02/01/2024
2 0 2 4 // De kerstboom is hier weer het huis uit, de nieuwe traditie van een Nieuwjaarsduik werd een feit en de lichtjes buiten worden langzaam van het huis afgehaald.
Januari is gestart! Direct merk ik een andere energie dan in de decembermaand. Voor mij voelt het ook wel als een nieuwe energie. Een energie van goede moed en een frisse start.
๐๐ผ๐ฒ ๐๐๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ๐ป ๐๐ถ๐ท ๐ต๐ถ๐ฒ๐ฟ ๐๐ต๐๐ถ๐ ๐ฑ๐ฒ๐๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐ป๐ผ๐? We hebben ons vooraf al voorgenomen dat we vanaf 2 januari twee weken 'ultra processed foods' vrij gaan eten. Oftewel we eten troepvrij en laten alcohol in de kast. Nu ben ik toch een minimale drinker dus dat wordt een makkie. Het glutenvrije deel zal lastiger worden en voelt tegelijk als een lekkere detox.
Daarnaast gaan we ook weer direct terug naar het ritme van op tijd naar bed en slikken we sinds half december een hoogwaardig vitamine D supplement .
Heb jij nou moeite om direct de overgang te maken van vroeg naar bed gaan? Dan kan het fijn zijn om in deze tijd een avondritueel voor jezelf te creรซren. Denk bijvoorbeeld aan een yoga nidra sessie of een van mijn ontspannen meditaties (zie bio).
๐ญ๐ผ๐ฒ๐ธ ๐ท๐ฒ ๐ฑ๐ถ๐ ๐ท๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐น๐ด๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ ๐๐๐ฎ๐ฝ? Wil je in 2024 expressie geven aan jouw ware natuur?
Dan is SoulWork Embodiment de innerlijke reis waar jij op zat te wachten! Op 6 februari gaat de volgende ronde van deze diepgaande transformatie van start.
In 5 maanden begeleiden wij je om met behulp van de elementen Aarde, Water, Vuur, Lucht en Spirit een nieuwe versie van jezelf te belichamen. De vrouw die er op de achtergrond eigenlijk al was, maar die nu volledig in het licht mag staan (van zichzelf).
Door een zeer divers programma, waar lichaamswerk, transformational breathing, speciale reinigingsceremonies (waaronder een ijsbad), visualisaties en meditaties, deep healings & practises, rituelen en human design onderdeel van zijn, pel je oude laagjes van je af.
Na 5 maanden staat er een herboren vrouw die niet kan wachten om van zichzelf te laten horen.
Nieuwsgierig of SoulWork Embodiment bij jou past? Meer info vind je via de link in bio en via de website waar je ook een kennismakingsgesprek in kunt plannen.