Laten we Welzijn

22/08/2025

Herken je dat? Dat je maar blijft proberen, maar dat het niet lukt om in slaap te komen? Ik leer je graag hoe dat wel eenvoudig lukt tijdens mijn workshop 'Rust in je Hoofd'.

Schrijf je snel in 👉 www.vitaal-therapie.nl/rust-in-je-hoofd/
Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.

Wat doe jij om te kunnen slapen?

22/08/2025

Herken je dat? Dat je zo ontzettend snel overprikkeld raakt? Ik leer je graag hoe je dat kan voorkomen tijdens mijn workshop 'Rust in je Hoofd'.

Schrijf je snel in 👉 www.vitaal-therapie.nl/rust-in-je-hoofd/
Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.

22/08/2025

Herken je dat? Dat je maar blijft piekeren en het gewoon niet lukt om het los te laten? Ik leer je graag hoe dat wel eenvoudig lukt tijdens mijn workshop 'Rust in je Hoofd'.

Schrijf je snel in 👉 www.vitaal-therapie.nl/rust-in-je-hoofd/
Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.

Wat doe jij om te stoppen met piekeren?

Herken je dat je hoofd maar blijft malen, ook als je rust wil? Tijdens de workshop ‘Rust in je Hoofd’, leer je in 4 uur hoe je hoofd stil kan worden.

09/06/2025

Mijn spiegeltje met een staart. Hij kan iets heel bijzonders.

In ons huis wonen drie dieren, elk met hun eigen missie. Woezeltje paradeert met haar kontje alsof ze een koningin is. Shrimpy knuffelt zich een weg door oude angsten heen. En Flipje, mijn kleine zwarte labradoodle? Die bewaakt de vrede in huis. En mijn gemoed.Hij is mijn spiegeltje met een staart.

22/05/2025

Ik begreep dat er nog maar een paar plekjes voor deze lezing zijn. Reserveer dus snel je plekje als je alles wilt leren over resonantie.
Info@jaspersepraktijkencentrum.nl

16/05/2025

We leren al jong dat prestaties tellen, dat controle iets goeds is, en dat een “goede dag” er een is waarin alles soepel verloopt. Maar het leven trekt zich hier niets van aan? Wat doen we met onze tegenslagen?

Lees mijn kriebels en krabbels hier: https://www.vitaal-therapie.nl/we-vieren-onze-hoogtepunten-maar-wat-doen-we-met-onze-dieptepunten/

13/05/2025

Elke uitdaging in het leven is als een kruispunt. En op elk kruispunt kiezen we een richting. Maar die richting kiezen we zelden helemaal zelf. Meestal volgen we een oude route die ons ooit is aangeleerd. We groeien op in systemen. Hoe je hier zelf uit kan komen?

Lees mijn kriebels en krabbels hier: https://www.vitaal-therapie.nl/hoe-ga-jij-om-met-de-uitdagingen-in-het-leven/