Spiritueel Netwerk Volendam

30/12/2025

Wat de meeste mensen ‘wellness’ noemen, is in werkelijkheid dagelijkse ZIEKMAKENDE chemische belasting van hun lichaam.

Ik stond vanmorgen onder de do**he in de gym.

Zweet nog vers op m’n huid.
Poriën open.
Lichaam in herstelstand.

En ik zie daar zo’n luxe donkergroen flesje aan de muur hangen.

Ritual of Jing — “Your path to inner peace.”

Klinkt bijna spiritueel, toch?

Ik dacht serieus:
“Lekker. Even ontspannen.
Even opladen.”

Tot ik één ding deed.

Ik draaide de fles om.
En ik las wat erin zit.

En toen besefte ik ineens:

Ik stond mezelf niet te verzorgen.
Ik stond mezelf te schrobben
met exact dezelfde reinigingsmechaniek
als waarmee vet van pannen wordt gehaald.

Want dit is de werkelijkheid:
de eerste ingrediënten vertellen altijd de waarheid.

– Sodium Laureth Sulfate
→ een anionische surfactant die vet en vuil afbreekt
→ effectief, maar ontvet ook je huidbarrière

– Cocamidopropyl Betaine
→ schuimversterker
→ bekend contactallergeen bij eczeem en huidontsteking

– Parfum (synthetisch)
→ kan hormoon- en zenuwreacties beïnvloeden

– Limonene / Linalool / Hexyl Cinnamal
→ geurstoffen die pas écht irriterend worden
na oxidatie door lucht, warmte en water

– Phenoxyethanol
→ conserveermiddel
→ niet voor niets beperkt toegestaan in babyproducten
vanwege cumulatieve zenuwbelasting

En ja, er staat ook lotus op het etiket.
Maar dat extract staat zo laag op de lijst
dat het biologisch vrijwel niets doet.
Marketinglaag. Geen bescherming.

En dat smeren we op onze huid
alsof het wellness is.

En weet je wat het nóg erger maakt?

Onder de do**he staat je huid maximaal open.

Warm water opent poriën.
Door je training is je doorbloeding verhoogd.
Je huidbarrière is al tijdelijk verzwakt.

Dat betekent:

– meer opname
– sneller transport
– minder bescherming

Je spiertjes lekker gepompt.
Bloed circuleert als een trein.
Hoppa.
Alles naar binnen.

Je huid is geen schild.
Je huid is een spons
met een snelweg richting je bloedbaan.

En dit is het verraderlijke:

Het probleem is niet één keer.
Niet één do**he.
Niet één product.

Het probleem is herhaling.

Elke dag opnieuw
verzwak je je huidbarrière een beetje meer.
En zodra die barrière zwakker is,
gaan ándere stoffen ook makkelijker naar binnen.

Je voelt niks.
Geen pijn.
Geen prik.
Geen alarm.

Het gebeurt langzaam.

Elke dag een beetje drogere huid
→ je denkt: “meer lotion nodig.”

Elke week iets meer hormonale schommelingen
→ je denkt: “stress.”

Elke maand meer brain fog
→ je denkt: “druk leven hè.”

Maar het is niet je leven.
Het is wat je er elke dag op smeert.

Je denkt dat je ontspant.
Maar je lichaam schakelt
elke dag opnieuw de detox-modus in
om schade te beperken.

Dit is waarom zóveel mensen zich zo voelen:

– 1 op de 5 mannen heeft laag testosteron onder de 30
– 1 op de 4 vrouwen heeft chronische hormonale klachten
– eczeem en onrustige huid zijn normaal geworden

Niet omdat we zwakker zijn.

Maar omdat we onbewust
ons eigen systeem onder vuur zetten.

Op onze huid.
In onze mond.
In onze darmen.
In onze lucht.

Niet één keer.

Maar elke.
Damn.
Dag.

En het bizarste?

We zien het niet eens meer.

Een mooi etiket.
Zen-woorden.
Lotus en jasmijn in sierletters.

En we geloven:

“Dit is goed voor mij.”

Maar zorg is geen branding.

Zorg is biologie.

Wil je hier vanaf?

Dan hoef je geen detox retreat.
Geen supplementen.
Geen gek gedoe.

Je begint bij het kleine.
Het dagelijkse.
Het automatische.

Want gezondheid
is geen weekendproject.

Het is wat je herhaalt.

Wil je weten welke producten je nog meer langzaam
ziek maken? Kijk op www.ganietdood.nl

29/12/2025

Degene, die zichzelf kent is tevreden.
Degene die tevreden is, heeft niets nodig.
Degene, die niets nodig heeft is rijk.

23/12/2025

23/12/2025

Deze universiteit ligt in jezelf.
De sleutel.
De slijptol om de tralies van je eigen gebouwde gevangenis weg te halen.

22/12/2025

Ze noemden jou het zwarte schaap.
Niet omdat je het mis had, maar omdat je anders was.
Terwijl de kudde zonder vragen het pad volgde, pauzeerde jij. Luisterend naar de wind.
En fluisterde: "Er moet een andere manier zijn. ”
Het zwarte schaap valt niet op.
Niet omdat ze het niet kunnen...
Maar omdat ze dat niet doen.
Ze hebben te veel kliffen gezien vermomd als tradities. Te veel kooien die "normaal" genoemd worden. ”
Dus gaan ze naar buiten.
Alleen, misschien.
Ze schudden veren.
Ze roeren in stilstaand water.
Ze verbreken de stilte
En soms - bouwen ze de bruggen waarvan de kudde nooit wist dat het nodig was.
Aan elk zwart schaap dat er is:
Jij bent de stille revolutie.
De verschuiving in het patroon.
De wilde noot in het koor.
Je hoeft er niet bij te horen.
Je bent geboren om op te vallen - en voorwaarts te leiden. 🖤
Bron: onbekend
Vrij vertaald Zielsgelukkig

22/12/2025

Alles gebeurt met een reden, hoe uiterst droevig soms ook.
Als je het nu niet ziet, dan besef je het in de toekomst.

22/12/2025

Psychologische gesprekstrucs:

1. Beschuldigd? Lach licht. Zeg "Interessant..., ga verder". Daar voelt men zich oncomfortabel door.
2. Denk je dat ze liegen? Zeg niets. Staar slechts. Stilte is druk zetten, en dan zal men vouwen.
3. Aan het ruziën? Verlaag je stem. Blijf kalm. Hun woede laat jou sterker lijken.
4. Word je onderbroken? Bevries. Sluit je ogen. Blijf doorpraten net alsof ze niet bestaan. Dat is beheersing.

18/12/2025

EEN VERHAAL DAT ELKE MAN ZOU MOETEN LEZEN:
(mag worden gedeeld)

Op een dag ging een man op bezoek bij zijn bejaarde vader en zei resoluut:
“Pap, ik wil van mijn vrouw scheiden. Mijn vrouw is veranderd. Ze is niet meer jong. Haar lichaam is niet meer hetzelfde. Ze verzorgt zichzelf niet meer zoals vroeger. Ik vind dat ik iemand beters verdien...Een jongere, slankere, aantrekkelijkere vrouw.”
De oude vader keek hem zwijgend aan. Toen zei hij:
"Laat me morgen naar je huis komen. Ik wil haar zelf zien. En als je gelijk hebt... zal ik je beslissing steunen."
De volgende dag ging de vader naar het huis van zijn zoon. Hij observeerde zijn schoondochter aandachtig:terwijl ze koffie serveerde,, terwijl ze het speelgoed van de kinderen opraapte, terwijl ze glimlachte — moe, maar toch vriendelijk.
Hij zei niets. Hij ging gewoon weg. Drie dagen later belde hij zijn zoon en zei:
"Je hebt gelijk. Die vrouw is niet meer mooi. Ze straalt niet meer zoals vroeger. Maar luister... Ik heb de perfecte vrouw voor je gevonden: een geweldige vrouw, mooier dan wie dan ook. Ze woont op een plek die Thuis heet."
De zoon vroeg verbaasd:
“Thuis? Waar is dat? Hoe kom ik daar?”
De vader pauzeerde een moment en zei toen: "Dat Thuis is je eigen huis. Die vrouw woont daar. Degene die bij je was in je beste dagen en ook in je slechtste. Zij is degene die haar lichaam heeft opgeofferd om je kinderen op de wereld te zetten. Ze is samen met jou oud geworden. Niet door verwaarlozing maar door liefde. Zij heeft haar schoonheid niet verloren. Jij bent je gezichtsvermogen kwijtgeraakt. Want als je niet meer met liefde kijkt, begint alles er ‘lelijk’ uit te zien. En als je met onverschilligheid water geeft, verwelkt zelfs de mooiste bloem.” Een vrouw wordt niet weer jong door een operatie of fillers, maar door vriendelijke woorden, zachte aanrakingen en respect.” Als je echt een mooie vrouw wilt, zorg er dan voor dat je vrouw zich weer geliefd voelt.” ❤️

~ Riaj Uddin ~