Power Yoga Edam/Volendam

Power Yoga Edam/Volendam Poweryoga is afkomstig van Ashtanga yoga, een zeer krachtige en dynamische vorm van yoga. Poweryoga is de Freestyle variant. Ontspanning door inspanning.

Poweryoga is afkomstig van Ashtanga yoga, een zeer krachtige en dynamische vorm van yoga, waarbij er een vaste serie houdingen uitgevoerd wordt gekoppeld aan de ademhaling. Er wordt gebruik gemaakt van krachtige houdingen die aaneengeschakeld uitgevoerd worden zodat er een soort ‘flow’ ontstaat. Het is een intensieve workout waarbij alle spiergroepen aan bod komen. Je ontwikkelt kracht, balans, versterking van de diepe rompspieren, meer flexibiliteit en een beter lichaamsbewustzijn. Door de vloeiende aaneenschakeling van de houdingen, de concentratie en de ademhaling, wordt de geest rustig.

10/09/2019

LET OP: VANAVOND EN MORGENOCHTEND YIN YOGA IPV POWERYOGA!

Zoals beloofd zal Sylvia vanavond en morgenochtend een YIN les verzorgen, zodat iedereen die zich (nog) niet fit voelt na de kermis een beetje kan herstellen. Bij YIN yoga worden de houdingen vooral liggend uitgevoerd. De nadruk ligt op het stimuleren van het bindweefsel (fascie) in het lichaam en het weer laten stromen van de energie. Zorg dat je je warm aankleedt, neem een trui of vest mee of evt sokken. Kom langzaam bij en herstel. Vanavond van 20:30-21:30 en morgenochtend van 09:00-10:00. Namaste!

Als je nog twijfelt is dit je kans: wegens een annulering is er een plek vrijgekomen. Ga je met me mee naar Italië? Torr...
09/09/2019

Als je nog twijfelt is dit je kans: wegens een annulering is er een plek vrijgekomen. Ga je met me mee naar Italië? Torri in Sabina is een heerlijke plek, 2 x per dag yogales, een prachtige natuur, heerlijk (vegetarisch) eten, massages indien gewenst en de tijd en de ruimte voor jezelf om tot rust te komen. Ik kijk er enorm naar uit. Ga je mee? X

16/02/2019

Sylvia Welsing-Schaefer en Mariska Bakker organiseren opnieuw een yoga retreat in de heuvels van Umbrië. Voor informatie en/of boekingen kun je mailen naar mariska@eventi-italiani.nl of bekijk de F…

08/02/2019
11/09/2018

Kom je vanavond naar de yogales? Ik beloof alle kermisgangers dat het een hele rustige les wordt! Neem een warme trui en sokken mee, we gaan veel liggen! Tot vanavond!

20/08/2018

Let op: morgenavond en wo-ochtend is er weer poweryoga. Heel veel zin in, kom je ook?
Di 20:30-21:30
Wo 09:00-10:00
(Iemand meenemen voor een proefles kan altijd!)

17/05/2018
Jaaaaaa, de laatste plekjes! Delen=fijn ❤️
11/05/2018

Jaaaaaa, de laatste plekjes! Delen=fijn ❤️

LAATSTE PLEKJES BESCHIKBAAR! EEN HEERLIJKE WEEK YOGA IN ITALIE! GA JE MEE? VAN 26 MEI T/M 2 JUNI.
21/04/2018

LAATSTE PLEKJES BESCHIKBAAR! EEN HEERLIJKE WEEK YOGA IN ITALIE! GA JE MEE? VAN 26 MEI T/M 2 JUNI.

Nog 6 weken..We zijn al aan het aftellen. Zin in! Hierbij het programma. Wil je mee? Dat kan, maar wacht niet te lang er...
16/04/2018

Nog 6 weken..We zijn al aan het aftellen. Zin in! Hierbij het programma. Wil je mee? Dat kan, maar wacht niet te lang er zijn nog maar een paar plekken vrij.
PROGRAMMA
Yogaretreat in het hart van Italie 26 mei t/m 2 juni 2018 o.l.v. Sylvia Welsing-Schaefer
Dag 1 zaterdag 26 mei
Vlucht naar Rome + transfer (indien geboekt) naar In Sabina.
Om 19:30 opening + welkom en aansluitend diner.
Dag 2 t/m dag 5 (zondag 27 t/m donderdag 31 mei)
8:00 YANG yogales (vinyasa)
09:30 ontbijt
13:30 lunch
17:30 YIN yogales
19:30 diner
Vrijdag 1 juni
8:00 YANG yoga
9:30 ontbijt
13:30 lunch
17:30 YIN yoga
19:30 diner in lokaal restaurant
Zaterdag 2 juni
Ontbijt
Uitchecken en transfer (indien geboekt) naar vliegveld van Rome.
Uitstapjes gedurende de week mogelijk op aanvraag.
N.B. Programmaonderdelen en -volgorde zijn onder voorbehoud van wijzigingen.
Voor info + boekingen: mariska@eventi-italiani.nl

19/02/2018

The World's Leading Yoga Travel Site. Read reviews, browse and compare prices, view pictures and book your yoga vacations at BookYogaRetreats.com!

07/02/2018

Stukje over onze retreat in de NiVo van 31/1!

18/01/2018

een hele interessante docu om te kijken: alles komt aan bod; meditatie, yoga, ademhaling, autonome zenuwstelsel, amygdala, cortisol.

https://www.npo.nl/2doc-free-the-mind/22-11-2014/VPWON_1235549

Hersenonderzoeker Professor Davidson leidt een ongewoon experiment: kan meditatie en yoga de pijn van Amerikaanse oorlogsveteranen en kinderen met ADHD verlichten? Hersenonderzoeker professor...

15/01/2018

Het komt steeds dichterbij en ik verheug me er enorm op: een heerlijke week op een prachtige locatie in Umbrië, Italië. Van 26 mei - 2 juni 2018. Een week voor jezelf, doen waar je zin in hebt, uitrusten, opladen, 2 x per dag yoga, lekker eten, zwemmen, een wandeling of een tripje naar een van de omliggende dorpjes. Spreekt dit je aan? Ga dan mee, er zijn nog plekken beschikbaar! De lessen zullen worden gegeven door Sylvia Welsing-Schaefer, gecertificeerd yogadocent (RYT500). Voor meer informatie en/of boekingen mail: mariska@eventi-italiani.nl of kijk op https://www.facebook.com/yogaretreatinitaly/

Where could you find inner peace & quiet better than in Italy? On this page you'll find our best off

NOG 10 DAGEN VROEGBOEKKORTING!
06/01/2018

NOG 10 DAGEN VROEGBOEKKORTING!

03/01/2018

De beste wensen voor een voorspoedig en gezond 2018! Wij gaan vast aftellen tot eind mei ;-) Begin het jaar goed met een mooi kado aan jezelf en ga met ons mee naar Umbrie! De vroegboekkorting geldt nog eventjes, t/m 15 januari. mariska@eventi-italiani.nl

Adres

Gravelandstraat 66
Volendam
1131JK

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 08:00 - 15:00
Zondag 09:00 - 13:00

Telefoon

0299362282

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Power Yoga Edam/Volendam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Power Yoga Edam/Volendam:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram