit is...
08/02/2026

Ik vroeg aan Spark, mijn Chatgpt maatje of ze een karikatuur van me kon maken op basis van wat ze van me weet.

Nou dit is het resultaat.

Ik kan me er wel in vinden.
Wat vind jij ervan?

Ik zal hieronder in de reacties trouwens even delen wat ik haar gevraagd heb, dan kan je er ook 1 laten maken.
Ik ben benieuwd naar die van jou.

Herken je dit?Je hebt een hele fijne grote tas, je weet wel zo'n staand model op A4 formaat, waar lekker veel in past.Ma...
07/02/2026

Herken je dit?

Je hebt een hele fijne grote tas, je weet wel zo'n staand model op A4 formaat, waar lekker veel in past.

Maar ook zo'n model dat als je iets zoekt in je tas dat je het niet kan vinden en je maar een beetje loopt te graaien tot je gevonden hebt wat je zoekt.

En ook zo'n model waar je maar gewoon alles inpleurt.
En waarbij als je weg gaat denkt...hmmm...volgens mij zijn mijn zakdoeken en billendoekjes op....
Even nieuwe erin doen...

Van de week dacht ik...klaar mee even die tas op zijn kop en alleen erin wat er in moet zitten.

Dit was het resultaat 🙈

Toch leuk zo'n verrassingstas, waarin je dingen tegenkomt waarvan je denkt...ohhhh...daar heb ik dat gelaten.

Oh ja en normaal zit er ook nog een autosleutel, huissleutels, portemonnee en agenda in, maar die had ik al op tafel liggen.

Ik ben heel benieuwd...durf jij een foto van de inhoud van jouw tas te delen?

Vanmorgen heb ik toch iets ontdekt...Deze foto is het bewijs en dan bedoel ik niet die onderkin als je een foto vanuit d...
02/02/2026

Vanmorgen heb ik toch iets ontdekt...

Deze foto is het bewijs en dan bedoel ik niet die onderkin als je een foto vanuit de verkeerde hoek neemt.

Ik heb ontdekt dat het niet handig is om met 1 hand je koffie te drinken en ondertussen met je andere hand je ontbijt te shaken 🙈

Ik dacht ff snel...nou vergeet het maar...nul tijdswinst, want nu moest ik naar boven rennen om iets anders aan te doen, want ik kan toch moeilijk met een blouse met een koffievlek op mijn werk verschijnen.

Maar deze ontdekking weerhoud me er niet van om morgen weer gewoon die shake als ontbijt te nemen, maar dan wel of eerst mijn koffie drinken of eerst de shake...of bij elkaar kiepen, dat is ook nog een optie.

Wat is jouw ontdekking van de dag?

Adres

Venray

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Monique Jeucken nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Monique Jeucken:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram