12/01/2026
Wanneer de temperatuur daalt, merken veel mensen het ineens: een korte, felle pijnscheut bij het inademen van koude lucht of bij een slok koud drinken. Gevoelige tanden komen in de winter extra vaak voor.
Die gevoeligheid ontstaat meestal doordat het tandglazuur dunner is geworden of het tandvlees zich iets heeft teruggetrokken. Daardoor liggen de tandhalzen deels bloot en reageren ze sneller op kou. Ook tandenknarsen, te hard poetsen of beginnende tandvleesproblemen kunnen hierbij een rol spelen.
Wat kun je zelf doen?
Gebruik een zachte tandenborstel en een tandpasta speciaal voor gevoelige tanden. Poets rustig en vermijd schurende tandpasta’s. Spoel liever niet direct na het poetsen met water, zodat de werkzame stoffen beter kunnen inwerken.
Blijven je tanden gevoelig of twijfel je over de oorzaak? Dan is het verstandig om het te laten controleren. Soms is er meer aan de hand dan alleen winterkou.
Bij Mondhygiëne Praktijk Saskia den Hartog kijken we naar de oorzaak van jouw klachten en geven we persoonlijk advies om je tanden weer comfortabel door de winter te helpen. Vaak kun je al binnen twee weken terecht, zonder verwijzing.