Mondhygiëne Praktijk Saskia den Hartog

18/05/2026

Vapen lijkt onschuldig. Je mond denkt daar anders over.

Steeds meer jongeren komen in aanraking met vapes. Vaak uit nieuwsgierigheid of door groepsdruk. Wat veel mensen niet weten, is dat vapen ook invloed heeft op de mondgezondheid. Denk aan een droge mond, geïrriteerd tandvlees, meer aanslag en een grotere kans op gaatjes.

Juist in de mond zijn de eerste signalen vaak zichtbaar. Daarom vinden wij het belangrijk om dit onderwerp bespreekbaar te maken. Niet met een opgeheven vinger, maar met duidelijke informatie en een open gesprek.

Op ons https://www.saskiadenhartog.nl/blog lees je wat vapen met de mond doet, waarom het helpt om er thuis over te praten en waar je als ouder of jongere op kunt letten. Met handige tips.

Heb je vragen over vapen en mondgezondheid? Bespreek het gerust tijdens je volgende afspraak. We denken graag met je mee.

11/05/2026

Water is altijd een goed idee!
Minder suiker, meer bescherming voor je gebit.

Veel kinderen en jongeren drinken ongemerkt behoorlijk wat suiker op een dag. Frisdrank, energydrank, sapjes en sportdrankjes lijken onschuldig, maar bevatten vaak veel suiker en zuren. Die combinatie vergroot de kans op gaatjes en tanderosie.

Water is de beste dorstlesser voor je mond. Het bevat geen suiker, tast het glazuur niet aan en helpt je mond schoon en fris te houden. Juist daarom besteden we in onze praktijk ook aandacht aan drinkgewoonten en preventie.

Kom je als jeugdige patiënt voor het eerst bij ons in de praktijk? Dan ligt er een gratis dopper voor je klaar. Een mooie start voor een gezonde gewoonte. Je bent welkom. Zonder verwijzing en vaak al binnen twee weken. Bel voor een afspraak of kijk op saskiadenhartog.nl.

05/05/2026

Bloedend tandvlees is niet normaal

Veel mensen denken dat een beetje bloed bij het poetsen of rageren erbij hoort. Toch is bloedend tandvlees vaak een signaal van ontsteking. En juist omdat het meestal geen pijn doet, wordt het gemakkelijk genegeerd.

Gezond tandvlees hoort niet te bloeden. Het hoort rustig, stevig en roze te zijn. Wanneer tandplak zich ophoopt langs de tandvleesrand, kan het tandvlees geïrriteerd raken. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans dat de ontsteking zich verder ontwikkelt.

Het goede nieuws is dat je er vaak op tijd bij kunt zijn. Met de juiste mondhygiëne, goede begeleiding en professionele reiniging is veel winst te behalen.

Merk je dat je tandvlees bloedt? Blijf er niet mee rondlopen.
Bel voor een afspraak of kijk op saskiadenhartog.nl.

01/05/2026

Mondhygiëne is maatwerk!

Geen mond is hetzelfde. De één heeft vooral last van tandsteen, de ander van bloedend tandvlees, gevoelige tandhalzen of problemen rond implantaten. Daarom geloven wij niet in standaardzorg, maar in mondhygiëne die is afgestemd op de persoon in de stoel.

Binnen ons team heeft iedere mondhygiënist haar eigen expertise. Arianne heeft veel ervaring met oncologie en implantaten. Debbie en Saskia den Hartog richten zich op complexe tandvleesproblemen. Saskia Regtien is gespecialiseerd in kindermondzorg en preventie binnen gezinnen. Kiki ondersteunt bij algemene mondhygiëne, onderhoud en nazorg.

Die combinatie van specialisaties maakt dat we breed kunnen kijken en gericht kunnen behandelen. Met duidelijke uitleg, moderne technieken en persoonlijke aandacht zorgen we dat je precies weet wat er speelt en wat je zelf kunt doen om je mond gezond te houden.

24/04/2026

Saskia keurt de oranje tompouce goed.

Koningsdag komt eraan, dus testen wij alvast of de tompouce aan de verwachtingen voldoet. Iemand moet het doen.

En goed nieuws: iets lekkers op z’n tijd kan prima. Voor je gebit is het vooral belangrijk dat je niet de hele dag door blijft snoepen. Kies liever één genietmoment, drink daarna wat water en poets later op de dag gewoon goed met fluoride tandpasta.

Wij zijn op Koningsdag gesloten. Dinsdag zijn wij er weer voor jouw frisse mond, gezond tandvlees en eerlijke poetsadvies. Geniet van Koningsdag en van die tompouce. Gewoon met een vorkje, natuurlijk.

23/04/2026

Saskia den Hartog Praktijk voor Mondhygiëne is medesponsor van de halve marathon van de Dichtbij Vrijstad Vianen Loop.

Gezond begint in de mond. In de praktijk van Saskia den Hartog staan kwaliteit, persoonlijke aandacht en deskundige zorg centraal. Met een ervaren team werken zij iedere dag aan een gezonde mond en daarmee aan de algehele gezondheid van hun patiënten. U kunt hier terecht voor professionele mondzorg en vaak snel een afspraak maken, zonder verwijzing. Niet voor niets luidt hun motto: Vianen lacht mooier!

Wij bedanken Saskia den Hartog Praktijk voor Mondhygiëne voor de steun aan de halve marathon van de Vrijstad Vianen Loop.

21/04/2026

Ben naar Saskia!

Rond Koningsdag hebben we aangepaste openingstijden: we zijn op Koningsdag gesloten. De rest van de vakantie zijn we gewoon open.

En goed nieuws: er is nog ruimte in onze agenda. Dus ben je al een tijdje van plan om je tandsteen te laten verwijderen, je tandvlees te laten controleren of advies te vragen over gevoelige tanden, poetsen of ragers? Dan is dit een mooi moment.

Schrijf het gerust op je to-do-lijstje: ben naar Saskia. Bel ons voor een afspraak of kijk op saskiadenhartog.nl.

20/04/2026

Gezond tandvlees is de basis van een gezonde mond

Veel mensen denken bij mondhygiëne vooral aan schone tanden. Maar gezond tandvlees is minstens zo belangrijk. Tandvlees dat bloedt, gevoelig is of zich terugtrekt, geeft vaak een signaal dat er iets aan de hand is. En juist dat gebeurt vaak zonder pijn.

In onze praktijk kijken we daarom verder dan alleen tandsteen en plak. We beoordelen ook de conditie van het tandvlees, de pockets, de mondhygiëne thuis en de factoren die invloed hebben op herstel. Denk aan stress, medicatie, roken of vapen, mondademhaling en algemene gezondheid.

Door tandvleesproblemen vroeg te herkennen, kunnen we vaak veel grotere klachten voorkomen. Goede mondhygiëne is dus niet alleen een frisse mond, maar ook zorgen voor een stevige basis.

Nieuwe patiënten zijn welkom. Zonder verwijzing en vaak al binnen twee weken een afspraak.

19/04/2026

Een gezonde mond begint niet pas als je klachten krijgt. Juist regelmatige controle en professionele reiniging helpen om problemen vóór te zijn. Denk aan tandvleesontstekingen, aanslag, tandsteen, gaatjes of een droge mond. Hoe eerder je erbij bent, hoe kleiner de kans op uitgebreidere behandelingen.

Bij Mondhygiëne Praktijk Saskia den Hartog werken we al 25 jaar aan preventie, voor jong en oud. We werken volgens actuele richtlijnen, zijn geregistreerd in het Kwaliteitsregister Mondhygiënisten en gebruiken moderne technieken, zoals comfortabele apparatuur voor het verwijderen van tandsteen.

Mondhygiëne is voor ons niet alleen een behandeling, maar ook uitleg, begeleiding en samen kijken naar wat jouw mond nodig heeft om gezond te blijven.

Je kunt zonder verwijzing bij ons terecht en vaak al binnen twee weken een afspraak maken. Bel even voor een afspraak of kijk op onze website via de linkinbio.

Mondhygiëne Praktijk Saskia den Hartog – ervaren team, snel terecht, geen verwijzing nodig.

18/04/2026

Goed voor jezelf zorgen begint bij de basis!

Vandaag op Wereld gezondheidsdag staan we (nog meer) stil bij gezondheid. Voor mij (Saskia) is dat iets wat verder gaat dan alleen sporten of gezond eten. Wie mij kent, weet dat hardlopen een vaste plek heeft in mijn leven. Niet voor niets sponsoren wij met onze praktijk de halve marathon van de Vrijstad Vianen Loop. Bewegen geeft energie, helpt je fit te blijven en laat zien hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen.

Maar gezondheid zit ook op een plek waar veel mensen minder snel aan denken: in je mond. Een gezonde mond is niet alleen prettig bij eten, praten en lachen, maar speelt ook een rol in je algehele gezondheid. Ontstoken tandvlees kan invloed hebben op de rest van het lichaam, en andersom zien we dat leefstijl, stress en conditie ook hun sporen nalaten in de mond.

Daarom kijk ik in de praktijk altijd verder dan alleen tanden en tandsteen. Mondhygiëne is voor mij onderdeel van het grotere geheel. Of je nu hardloopt, wandelt, sport of gewoon bewust met je gezondheid bezig bent: gezond tandvlees, een frisse mond en goede mondhygiëne horen daarbij.

Op 18 april is dat een mooi moment om even bij stil te staan. Want goed voor jezelf zorgen begint vaak bij de basis. En een gezonde mond hoort daar gewoon bij.

Wil je weten hoe jouw mond ervoor staat? Je bent welkom in onze praktijk, zonder verwijzing en vaak al binnen twee weken.

16/04/2026

Mam, je adem ruikt vies…

Niet de meest subtiele opmerking, maar wel een herkenbare. Iedereen heeft weleens last van een minder frisse adem. Vaak denken mensen dat het uit de maag komt, maar in de meeste gevallen ligt de oorzaak gewoon in de mond.

Een slechte adem kan ontstaan door ontstekingen, gaatjes of tandvleesproblemen, maar heel vaak speelt ook de tong een grote rol. Op de tong blijven gemakkelijk bacteriën en aanslag achter, en juist die kunnen voor een onaangename geur zorgen.

Met een goede mondhygiëne kun je al veel verbeteren. Poets je tanden twee keer per dag en vergeet ook je tong niet. Een tongschraper is daarbij een eenvoudige en effectieve hulp. Door je tong twee keer per dag zachtjes van achter naar voren te reinigen, verwijder je bacteriën en aanslag die je met poetsen alleen vaak niet wegkrijgt.

Belangrijk is wel dat je niet gaat poetsen over je tong, want dan verspreid je de bacteriën juist verder. Een tongschraper gebruik je rustig en gericht, en na een paar keer merk je vaak al verschil.

Blijf je last houden van een slechte adem? Dan is het verstandig om verder te laten kijken. Soms ligt de oorzaak bij tandvlees, gaatjes of een andere mondgewoonte. Heb je vragen of wil je dat wij met je meekijken? Je bent welkom in onze praktijk. We helpen je graag op weg naar een frisse en gezonde mond.