18/12/2025
Deze week kwam tijdens de behandelingen regelmatig het ontbreken van een goede basis en de gevolgen hiervan, naar voren.
Als mens bouwen we ons leven stap voor stap op, net als een piramide. De basis wordt in onze kindertijd gelegd. In die jaren leren we of de wereld veilig is, onze behoeften ertoe doen en of we mogen vertrouwen op onszelf en de ander.
Denk aan basisbehoeften zoals voeding, rust, geborgenheid, liefde en voorspelbaarheid. Wanneer deze basis voldoende gelegd is ontstaat er ruimte om verder te groeien.
Van daaruit kan een kind leren omgaan met emoties, relaties aangaan, zichzelf waarderen en uiteindelijk zijn of haar eigen talenten ontwikkelen. De piramide staat dan stevig rechtop: elke laag wordt gedragen door de laag eronder.
Wanneer die basis niet (of onvoldoende) is gelegd, kan de ontwikkeling uit balans raken. Het kind leert dan bijvoorbeeld dat het leven onveilig is, dat het zichzelf moet aanpassen om liefde te krijgen of dat eigen gevoelens er niet mogen zijn.
In het volwassen leven kan dit zich uiten in onzekerheid, perfectionisme, moeite hebben met grenzen aangeven, het continu zoeken naar bevestiging of het vastlopen in relaties of werk. De piramide komt als het ware op zijn kop te staan: er wordt geprobeerd te groeien en te presteren, terwijl het fundament ontbreekt.
Het goede nieuws is dat bewustwording hiervan (mede mogelijk gemaakt door Access Bars en/of NEI therapie 😉) herstel mogelijk maakt. Wat we als kind hebben gemist, kan later alsnog aandacht en zorg krijgen. Door opnieuw te investeren in jouw eigen veiligheid, zelfzorg en verbinding, kan de basis worden versterkt. Zo ontstaat er weer ruimte voor groei, balans en zelfontplooiing.
Wil jij jouw basis versterken of loop je ergens anders tegenaan, bel of bericht mij via 0613808508. Ik help je met liefde 💛.
www.jokeskompas.nl ®
