Manifit Lekker in je vel

Manifit Lekker in je vel Ik help u graag om een gezond gewicht te behalen en te behouden Op dit moment heeft meer dan de helft van de nederlanders last van overgewicht.

Overgewicht kan leiden tot hart en vaatziekten en diabetes. In mijn praktijk aan huis begeleidt ik mannen en vrouwen in hun streven naar het bereiken en behouden van een gezonde leefstijl en een gezond gewicht. Gezond eten en kilo's kwijt raken hoeft niet ingewikkeld te zijn. Op basis van huidige leefstijl, voorkeuren en omstandigheden ontwikkel ik samen met u een prgramma op maat.

Ontbijten is en blijft belangrijke voor iedereen.
17/04/2026

Ontbijten is en blijft belangrijke voor iedereen.

✨ Nieuwe Schijf van Vijf ✨
De Schijf van Vijf is vernieuwd en wij bij het Nationaal Schoolontbijt zijn blij — want gezond, duurzaam én lekker komen nu nóg beter samen.

En het mooiste? Ons ontbijtpakket past er perfect bij.
🌱 Plantaardige sojadrink
🥪 Vegetarische keuzes
🌾 Volkoren producten
🍎 En natuurlijk heel veel lekkers dat kinderen helpt om de dag goed te starten.

Met de nieuwe Schijf van Vijf laten we kinderen zien dat gezond eten niet saai hoeft te zijn… maar juist superlekker, kleurrijk en fun!

11/04/2026

Topdag voor team Manifit

Vandaag staat Team Manifit voor de 12e keer aan de start.Succes mannen !
11/04/2026

Vandaag staat Team Manifit voor de 12e keer aan de start.
Succes mannen !

Veranderingen in het roze vak🫘Meer peulvruchten eten🥩Vlees speelt een kleinere rol: bewerkt vlees waaronder vleeswaren z...
10/04/2026

Veranderingen in het roze vak
🫘
Meer peulvruchten eten

🥩
Vlees speelt een kleinere rol: bewerkt vlees waaronder vleeswaren zijn voortaan een weekkeuze in plaats van een dagelijkse keuze

🥛
Meer combineren van zuivel en zuivelalternatieven zoals sojamelk

🧆
Bepaalde soorten hummus, falafel en kant-en-klare vegetarische producten staan nu in de Schijf van Vijf

🍽️
Exacte aanbevelingen verschillen per persoon, afhankelijk van je gekozen en gewenste eetvoorkeur, bijvoorbeeld wel of geen vlees of vis

Na een dagje gastlessen te hebben gegeven in Breskens op de basisschool in de groepen 6,7 en 8 over gezonde voeding.Nu n...
30/03/2026

Na een dagje gastlessen te hebben gegeven in Breskens op de basisschool in de groepen 6,7 en 8 over gezonde voeding.
Nu natuurlijk nog even uitwaaien op het strand in Groede.
Het was een heerlijke dag met leergierige kinderen.

Vandaag was het weeral de laatste smaakles voor dit schooljaar op .Het was vandaag ook een speciale dag voor vele kinder...
20/03/2026

Vandaag was het weeral de laatste smaakles voor dit schooljaar op .
Het was vandaag ook een speciale dag voor vele kinderen vanwege het Suikerfeest maar ook de nationale pannenkoekendag. Alle kinderen werden vanmiddag getrakteerd op een heerlijke pannenkoek tijdens de lunch.
Dus rede genoeg om de laatste smaakles feestelijk af te sluiten met verschillende gerechtjes die we samen gemaakt hebben. Water met een smaakje, gevulde dadels, een dessert met kwark en een heerlijke wrap.
En we sluiten af met alles te proeven.
Als dat geen feestelijke afsluiting is.

Vandaag mocht ik een gastles geven aan de TEC groep op KC Moerschans. De kinderen leerden hoe ze een regenboogwrap moest...
06/03/2026

Vandaag mocht ik een gastles geven aan de TEC groep op KC Moerschans.
De kinderen leerden hoe ze een regenboogwrap moesten maken. Stap voor stap gingen ze te werk.
Raspen, roeren, snijden....en proeven.
Mmmm dat smaakt naar meer.
Op naar de volgende smaakles!

25/02/2026
Vandaag mocht ik een gastles geven op de BSO/ St Joseph school in Nieuw Namen. Met 13 kinderen uit Nieuw Namen en Clinge...
12/02/2026

Vandaag mocht ik een gastles geven op de BSO/ St Joseph school in Nieuw Namen.
Met 13 kinderen uit Nieuw Namen en Clinge zijn we aan de slag gegaan met kleurrijk groente en fruit. We omschrijven, vorm, hard, zacht, kleur, ruiken, klein, groot, ruw, glad, pitjes, zaadjes....
We maakten groente en fruit spies met een zelfgemaakt dipje.
😋Smullen maar !

Wat een leuke, leerzame, gezellige dag was dit
21/01/2026

Wat een leuke, leerzame, gezellige dag was dit

🎉 Wintergroentenpakket 2026: een traditie van meer dan 11 jaar! 🥕❄️Met het wintergroentenpakket gingen de  leerlingen va...
16/01/2026

🎉 Wintergroentenpakket 2026: een traditie van meer dan 11 jaar! 🥕❄️

Met het wintergroentenpakket gingen de leerlingen van groep 3,4 op in de de klas vandaag groentesoep koken, proeven en ontdekken:
🌱 Wat groeit er op ons land?
🥦 Welke groenten zijn er in de winter verkrijgbaar?
🌿 En hoe ziet een spruitje eruit als het nog aan de stronk zit.

Het was weer een leerzame gastles vandaag.

De Feijter AGF BV - het boertje Alliantie Schooltuinen Jong Leren Eten Zeeland

Adres

Elzenstraat 42
Vogelwaarde
4581AW

Openingstijden

Maandag 09:30 - 17:00
Dinsdag 09:30 - 17:00
Woensdag 09:30 - 17:15
Donderdag 09:30 - 17:00

Telefoon

+31613247254

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Manifit Lekker in je vel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Manifit Lekker in je vel:

Delen