Kansenrijk- coaching en yoga voor kinderen en volwassenen

20/11/2025

Kinderyogaworkshop 6-12 jaar van 14.30-15.00 uur.
Aanmelden of meer info? WWW.KANSENRIJK.NL OF
https://www.momoyoga.com/kansenrijk/lesson/28079349/kinderyogaworkshop-6-12-jaar

20/11/2025

Behoefte om jouw kind even tot rust te laten komen in deze drukke tijd van het jaar? Bij de kinderyogales kunnen kinderen ontspannen en tegelijkertijd weer energie opdoen. Op een speelse, creatieve en veilige wijze worden yogahoudingen verwerkt in een avontuurlijk verhaal. Zaterdag is het thema: HET GEHEIM.
Meer info of boeken?
https://www.momoyoga.com/kansenrijk/lesson/28079349/kinderyogaworkshop-6-12-jaar

13/11/2025

Een fantasievolle en avontuurlijke yogales voor kinderen (7-12) die graag spanning kwijt raken, rust willen vinden en tegelijkertijd plezier willen beleven.

https://www.momoyoga.com/kansenrijk/lesson/28079349/kinderyogaworkshop-6-12-jaar

07/11/2025

Zoek je een moment van rust in je drukke week? Een moment om helemaal te ontspannen en ruimte te voelen in je lichaam? Je bent van harte welkom in voor een yogales .
Meer info? https://www.momoyoga.com/kansenrijk/

07/09/2025

Kinderyoga: rust, balans en zelfvertrouwen

Kinderyoga is veel meer dan alleen bewegen. Het helpt kinderen om te ontspannen, zich sterk te voelen, hun aandacht te richten én beter om te gaan met emoties en drukke momenten — zowel thuis als op school.

Met fantasie, ademhalingsoefeningen, speelse bewegingen en lichte ontspanning leren kinderen op een leuke manier omgaan met stress en spanning. Een fijne basis voor veerkracht én welzijn.

Meer informatie via www.kansenrijk en https://www.momoyoga.com/kansenrijk/lesson/27046554/kinderyogaworkshop-6-12-jaar

19/08/2025

05/05/2025

Leren hoe je tiener tot rust kan komen en tegelijkertijd kracht en zelfvertrouwen kan ervaren?

Probeer deze pilot!
Proefles start woensdag 14 mei.
Meer info of boeken?
https://www.momoyoga.com/kansenrijk/lesson/25550475/Tieneryoga-proefles

25/04/2025

Voor ouders van tieners:

Ontdek de kracht van tieneryoga en doe mee met onze pilot! In de drukte van school, sociale media en persoonlijke ontwikkeling kan het voor tieners een uitdaging zijn om balans en rust te vinden. Onze nieuwe tieneryoga pilot (jongeren 12-17) biedt een veilige en ondersteunende omgeving waar tieners in 6 lessen leren hoe ze met stress omgaan, zich fysiek en mentaal sterker voelen en hun concentratie verbeteren.

Wat kunt u verwachten?
• Leuke en toegankelijke lessen: De yoga wordt op een speelse en creatieve manier aangeboden, afgestemd op de belevingswereld van tieners.
• Persoonlijke groei: Uw tiener leert niet alleen fysieke houdingen, maar ook belangrijke vaardigheden uit de mindfulness en we oefenen met ademhalingstechnieken.
• Groeiend zelfvertrouwen: Yoga helpt tieners om zichzelf beter te leren kennen door lichaamssignalen te herkennen. Hierdoor wordt zelfvertrouwen opgebouwd.

Wanneer en Waar? Datum: Start woensdag 14 mei 2025 (proefles) Woensdagen: 21 mei, 28 mei, 4 juni, 11 juni, 18 juni, 25 juni (reservedatum 2 juli)

Locatie: Kansenrijk, Richard Holstraat 39, 3131 EM Vlaardingen

Tijd: 17.00-18.00 uur

Kosten: € 90,00
De proefles kost €15,00. Wordt daarna de pilot gevolgd, dan is de proefles gratis en betaalt u nog €75,00 voor de rest van de lessen.

Aanmelden? Maak €15,00 over op het rekeningnummer van Kansenrijk NL33 KNAB 0257 7517 85 TNV. ovv tieneryoga en de naam van uw kind. Tip: Zorg dat uw kind gemakkelijk zittende kleding aan heeft (joggingbroek). Vragen? Stel ze gerust! Bel 06-18580858 of mail naar info@kansenrijk.nl

19/04/2025

Vandaag is Lotte 24 jaar geworden 🥳😎🩷

30/03/2025

In de drukte van school, sociale media en persoonlijke ontwikkeling kan het voor tieners een uitdaging zijn om rust en balans te vinden.
Onze nieuwe tieneryoga pilot (12-17) biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin tieners in 6 lessen leren hoe ze met stress omgaan, zich fysiek en mentaal sterker voelen en hun concentratie verbeteren.

Meer info? Bel/app 06 1858 0858 of mail info@kansenrijk.nl

30/01/2025

Voor kinderen (6-12jaar) die een steuntje in de rug kunnen gebruiken en op een avontuurlijke en speelse manier kennismaken met yoga.
Illustraties: Alexander Vidal

21/01/2025

Zaterdag 1 februari wordt er weer een extra lange kinderyogales gegeven in het centrum van Vlaardingen. Deze keer maken we een diepzeeduik in de grote oceaan......wie komen we daar allemaal tegen? 🐋🐙🐠🦭🐬🦀🦞🦑🐚🦈🐠
Nog een paar plekjes beschikbaar: meer info via www.kansenrijk.nl of bel
06 1858 0858 🌊