Kernpraktijken De Garage

25/03/2026

🧍‍♂ Een hernia kan zorgen voor pijn in de rug of nek, met soms uitstraling naar een arm of been. Hierdoor kunnen dagelijkse bewegingen zoals lopen, zitten of bukken moeizaam aanvoelen. De klachten kunnen veel invloed hebben op het dagelijks functioneren. Voor meer informatie over een hernia bekijk onze website.
https://www.kernpraktijken.nl/aandoeningen/rugklachten/

18/03/2026

In je knie zitten twee meniscussen, dit zijn schijfjes kraakbeen die zorgen voor schokdemping en soepel bewegen 🦵. Ze vangen belasting op tijdens lopen, draaien en sporten. Wanneer zo’n meniscus beschadigd raakt, kan er sprake zijn van een gescheurde meniscus. Dit kan pijn, zwelling en een instabiel gevoel geven, vooral als je te lang blijft doorlopen 🤕.

Tijdige herkenning en de juiste begeleiding helpen om klachten te beperken. In onze blog op de website lees je hoe een gescheurde meniscus ontstaat en wat helpt bij herstel 💪.
https://www.kernpraktijken.nl/gescheurde-meniscus-knieklachten/

05/03/2026

Wie wordt onze nieuwe collega 🙂🙏

05/03/2026

✅️Vacature💯

Vanwege de groei in onze praktijk zijn wij op zoek naar een nieuwe collega.

Check onderstaande vacature:

Koninklijk Nederlands genootschap voor fysiotherapie

03/03/2026

🏃‍♂️ Een goede houding is niet alleen belangrijk op het werk, maar ook tijdens het sporten. Met een juiste lichaamshouding sport je efficiënter en verklein je de kans op klachten 💪.
https://www.kernpraktijken.nl/contact/

24/02/2026

18/02/2026

🤕 Heb je last van schouderpijn bij het tillen, aankleden of slapen op je zij? Dit kan een peesontsteking in de schouder zijn. Door op tijd in te grijpen voorkom je dat klachten langer aanhouden. Lees in onze blog meer over een peesontsteking in de schouder.
https://www.kernpraktijken.nl/peesontsteking-schouder-herstel/

04/02/2026

🏃‍♂️ Ben je het nieuwe jaar iets te fanatiek gestart met sporten en merk je nu pijntjes of stijfheid? Dat kan een teken zijn dat je lichaam meer tijd nodig heeft om te wennen 💥. Met de juiste begeleiding blijf je verantwoord in beweging. Meer informatie vind je in onze blog op de website.
https://www.kernpraktijken.nl/te-hard-van-start-gegaan-met-sporten-blessure/

01/02/2026

👇👇🙏🙏

📅 Een afspraak maken kan eenvoudig online, op een moment dat jou uitkomt. Je ziet direct welke tijden beschikbaar zijn en regelt je afspraak in een paar klikken 😊.

Staat er online op korte termijn geen passende plek tussen, dan denken we telefonisch graag met je mee. Zo zorgen we samen dat je zo snel mogelijk geholpen wordt. Bekijk de mogelijkheden via onze website of neem contact met ons op.
https://www.kernpraktijken.nl/contact/

31/01/2026

Vorige week genoten we in onze praktijk van een leerzame en inspirerende presentatie voor een grote, enthousiaste groep. We stonden stil bij het belang van spiermassa, de invloed van ouder worden en hoe je dit met gerichte training positief kunt beïnvloeden.

Mariska Koolen van diëtistenpraktijk Health & Lifestyle nam ons mee in het belang van goede voeding en welke producten spiergroei en herstel ondersteunen. Met deze praktische tips konden alle deelnemers direct aan de slag.

Een zeer geslaagde avond 💪🏻✨

28/01/2026

17/01/2026

De nieuwjaarsborrel samen de collega's, partners en kinderen was weer super geslaagd. Als verrassing een leuke teamfoto🙂