Yogaschool Kurukshetra

01/08/2025

𝗘𝗲𝗻𝘀 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗵𝗲𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻.

Neem een kijkje op de site en neem gerust contact op als je vragen hebt.

We lichten graag een en ander toe 🙏

https://kurukshetra.nl/ashtanga-yoga-venray/

📣 𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁?

Bij yoga werk je met spieren op een andere manier dan bij sport.
💪 In yoga verleng je spieren – en vaak zelfs verder dan hun normale ontspannen lengte.

Dat klinkt intens? Dat ís het ook. Maar als je dit goed doet, ontstaat er ruimte, doorbloeding en ontspanning. Niet omdat je forceert, maar omdat je leert luisteren.

🧘‍♀️ In 𝙖𝙨𝙝𝙩𝙖𝙣𝙜𝙖 𝙮𝙤𝙜𝙖 combineer je kracht, rek en adem – en dat maakt het een krachtige practice voor lichaam én mind.

➡️ Dus nee, yoga is niet “gewoon een beetje rekken”. Het is bewust trainen.

🔗 Meer weten of ervaren? Check onze ashtanga yogalessen! https://kurukshetra.nl/ashtanga-yoga-venray/

27/07/2025

Yoga Retraite Heb je zin in échte tijd voor jezelf? Ontsnap aan de dagelijkse drukte. Vind rust in een retraite met yoga, meditatie, stilte, natuur en lekker en gezond eten. Dit is een uitgelezen kans om even uit je gewone leven te stappen en rust en inzicht te vinden.Tijd om te genieten en in bal...

20/07/2025

📣 𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁?

Bij yoga werk je met spieren op een andere manier dan bij sport.
💪 In yoga verleng je spieren – en vaak zelfs verder dan hun normale ontspannen lengte.

Dat klinkt intens? Dat ís het ook. Maar als je dit goed doet, ontstaat er ruimte, doorbloeding en ontspanning. Niet omdat je forceert, maar omdat je leert luisteren.

🧘‍♀️ In 𝙖𝙨𝙝𝙩𝙖𝙣𝙜𝙖 𝙮𝙤𝙜𝙖 combineer je kracht, rek en adem – en dat maakt het een krachtige practice voor lichaam én mind.

➡️ Dus nee, yoga is niet “gewoon een beetje rekken”. Het is bewust trainen.

🔗 Meer weten of ervaren? Check onze ashtanga yogalessen! https://kurukshetra.nl/ashtanga-yoga-venray/

18/07/2025

𝐄𝐫 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐠 éé𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐤𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐜𝐡𝐢𝐤𝐛𝐚𝐚𝐫!

Yoga Retraite Heb je zin in échte tijd voor jezelf? Ontsnap aan de dagelijkse drukte. Vind rust in een retraite met yoga, meditatie, stilte, natuur en lekker en gezond eten. Dit is een uitgelezen kans om even uit je gewone leven te stappen en rust en inzicht te vinden.Tijd om te genieten en in bal...

11/07/2025

𝗕𝗶𝗷 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗻 ⏰𝟭𝟮 𝘁/𝗺 𝟭𝟰 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝘂𝘀 is 𝗻𝗼𝗴 𝗺𝗮𝗮𝗿 1 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀 𝘃𝗿𝗶𝗷!

Wat kun je verwachten van deze dagen in landhuis Kaldenbroek?
• Yoga
• Meditatie
• Stilte
• Innerlijke rust
• Natuurgebied
• Super lekker biologisch en vegetarisch eten
• Eigen slaapkamer
• Eigen badkamer
• Tijd voor jezelf 💛
• Kleine groep, max. 9 deelnemers.

Kijk op de site voor meer info, foto's van de locatie en reacties van deelnemers: https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/

Geef je op of neem even contact op als je vragen hebt, ik licht graag een en ander toe,

Liefs,
Ingrid

📩 info@kurukshetra.nl

04/07/2025

𝗬𝗼𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗞𝗮𝗹𝗱𝗲𝗻𝗯𝗿𝗼𝗲𝗸 – 𝗥𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻, 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗼𝗲𝗹 𝗼𝗳 𝗺𝗮𝘀𝗸𝗲𝗿

Een yogaretraite is een bewust moment van terugtrekking uit de wereld van alledag.

Geen vakantie waarin je ontsnapt aan het leven, maar een intensieve reis naar binnen.
Als een trainingskamp voor lichaam en geest.

Door meerdere dagen yoga, meditatie en stilte te beoefenen, ontstaat er een 𝗱𝗶𝗲𝗽𝗲 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘇𝗼𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗻𝗮 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘀 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘀𝘁 – je krijgt de kans om die rust echt te integreren.

In het dagelijks leven is onze aandacht vaak naar buiten gericht. We worden continu aangesproken op ons ‘doen’ en ‘iets zijn’: succesvol, leuk, mooi, nuttig. Tijdens een yogaretraite valt dat allemaal weg.

𝙅𝙚 𝙝𝙤𝙚𝙛𝙩 𝙝𝙞𝙚𝙧 𝙣𝙞𝙚𝙩𝙨 𝙩𝙚 𝙗𝙚𝙬𝙞𝙟𝙯𝙚𝙣.
𝙅𝙚 𝙢𝙖𝙜 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙚𝙡𝙬𝙚𝙜 𝙯𝙞𝙟𝙣, 𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙤𝙚𝙡 𝙤𝙛 𝙢𝙖𝙨𝙠𝙚𝙧.

De mentale ruis – die constante stroom van gedachten, verwachtingen en oordelen – lost op.

Wat overblijft is helderheid, eenvoud en direct ervaren.

Geen nieuwe ideeën die oude moeten vervangen.

Maar stilte waarin je de wereld weer zuiver kunt waarnemen, vanuit wie je werkelijk bent.

Een yogaretraite geeft je niet alleen ontspanning, maar ook houvast. Een anker waarmee je, terug in je dagelijkse leven, steeds weer de weg naar binnen kunt vinden.

Ga je mee?

→ 12-14 augustus, meer info: https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/
📍 Kaldenbroek - Lottum
🧘‍♀️ Begeleiding: Ingrid
💚 Ruimte. Rust. Aandacht.

28/06/2025

🌿 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 – 𝗥𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻

Een yogaretraite is even helemaal weg uit de drukte.

Geen vakantie met vol programma, maar een paar dagen voor jezelf, vol yoga, meditatie en stilte. Je komt tot rust én tot jezelf.

In het dagelijks leven moeten we vaak iets zijn:
succesvol, leuk, nuttig.

Tijdens een retraite valt dat allemaal weg. Je hoeft niks – je mag gewoon zijn. Langzaam verdwijnt de mentale ruis van gedachten en verwachtingen.

Wat overblijft is 𝙝𝙚𝙡𝙙𝙚𝙧𝙝𝙚𝙞𝙙 ✨, eenvoud en echte ontspanning. Geen zweverigheid, maar met beide voeten op de grond.

Een retraite helpt je om weer te voelen wat écht belangrijk is. En je gaat naar huis met een frisse blik en meer 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙧𝙪𝙨𝙩. Een cadeau aan jezelf. 🌿

📿 Interesse? Ik vertel je graag meer.
Van 12 t/m 14 augustus staat weer een retraite op de planning in het 𝙢𝙖𝙜𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚 𝙆𝙖𝙡𝙙𝙚𝙣𝙗𝙧𝙤𝙚𝙠, te Lottum.

Liefs, Ingrid

https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/

24/06/2025

🌿✨ 𝙀𝙫𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙡𝙚𝙢𝙖𝙖𝙡 𝙪𝙞𝙩𝙨𝙩𝙖𝙖𝙣…

Binnenkort verzorg ik opnieuw een 3-daagse yoga- en meditatie retraite op een plek die voelt als een verborgen oase: een landhuis in een natuurgebied, vlak bij de Maas.

Denk: wakker worden in een kasteel, yoga in een serene studio (of buiten in de tuin 🌿) ademruimte in de natuur, voedende maaltijden, stilte, loopmeditatie, kruidenthee…

Een retraite waarin je echt kunt zakken, loslaten en thuiskomen bij jezelf.
Een eerdere deelnemer beschreef het als “een innerlijke reis die comfortabel en natuurlijk aanvoelt.”

Ben jij er deze keer bij?

→ 12-14 augustus, meer info: https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/
📍 Kaldenbroek - Lottum
🧘‍♀️ Begeleiding: Ingrid
💚 Ruimte. Rust. Aandacht.

23/06/2025

🧘‍♂️ 𝗜𝘀 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁?
Niet per se. Zeker niet als je het over ashtanga yoga hebt.

Ashtanga yoga is geen rustig rek-en-strek-uurtje. Het is een krachtige, dynamische flow waarbij je hartslag omhoog gaat, je spieren branden en je hoofd even stilvalt. 🔥

Voor iedereen die denkt dat yoga alleen maar zweverig is of “voor oude mensen”... think again.

⚡️Wil je bewegen én tot rust komen? Dan is dit jouw flow.

https://kurukshetra.nl/ashtanga-yoga-venray/