22/09/2025
Najaar is tijd voor zelfzorg. Zijn jouw mooiste ideeën ook alweer naar de achtergrond verdwenen?
De bomen gaan hun mooiste kleuren tonen en de blaadjes vallen.
De nazomer is ingezet en de herfst volgt spoedig. Voor je het weet zitten we in de Sinterklaas en Kerst. Let maar op 😉.
In de zomer is vaak een tijd van reflectie en maak je nieuwe plannen. En even heel eerlijk: hoeveel heb je daar nu daadwerkelijk van uitgevoerd? Het is zo makkelijk om je te laten verleiden door allerlei excuses in je hoofd of een ander belangrijker te maken dan JIJ zelf.
Maar wat er toe doet, dat ben jij! Jouw lijf en gezondheid waar je er maar één van hebt.
Hoe zou het zijn om in december terug te kunnen kijken en te kunnen zeggen dat je daadwerkelijk (kleine) stappen hebt gezet binnen jouw voeding? Dat je met trots terug kunt kijken en zeggen: JA, ik merk verschil. Ik voel dat ik meer de regie kan pakken binnen mijn (buik)gezondheid. En als het om voeding gaat, JA ik voel wat wel en niet werkt voor mij in mijn voedingskeuzes. En JA, ik kan mijn moment van ontspanning pakken wanneer ik voel dat ik het nodig heb om los te laten en/of weer op te laden.
Popt bij mij gelijk op: Wat mag jij loslaten? En waar mag jij voor jezelf meer voeding aan geven? In liefde voor jezelf en voor jouw (buik)gezondheid.
En voel je dat loslaten is wat je nodig hebt deze herfst?
Dit in combinatie om te onderzoeken wat jou juist voedt?
Vindt je het fijn een zachte ondersteuning daarbij?
Ik ben er voor jou!
Lieve groet, Marjolein
Heb je de behoefte om eens samen met mij te sparren wat ik voor jouw (buik)gezondheid kan betekenen, hoe voeding voor je kan werken of wanneer je behoefte hebt aan meer rust in jouw unieke lijf? Neem gerust contact met mij op en voel je welkom!
