https://www.facebook.com/542427122611458/

HARMONY-MOVES

Startpagina
Nederland
Vlodrop
HARMONY-MOVES

DOEN WAT GOED DOET! yoga ~ pilates ~ ontspanning ~ beweging ~ muziek ~ plezier ~ gezelligheid ~ onli

21/12/2025

❄️WINTERZONNEWENDE❄️
Een keerpunt. De nacht is lang, maar in haar diepte wordt het licht opnieuw geboren. 🕯☀️
Geïnspireerd door het winterlicht ritueel van heb ik ook een versie voor de Harmony elite gecreëerd.

15/11/2025

✨️HYGGE✨️
Oh wat hebben we hiervan genoten! 🕯
Met name van het stukje restorative yoga.
Het voelde warm, knus en verbonden.
Hartelijk bedankt aan alle lieve deelnemers! 😘
En wat leuk dat de super zachte alpaca woondecoratie van .opnieuw.mooi nu even bij ons te verkrijgen is. 🦙
Dank ook aan Vita Allegra Wellness Center voor het lenen van de props. 🙏

Tot de volgende keer! 👋

10/11/2025

🦙ALPACA DECO🦙
Hoe 'hygge' kan woondecoratie zijn?!
Deze beauties zijn liefdevol ambachtelijk gemaakt van Shirley Gotschalk. 👌
Te verkrijgen tijdens de twee hygge specials op 14 en 15 november in de studio.
Het perfecte cadeau of als traktatie voor jezelf. 🎁
Over traktatie gesproken: pak jij 🫵 samen met jouw bestie de laatste twee plekken op de zaterdag? App me of schrijf het in de commentaren. 👇

27/10/2025

🕯COUNTDOWN HYGGE YOGA🕯
Het wordt weer knus: dekens, kussens, kaarsen, warme sokken en nog veel meer ... heerlijk! ☺️
Heb je je al opgegeven voor de sessies op 14 en 15 november?
Stuur me een appje of reageer hieronder in de commentaren.
Wie neem je mee? 🤗

26/10/2025

🧘‍♀️POSITIEVE GEZONDHEIDSMARKT🧘‍♀️
Bedankt voor de gezelligheid! 🫶
The Archery Club Biezunjer Lia van Oss Pauline Schrooten Iks Roots of Chi Positieve Gezondheid Roerdalen Vijo Cuisine

13/10/2025

👩‍💻KANTOORYOGA👩‍💻
In de 'week van het werkgeluk' mocht ik ook dit jaar weer twee yoga sessies geven voor ambtenaren van de gemeente Roerdalen.

Op kantoor draait het vaak om de volgende vragen:
- Wat kun je actief doen als je een kantoorbaan hebt en veel tijd achter de computer doorbrengt? 💻
- Hoe zorg je met korte gemakkelijke oefeningen voor soepele schouders en een ontspannen nek? 🙆‍♀️
- Welke ademhalingstechnieken kun je toepassen als je stress ervaart? 🤫

Wil jij ook de lichamelijke en mentale gezondheid van jezelf en van jouw medewerkers steunen?
Neem dan contact op!

09/09/2025

🎉NIEUWE LES🎉
Harmony Moves©️ is niet alleen onze naam, maar het is nu ook een uniek les concept! ✨️
Zonder mat, staand, luchtig.
Met elementen van yoga en dans. ☯️💃
Laagdrempelig en zonder voorkennis prima te volgen. ✅️
Het plezier aan beweging, het genieten van jezelf en de 'trip down memory lane' door muziek uit de jaren 70 en 80 staan hier voorop.
Geen streven naar perfectie. 🚫
Wel met een lekker voldaan gevoel de dag beginnen. 😃
Wil je het een keertje tijdens een gratis proefles uitproberen?
Vrijdagmorgen 9:00u.
Reageer hieronder of app me.

30/08/2025

😄PLEZIER😄
"Gewoon omdat het zo leuk is."
(Reactie van een van onze leden.)
En zo is het maar net.
Dat yoga goed is voor je lichaam en geest is bekend.
Maar wist je al dat het niet altijd die diepe duik hoeft te zijn?

Yoga kan therapeutisch werken, maar het mag ook luchtig en vrolijk zijn. Een leuke hobby. Jouw gezellig clubje.
Waar ook doodgewone onderwerpen op tafel mogen komen. 🎶🌱🍞👕
Waar we ook eens de slappe lach krijgen. 🤣🤣

En dat is juist waar de nieuwe les "Harmony Moves©️" voor staat. Simpelweg:
❗️GENIET VAN JEZELF❗️
🫶🫶🫶

16/08/2025

🗓NIEUW LESROOSTER🗓
Vanaf september: 6 dagen per week, 4 les soorten!
Nieuw op het rooster, omdat jullie hierom gevraagd hebben:
🩷HARMONY MOVES©️🩷
Onze naam wordt ook deel van ons programma. 🤩 Een vrolijke les zonder mat. Beetje yoga, disco muziek uit de jaren 70 + 80, simpele bewegingen, genieten van jezelf. 💃🪩
Gewoon omdat het kan.
Een quickie 🤭 van 45 minuten om met een brede glimlach de dag te beginnen. 😄
Kom je ook een keertje meedoen?

14/08/2025

Top kwaliteit! 👌

Adres

Markt 6
Vlodrop
6063AC

Telefoon

+31622639591

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HARMONY-MOVES nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.