Yogaschool Kurukshetra

18/01/2026

✨ 𝗕𝗶𝗷𝗻𝗮 𝘃𝗼𝗹 ✨

Alle privékamers met eigen badkamer zijn gereserveerd 🤍
Er zijn nog 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗶𝗷:

🛏 2 plekken op de groepskamer (max. 4 personen)
🚿 2 slaapkamers die samen een badkamer delen

✨ 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗶𝗹𝘁𝗲
Geen therapie, geen coaching.
Niets dat anders hoeft. Gewoon zijn.

📍 Kasteeltje Kaldenbroek (Noord-Limburg)
🗓 17 t/m 19 februari 2026
🧘‍♀️ Dagelijks yoga & meditatie
🥗 Gezonde vegetarische maaltijden

💫 Gedeeld verblijf is €250 voordeliger, met dezelfde rust en begeleiding.

Voel je een ja bij één van deze laatste plekken?
👉 https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/
🤍

Van dinsdag 17 tot en met donderdag 19 februari 2026 verzorg ik weer 𝙚𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙖𝙞𝙩𝙚 𝙞𝙣 𝗸𝗮𝘀𝘁𝗲𝗲𝗹𝘁𝗷𝗲 𝗞𝗮𝗹𝗱𝗲𝗻𝗯𝗿𝗼𝗲𝗸, te Lottum.

Een bijzondere plek. Een oude plek ♡

Kijk op de site voor meer inhoudelijke informatie over deze dagen met diepgaande rust 👇
https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/

𝗕𝗲𝗸𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝘀 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲𝘀 en de foto’s onderaan op de site!
Ik heb geprobeerd om de sfeer te vangen. Die kun je niet echt fotograferen. Net zoals je yoga niet kunt fotograferen trouwens, of überhaupt zien.

𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙞𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙖𝙖𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙯𝙞𝙟𝙣.
Puur en echt, zonder opsmuk 👊

Liefs, Ingrid

16/01/2026

Nieuwe ouder-kind workshop 🌿

▫️ Kleine groep
▫️ Rust & sfeer
▫️ Begeleiding door orthopedagoog
▫️ Spel, plezier & verbinding
▫️ Een blijvend aandenken

➡️ Meer info & inschrijven via de website: https://kurukshetra.nl/extra-aanbod/

13/01/2026

𝗢𝗽 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟱 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘁𝗵𝗮 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴. Dit is dé gelegenheid om vrijblijvend zelf een yogales te ervaren die intensiever is dan gemiddeld.

Met doelgerichte houdingen en ademhalingstechnieken krijg je een betere lichaamshouding, meer flexibiliteit en kracht – zowel fysiek als mentaal.

🗓️ Donderdag 15 januari 2026
📍 gebouw Jerusalem, Heuvelstraat 4 te Venray

𝙄𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚𝙚𝙣 𝙠𝙖𝙣 𝙤𝙥 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙤𝙛 𝙝𝙖𝙖𝙧 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣.

Op de site vind je meer info en kun je je opgeven, of nog wat vragen stellen. Wij horen graag van je!

Liefs,
Ingrid
https://kurukshetra.nl/hatha-yoga-intensief/

13/01/2026

11/01/2026

Bij de proefles van 18.45-19.45 uur zijn nog plaatsen vrij!

Kijk even op de site voor meer info en om je op te geven: https://kurukshetra.nl/hatha-yoga-intensief/

𝗢𝗽 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟱 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘁𝗵𝗮 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴. Dit is dé gelegenheid om vrijblijvend zelf een yogales te ervaren die intensiever is dan gemiddeld.

Met doelgerichte houdingen en ademhalingstechnieken krijg je een betere lichaamshouding, meer flexibiliteit en kracht – zowel fysiek als mentaal.

🗓️ Donderdag 15 januari 2026
📍 gebouw Jerusalem, Heuvelstraat 4 te Venray

𝙄𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚𝙚𝙣 𝙠𝙖𝙣 𝙤𝙥 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙤𝙛 𝙝𝙖𝙖𝙧 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣.

Op de site vind je meer info en kun je je opgeven, of nog wat vragen stellen. Wij horen graag van je!

Liefs,
Ingrid
https://kurukshetra.nl/hatha-yoga-intensief/

09/01/2026

✨ 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐫𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐭𝐞 ✨

Een paar dagen uit de ruis.
Samen in stilte, zonder te hoeven praten of afstemmen.
Geen therapie, geen coaching, niets dat verbeterd hoeft te worden. Gewoon zijn.

Yoga helpt je terug te keren naar je ware natuur. Van onrust naar eenwording. Van zoeken naar thuiskomen.

📍 Kasteeltje Kaldenbroek, Noord-Limburg
🗓 17 𝙩/𝙢 19 𝙛𝙚𝙗𝙧𝙪𝙖𝙧𝙞 2026 (in de voorjaarsvakantie)
🧘‍♀️ Dagelijks yoga & meditatie
🥗 Gezonde vegetarische maaltijden
🛏 Er is nog 𝟭 𝗽𝗿𝗶𝘃é-𝗸𝗮𝗺𝗲𝗿 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗯𝗮𝗱𝗸𝗮𝗺𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝗯𝗮𝗮𝗿.
Kies je liever voor delen? Een gedeelde kamer of badkamer is €250 voordeliger, met dezelfde begeleiding, rust en zorg.

✨ Voel je een ja bij deze laatste plek? Stuur me een bericht of meld je aan 🤍

https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/

Liefs,
Ingrid

06/01/2026

Van dinsdag 17 tot en met donderdag 19 februari 2026 verzorg ik weer 𝙚𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙖𝙞𝙩𝙚 𝙞𝙣 𝗸𝗮𝘀𝘁𝗲𝗲𝗹𝘁𝗷𝗲 𝗞𝗮𝗹𝗱𝗲𝗻𝗯𝗿𝗼𝗲𝗸, te Lottum.

Een bijzondere plek. Een oude plek ♡

Kijk op de site voor meer inhoudelijke informatie over deze dagen met diepgaande rust 👇
https://kurukshetra.nl/yoga-retraite/

𝗕𝗲𝗸𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘇𝗲𝗸𝗲𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝘀 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶𝗲𝘀 en de foto’s onderaan op de site!
Ik heb geprobeerd om de sfeer te vangen. Die kun je niet echt fotograferen. Net zoals je yoga niet kunt fotograferen trouwens, of überhaupt zien.

𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙞𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙖𝙖𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙯𝙞𝙟𝙣.
Puur en echt, zonder opsmuk 👊

Liefs, Ingrid

05/01/2026

✨ 𝗚𝗼𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘀 𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻?
𝙒𝙞𝙡 𝙟𝙚 𝙞𝙣 2026 𝙢𝙚𝙚𝙧 𝙩𝙞𝙟𝙙 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣? ✨

Geef je dan snel op voor de proefles Hatha yoga intensief Op 15 januari. Dit is dé gelegenheid om vrijblijvend zelf een intensievere yogales te ervaren.

Door doelgerichte houdingen en ademhalingstechnieken werk je aan een gezonde lichaamshouding, vergroot je je flexibiliteit en bouw je duurzame kracht op – zowel fysiek als mentaal.

🗓️ Donderdag 15 januari 2026
📍 gebouw Jerusalem, Heuvelstraat 4 te Venray (in onze eigen yogaruimte)

𝙄𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚𝙚𝙣 𝙠𝙖𝙣 𝙤𝙥 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙤𝙛 𝙝𝙖𝙖𝙧 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣.

Via de site kun je je opgeven of nog wat vragen stellen als je die mocht hebben. Wij horen graag van je!

Liefs,
Ingrid
https://kurukshetra.nl/hatha-yoga-intensief/

04/01/2026

Yoga is bewust worden van dat wat is. Aan het begin van de les gaan we dan ook eerst even zitten om te ontdekken in wat voor staat lichaam en geest zijn.

Soms heb je moeten haasten om op tijd te komen, dat kun je vanbinnen heel goed voelen op dat moment. Als je in een omgeving werkt met rinkelende telefoons dan lijken die misschien nog even door te gaan in je hoofd ook al zit je in een rustige yogaruimte. Misschien merk je dat een schouder niet wil ontspannen, of dat er boosheid of verdriet aanwezig is.

Wat je ook aantreft, je laat het even zijn zoals het is.

Waarom doen we dat zo?
Omdat de neiging die we hebben om alles te willen verbeteren voor veel spanning zorgt. Zelfs wanneer dit verbeteren als doel heeft om tot rust te komen.

Wanneer je daaraan blijft vasthouden, kunnen yogaoefeningen ongemerkt veranderen in een nieuwe manier van forceren. Een variant op werken. Een andere vorm van afdwingen, misschien zelfs van geweld naar jezelf toe.

Dit. Is. Contraproductief.

Als je leert om met minder mentale weerstand je eigen toestand op te merken en vanuit die mentale attitude yogaoefeningen te doen, dan kan de ontspanning komen. Laat dat brein maar even door-emmeren. Laat die schouder zich maar even melden. Laat die emoties dan maar even pruttelen.

Je kunt nou eenmaal niet vanuit forceren ontspannen.
Niet fysiek en niet mentaal.

Je hoeft alleen maar heel ongedwongen en binnen je eigen mogelijkheden het yogasysteem toe te passen.

Yoga helpt.

💚