18/11/2025
Last van pijnlijke aften?
We horen het vaak in de praktijk: “Ik heb steeds van die kleine zweertjes in mijn mond, wat kan ik eraan doen?” Aften lijken onschuldig, maar ze kunnen flink zeer doen, vooral bij eten of tandenpoetsen.
Ze ontstaan meestal als je weerstand wat lager is, bijvoorbeeld door stress of een griepje. Ook pittig of zuur eten, citrusvruchten of een scherp randje aan een beugel kunnen een trigger zijn.
Onze tips:
– Vermijd pittig en zuur eten zolang de aft er zit.
– Kies een tandpasta zonder schuimmiddel, dat is milder voor je mondslijmvlies.
– Raak de aft niet aan en gebruik eventueel een verdovende gel om de pijn wat te verlichten.
De meeste aften verdwijnen vanzelf binnen een paar dagen tot een week.
Heb je er vaak last van, of zitten er meerdere tegelijk? Maak dan gerust een afspraak. We kijken mee naar de oorzaak en geven persoonlijk advies om je mond weer rustig en gezond te krijgen. Een gezonde mond is tenslotte ook een mond zonder pijn.
Plan je afspraak via saskiadenhartog.nl, zonder verwijzing, vaak al binnen twee weken.
