Fymeso Fysiotherapie

14/01/2026

Duurzaam herstel vraagt niet om afstemming, niet om versnelling. Door eerst te luisteren naar signalen ontstaat inzicht, en van daaruit echte, blijvende verandering.

11/01/2026

Weer een mooie eerste stap gezet naar een nieuwe fase! Ook nu zichtbaar op LinkedIn!
Dit is waar het bij Fymeso om draait.

09/01/2026

Wanneer fysiek, mentaal en sociaal weer in verbinding staan, ontstaat ruimte voor herstel, groei en zelfredzaamheid.

Alles begint bij bewustwording!

eigenkracht verbinding

30/12/2025

Je hoeft niet alles vast te houden.
Soms zit groei juist in wat je durft los te laten.

Wat neem jij mee, en wat laat jij los?

24/12/2025

Wanneer lichaam, hoofd en verbinding in balans zijn, ontstaat er ruimte voor echte aandacht. Voor jezelf én voor de mensen om je heen. 🎄✨

Fijne kerst allemaal!

bewustleven gezondheid coaching training fysiotherapie kerst aandacht verbinding

20/12/2025

20/12/2025

In balans komen begint met eerlijk kijken naar jezelf.

Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en sociaal.

Wanneer je durft te voelen, te erkennen en bewust te kiezen, ontstaat ruimte voor echte verandering.

Balans is geen eindpunt, maar een proces.

fysiekmentaalsociaal zelfinzicht gezondebalans coaching fysiotherapie training

13/12/2025

Elke grote verandering begint met een kleine beweging.
- Een stap zetten,
- anders denken of
- verbinding zoeken.

Fysiek, mentaal en sociaal in balans brengen door alleen al ergens te beginnen...
Zo ontstaat ruimte voor groei!

Vandaag kies jij jouw richting.
Ik help je graag opweg.

06/12/2025

Luister en voel aan wat jij echt nodig hebt. Dan ontstaat er ruimte, zowel fysiek, mentaal en sociaal.
Je lichaam vertelt, je mind wordt helder en je relaties worden oprechter.
Blijf bij jezelf, je pad hoeft niet te lijken op dat van een ander. Jouw hart kent de weg.

29/11/2025

Wanneer we met een open blik leren observeren, hoe we kijken naar iemand of een situatie..., ontstaat er een compleet nieuwe ervaring.

- Fysiek: Door je lichaam bewuster te voelen en je de signalen en reacties begrijpt,
ontstaat ruimte voor herstel en groei.

- Mentaal: Door je gedachten en overtuigingen te onderzoeken (" het denken over je denken.."), ontdek je nieuwe mogelijkheden waar eerst blokkades zaten.

- Sociaal: Door anders in contact te staan met je omgeving, ervaar je meer steun, begrip en balans.

BELANGRIJK:
☆
Wanneer je mindset verschuift,
verandert je lichaam mee》》

Wanneer je lichaam sterker en vrijer wordt, verandert je zelfbeeld》》

Wanneer je anders communiceert,
veranderen je relaties!

The Key!!

22/11/2025

Dit soort uitspraken zijn voor de meesten van ons wel bekend. We komen overal in het leven onze uitdagingen tegen—momenten waar je als "een berg" tegenop kunt zien.
Uitdagingen die fysiek, mentaal of sociaal van ons vragen dat we groeien!

Echte vooruitgang ontstaat niet door de makkelijke route te zoeken of te wachten tot iemand anders het voor ons oplost. Het ontstaat door stap voor stap te klimmen. En zelfs dan zal je onderweg soms ontdekken dat het niet de juist gekozen route is en dat je misschien zelfs helemaal terug moet naar het begin om opnieuw te beginnen.

Door aanwezig te blijven en bewust te kiezen, voel je al snel aan of je goed zit.
Dat maakt je sterker!

Kijkend vanuit de pijlers van Fymeso:

Fysiek – elke stap bouwt aan kracht en vertrouwen.

Mentaal – elke uitdaging vergroot je veerkracht.

Sociaal – elke verbinding ondersteunt je groei.

De klim is soms zwaar, maar precies daar ligt de winst.
Durf te klimmen. Durf te groeien. Durf te kiezen voor jezelf.

15/11/2025

Tussen alle afspraken door fluistert het lichaam wat we écht nodig hebben:
-rust,
-beweging,
-grenzen die we bereikt hebben of
-verbinding maken.

Wanneer we luisteren naar die signalen,
ontstaat er balans tussen het fysieke, mentale en sociale. De drie pijlers van Fymeso.

Jouw lichaam spreekt.
Neem je de tijd om te luisteren?