21/02/2026
Leefstijl is een tamelijk nieuw begrip maar kijkt heel breed vanuit verschillende hoeken naar hoe je met kleine stapjes/veranderingen een behandeling zoals borstkanker beter kunt doorstaan. Het geeft je handvatten voor je dagelijkse mogelijkheden. Zodat je achteraf niet denkt had ik dit maar eerder geweten.
Leefstijl bij borstkanker: wat kun je zélf doen?
“Ik had graag eerder informatie willen krijgen over leefstijl,” vertelt Jolanda. Uit ons B-force onderzoek blijkt dat driekwart van de mensen met borstkanker behoefte heeft aan betrouwbare informatie over wat zij zelf kunnen doen tijdens en na hun behandeling.
Tegelijk weten we óók: als je borstkanker hebt, heb je al zóveel aan je hoofd. Daarom draait het om kleine, haalbare stappen. Passend bij wat jij aankunt.
Goed om te weten: leefstijl is sinds kort opgenomen in de richtlijn borstkanker. Het onderwerp hoort dus besproken te worden in de spreekkamer.
Een gezonde leefstijl kan helpen om:
✔ behandelingen beter door te komen
✔ je fitter te voelen
✔ beter te herstellen
✔ en mogelijk de kans op terugkeer te verkleinen
Wij ontwikkelden overzichtelijke informatie op onze website en een praktische factsheet voor patiënt en zorgverlener. Bekijk de informatie en download de factsheet: www.borstkanker.nl/leven-met-borstkanker/leefstijl
