recoverymassage_

Startpagina
Nederland
Vlissingen
recoverymassage_

Een sport- of ontspanningsmassage zorgt ervoor dat uw lichaam beter kan herstellen van vastgelopen spieren en verhardingen.

Bij Fit Recovery Massage bent u aan het goede adres!

27/03/2026

Spanning in de voeten 🦶🏽⚡️

Tijdens een massage kun je het als kietelig… gevoelig… of juist pijnlijk ervaren.

Maar wist je dat die spanning in je voeten vaak iets zegt over de rest van je lichaam?

Je voeten zijn je steunen, ze dragen je de hele dag. Bij sporters komen klachten vooral door zware belasting van lopen, springen en afwikkelen. 𝙆𝙪𝙞𝙩𝙚𝙣 kunnen stram aanvoelen of de 𝙧𝙪𝙜 is gevoelig.

Wees daarom goed voor je onderdanen; verzorg je voeten optimaal!
Kom het ervaren tijdens een (sport)massage, dan loop je weer op wolkjes naar buiten. 🦶🏽☁️

10/02/2026

Valentijnsactie 💘 win een Hittepitje!

Wij geven 2 Hittepitjes weg voor Valentijnsdag, een warm en liefdevol cadeau voor jezelf of iemand anders. 🥰

Wat moet je doen?
👉 Stuur ons een berichtje via WhatsApp of Instagram en vertel waarom jij een pittenzak goed kunt gebruiken 🥶
👉 Of laat weten wie jij blij zou willen maken met dit hartverwarmende cadeau ❤️

De winnaars maken we bekend op Valentijnsdag!

04/02/2026

💝 Valentijnscadeau met aandacht 💝
Verras je partner met een cadeaubon voor ontspanning of een sportmassage met bijvoorbeeld cupping.
Gericht op herstel en spierontspanning.

Voor wie veel beweegt, stress heeft, hard werkt of vastzit in het lichaam.
Een cadeau dat liefde teruggeeft en het lichaam weer laat opladen. 💪✨

WhatsApp via de contact knop om een afhaal afspraak in te plannen!

01/01/2026

Een nieuw jaar ligt voor ons. Wij wensen jou ontspanning en gezondheid toe! En dragen daar graag aan bij 🍀

Heb jij je afspraak voor het nieuwe jaar al gemaakt?
Op de zaterdag zijn we nu langer geopend, nog enkele plekjes zijn beschikbaar! 🤗

20/12/2025

Nekspanning is zelden alleen lokaal.
Het vertelt iets over ademhaling, werkhouding en mentale druk.
Een zachte maar diepe behandeling van de nek geeft ruimte in de ademhaling en een ontspanning die doorwerkt.

Deze kerst kun je dat cadeau doen aan iemand die het nodig heeft.
Een moment om te zakken. Te ontspannen. Op te laden.

🎁 Massagecadeaubonnen zijn tot en met woensdagochtend op te halen in de praktijk.
Stuur me gerust een berichtje om er één te bestellen.

Warme en ontspannen dagen gewenst! 🎄🌟

02/12/2025

Handmade Hittepit 🤎

Buiten is het koud maar binnen in de praktijk worden je voeten en rug heerlijk verwarmd met een Hittepit.
Wil je thuis ook die fijne warmte ervaren? Ze zijn verkrijgbaar in de praktijk, in vier leuke stofjes!

Perfect bij koude voeten of bij rugpijn. Maar ook heel fijn bij menstruatieklachten!
Een klein moment van comfort, helemaal voor jou.

Kun jij iemand blij maken met een handmade Hittepit? ✨
Het wordt leuk verpakt in kerstthema en is ook weg te geven samen met een cadeaubon! 💝

23/09/2025

4 jaar Fit Recovery Massage! 🌸
Deze week vieren we het 4-jarig bestaan van de praktijk. Geen officieel jubileum, maar wél een mooi moment om even bij stil te staan.

Ik ben dankbaar voor:
✨ De fijne locatie bij &
✨ De samenwerking met Galina, zo blij met jouw ondersteuning!
✨ Alle mensen die de praktijk (al vier jaar) bezoeken, de goede gesprekken en het vertrouwen.

Op naar nog meer ontspanning, herstel en vitaliteit! 💆‍♀️🌿

16/09/2025

✨ Muscle scraping ✨
Wij werken nu met de Achedaway Muscle Scrapers.
’s Werelds eerste verwarmde muscle scraping tool met lichte vibratie. Dit zorgt voor diepere ontspanning, betere doorbloeding en effectievere fascia release.

Ervaar het tijdens jouw sportmassage! 💪
Perfect ook ter voorbereiding op de Kustmarathon Zeeland, zodat je soepeler aan de start verschijnt. 🏃‍♂️🌊

28/07/2025

Medical taping ❤️‍🩹

Bij Fit Recovery Massage bieden we medical taping aan als aanvulling op je massagebehandeling. Deze elastische tape ondersteunt je lichaam zonder je bewegingsvrijheid te beperken.

De tape kan helpen bij:
💢 Spier- en gewrichtsklachten
🦵🏼 Overbelasting of instabiliteit
🌬️Ondersteuning van het lymfesysteem en de ademhaling

Medical taping werkt door na de behandeling en kan bijdragen aan een sneller herstel.

✨ Zowel Rachel als Galina zijn ervaren in het aanbrengen van tape.
🌼 Galina heeft daarnaast extra ervaring met het tapen bij hooikoorts klachten.

Taping wordt toegepast op advies van ons en is makkelijk te combineren met je massage.

📲 Meer weten? Kijk op fitrecoverymassage.nl of neem contact met ons op.

09/04/2025

🫶🏽 Wist je dat…?

Tijdens het masseren van de onderarm krullen je vingers vaak automatisch naar binnen! Dit komt doordat de spieren en pezen in je onderarm direct verbonden zijn met je vingers. Wanneer deze ontspannen of gemasseerd worden, trekken ze even samen, waardoor je hand als vanzelf een losse vuist maakt.

Een mooi teken dat de massage precies doet wat het moet doen: spanning loslaten! 😌✨

02/04/2025

Natuurlijke massageolie 🧴

Tijdens de anti-stressmassage, hoofdpijnmassage en zwangerschapsmassage gebruik ik de 100% natuurlijke etherische oliën van . Kies uit drie heerlijke blends:

🦋 Glow & Flow: Een frisse, opwekkende geur die de huid laat stralen en energie geeft.

🌿 Balance: Een warme, houtachtige en lichtzoete geur die helpt om lichaam en geest in evenwicht te brengen.

🍯 Mindful: Een frisse geur met een balsemachtige, zoete ondertoon die ontspanning bevordert en helpt om volledig in het moment te zijn.

Welke blend past het beste bij jou?

01/04/2025

🤯 Last van hoofdpijn?

Deze therapeutische behandeling richt zich op het verlichten van spanning in het hoofd, nek, schouders en gelaat. Door gerichte massagetechnieken, drukpunten en cupping verbeterd de doorbloeding en verminderen spier- en spanningsklachten.

Resultaat? Minder druk, meer ontspanning en een lichte hoofdsensatie. 🙌

Perfect voor wie regelmatig last heeft van spanningshoofdpijn, een zware nek of stressgerelateerde klachten. 💆

Adres

Industrieweg 2
Vlissingen

Openingstijden

09:00 - 17:00

Website

https://www.instagram.com/recoverymassage_/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer recoverymassage_ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.