21/08/2025
Soms vraagt het leven je om stil te staan – écht stil, niet uit vrije wil maar omdat je plots ruw wordt stilgezet. Jarenlang deelde ik via dit account mijn liefde voor fotografie en film. Maar na de diagnose kanker veranderde alles. Mijn camera werd even stil, mijn blik keerde naar binnen. Ineens draaide het niet meer om het vastleggen van beelden, maar om het zoeken naar kracht – stilte – in mezelf.
Het was begin van een nieuwe reis. Ik wilde niet alleen medisch overleven, maar zelf invloed uitoefenen op mijn herstel, energie en veerkracht. Op die reis vond ik inspiratie bij Shaolin-monniken in Myanmar, in HeartMath, in oosterse wijsheid en moderne wetenschap. Ik ontdekte dat ware kracht groeit in de stilte – niet in de perfectie van buiten, maar in de moed om kwetsbaar te zijn, te falen en weer op te staan.
Met kleine stappen, dagelijkse oefeningen en veel zelfreflectie leerde ik: mentale gezondheid mag je trainen, net als een spier. Mijn ervaringen en inzichten heb ik gebundeld in een werkboek dat anderen wil helpen dezelfde kracht in zichzelf te vinden.
Daarom verandert deze pagina van richting. Ik neem je vanaf nu mee op mijn pad naar veerkracht, balans en echte mentale groei. Of je nu zelf een moeilijke tijd doormaakt, op zoek bent naar meer rust, of nieuwsgierig bent naar praktische tools en inspirerende verhalen
Marcel
