Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 15:00 Zondag 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/104577674487262/

Gympact

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Gympact, Vogelzand 27, Volendam.

16/08/2025

[NL] HeyHoiHallo,
Mijn naam is Matthijs en ik mag op zaterdagochtend en dinsdagavond de groepslessen komen geven bij Gympact.
Ik heb de ALO (bijna) afgerond en ben graag in de sportschool te vinden in mijn vrije tijd. Krachttraining, HYROX, calisthenics, maar ook sporten als (zaal)voetbal, padel, skiën en hardlopen vind ik leuk – hoe meer hoe beter.
Een leven zonder sport zou ik me niet voor kunnen stellen, omdat ik er heel veel energie uit haal – net als uit het lesgeven en het helpen van anderen met sporten of het vinden en behouden van een gezonde levensstijl!! Ik krijg nu al energie van het idee om bij Gympact te beginnen en alle leden en collega’s te leren kennen. Tot sneeeeeeelllll!!!! ;) XOXO

‘Nice and slow, that’s how we grow’

[ENG] HeyHiHello,
My name is Matthijs and I’ll be teaching the group classes at Gympact on Saturday mornings and Tuesday evenings.
I’ve (almost) completed my ALO degree and I love spending my free time at the gym. Strength training, HYROX, calisthenics, but also sports like (indoor) football, padel, skiing, and running – the more the better.

I honestly can’t imagine a life without sports, because I get so much energy from it – just like from teaching and helping others with training or with finding and maintaining a healthy lifestyle!! I already feel energized just thinking about starting at Gympact and getting to know all the members and colleagues. See you sooooooon!!!! ;) XOXO

‘Nice and slow, that’s how we grow’

13/08/2025

Your nutrition is just as important as your training.

-

Je voeding is net zo belangrijk als je training.

09/08/2025

[ENG] Here’s the crew that makes Gympact more than just a place to work out. 
We’re here to push you, cheer for you, and celebrate every rep, PB, and victory along the way.

📍 From coaching technique to keeping the vibe high, our mission is simple: help you become the strongest version of yourself — inside and out.

🔥 Haven’t joined us yet? Your spot’s waiting. Let’s do this together.

[NL] Dit is het team dat van Gympact meer maakt dan alleen een plek om te trainen. 
Wij zijn er om je te pushen, je aan te moedigen en elke rep, PR en overwinning samen met jou te vieren.

📍 Van techniekcoaching tot het hooghouden van de energie: onze missie is simpel — jou helpen de sterkste versie van jezelf te worden, van binnen én van buiten.

🔥 Nog niet aangesloten? Jouw plek ligt klaar. Laten we dit samen doen.

05/08/2025

[NL] Wist je dat Gympact een gecertificeerde Hyrox-gym is? Scroll verder om te ontdekken wat dat voor jou betekent →

[ENG] Did you know that Gympact is a certified Hyrox gym? Scroll to find out what that means for you →

15/07/2025

[NL] 5 Veelgemaakte Fouten Tijdens Training — En Hoe Je Ze Vermijdt

1️⃣ De Warming-up Overslaan Direct beginnen met zware gewichten vergroot de kans op blessures. Bereid je lichaam altijd voor met mobiliteitsoefeningen of lichte cardio.
2️⃣ Gewicht Boven Techniek Stellen Ego-lifting helpt niemand. Gecontroleerde beweging met de juiste techniek zorgt voor echte progressie en beschermt je gewrichten.
3️⃣ Zonder Plan Trainen Willekeurige workouts zorgen voor willekeurige resultaten. Gestructureerde programma’s = consistente vooruitgang.
4️⃣ Herstel Negeren Rustdagen en slaap zijn het moment waarop spiergroei echt plaatsvindt. Sla ze niet over.
5️⃣ Snelle Resultaten Verwachten Kracht, uithoudingsvermogen of fysiek opbouwen kost tijd. Richt je op langetermijnprogressie, niet op snelle veranderingen.

[ENG] 5 Common Training Mistakes — And How to Avoid Them

1️⃣ Skipping Warm-Up Jumping straight into lifting can lead to injury. Always prep your body with mobility work or light cardio.
2️⃣ Prioritizing Weight Over Form Ego lifting helps no one. Controlled movement with proper technique builds strength and protects your joints.
3️⃣ Not Following a Plan Random workouts lead to random results. Structured programming = consistent progress.
4️⃣ Ignoring Recovery Rest days and sleep are where the real muscle growth happens. Don’t skip them.
5️⃣ Expecting Quick Fixes Building strength, endurance, or physique takes patience. Focus on long-term progress, not overnight changes.

05/07/2025

[ENG] Fueling your body before a workout isn’t just about energy — it helps improve performance, prevents muscle breakdown, and boosts recovery. 🏋️‍♀️✨
📊 Studies show that eating a small, balanced snack 30–90 minutes before exercise can enhance strength, endurance, and focus.
Swipe through 👉 for our Gympact-approved snack ideas that are quick, easy, and actually tasty.

[NL] Je lichaam voeden vóór een workout gaat niet alleen om energie — het verbetert je prestaties, voorkomt spierafbraak en ondersteunt herstel. 🏋️‍♀️✨
📊 Onderzoek laat zien dat het eten van een kleine, gebalanceerde snack 30–90 minuten vóór het sporten kracht, uithoudingsvermogen en focus kan verbeteren.
Swipe 👉 voor onze Gympact-approved snackideeën die snel, makkelijk én lekker zijn.

01/07/2025

[NL] Ja, dat is onze trainer Julian bij het Hyrox Wereldkampioenschap in Chicago! 😎
Swipe om hem te horen over zijn voorbereiding en ervaring.
Wij zijn trots! Kom naar onze Hyrox-lessen in Amsterdam en stel hem al je brandende vragen!

[ENG] Yes, that’s our trainer Julian at the Hyrox World Championship in Chicago! 😎
Swipe to hear him talk about his prep and experience.
We’re proud! Join our Hyrox classes in Amsterdam and ask him all your burning questions!

28/06/2025

Come join our fun and empowering B***y Classes at Gympact Amsterdam!
📅 Monday 9:00 | Friday 9:00 | Saturday 10:00
Let’s build strength and confidence together!

Doe mee met onze leuke en motiverende B***y-lessen bij Gympact Amsterdam!
📅 Maandag 9:00 | Vrijdag 9:00 | Zaterdag 10:00
Samen werken aan kracht en zelfvertrouwen!

18/06/2025

Behind the scenes bij de Gympact fotoshoot!

Wat een geweldige dag! We nemen je graag mee achter de schermen om te laten zien hoe onze nieuwste shoot tot stand kwam en het vastleggen van krachtige momenten.

Een dikke dankjewel aan alle klanten die hebben meegedaan. Jullie energie, enthousiasme en inzet maakten deze shoot extra bijzonder!

De foto's zijn prachtig geworden en we kunnen niet wachten om het eindresultaat met jullie te delen. Stay tuned!

Adres

Vogelzand 27
Volendam

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 15:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31299633397

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gympact nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.