Manifit Lekker in je vel

24/09/2025

Deze groenten vind je de maand Oktober volop in de winkelrekken: andijvie, artisjok, aubergine, augurk, bloemkool, boerenkool, boontjes, broccoli, broccolini, champignons, Chinese kool, courgette, knolselder, komkommer, koolrabi, krulandijvie, paksoi, paprika, pastinaak, prei, rapen, radijsjes, rode biet, rode kool,

22/09/2025

Begin je dag met haver en je staat meteen 1-0 voor.
Lekker veel vezels
Deze dragen bij aan een verzadigd gevoel
En de juiste spijsvertering.
Het bevat eiwitten, vitamine B en mineralen.
De juiste keuze dus om.de dag mee te beginnen

26/05/2025

Vandaag een hartige rabarber taart gemaakt.
Wil je het recept.
Kijk dan even op mijn Pinterest pagina.

Ontdek nog meer ideeën voor jou

16/05/2025

Rabarber uit de school moestuin van groep 1,2.
Daar maak je natuurlijk met de kinderen heerlijke rabarber van.
Daarna allemaal proeven en heerlijk dat ze het vonden
Hier doe je het toch voor

13/05/2025

Tekst en Muziek : Tjeerd Oosterhuis & Tarik MazianGeproduceerd door Tjeerd Oosterhuis & Antonie LowenthalGemixt door Clifford GoiloGemasterd door Jean-Marc K...

07/05/2025

04/05/2025

De gezondheid van onze kinderen wordt bedreigd. Al één op de zeven Nederlandse kinderen heeft overgewicht of obesitas. Dat is niet alleen lastig voor henzelf maar het vergroot ook hun risico op blijvende gezondheidsproblemen en ziekten.

👉Overgewicht bij kinderen ontstaat onder andere omdat ze dagelijks worden verleid tot snoepen, snacken en snaaien. Ze worden constant omringd door ongezond voedsel, dat spotgoedkoop is en ook populair. Veel kinderen vinden ongezond eten en drinken heel normaal. Ze worden bovendien nog sneller dan volwassenen verleid tot het nieuwste suikerrijke frisdrankje of een nieuwe vette snack. Het wordt onze kinderen heel moeilijk gemaakt om voor gezond te kiezen.

👉Het meeste eten en drinken kopen we bij de supermarkt. Maar veel voedsel dat in supermarkten ligt, past niet in de Schijf van Vijf. Folderaanbiedingen staan bomvol ongezond eten en drinken. Heel vaak wordt die ongezonde reclame op kinderen gericht, terwijl die daar extra kwetsbaar voor zijn. Dat is toch niet normaal?

Wij als Samenwerkende Gezondheidsfondsen vinden dat supermarkten ons en onze kinderen beter moeten helpen om gezondere keuzes te maken, in plaats van ons vooral de ongezonde keuzes voor te schotelen.

Vind jij dat ook? Roep dan samen met ons de supermarkten op om gezond eten en drinken makkelijker te maken en teken de ouderbrief: 👇www.gezondegeneratie.nl/opzoeknaargezond/

13/04/2025

En wat hebben we weer genoten van onze 11e editie alweer met team Manifit

11/04/2025

Team Manifit heeft er zin in.

13/03/2025

Vandaag in de rol als kok.

26/02/2025

Delen is lief