08/04/2021
Met de winterse taferelen van de afgelopen dagen, zou je het niet zeggen. Maar onder die hagel, sneeuw, regen en harde wind, maakt de de lente zich klaar voor een nieuw seizoen. De temperatuur stijgt, het blijft langer licht, je hoort de vogels al vroeg in de morgen fluiten.
Voor vele iets positiefs, maar voor sommige mensen kan het lente seizoen ook als heel vervelend worden ervaren. Bijvoorbeeld als je last heb van hooikoorts. Hooikoorts cupping en/of taping, kan helpen om je hooikoortsklachten op een subtiele en snelle wijze te verminderen.
Ongeveer 20% van de Nederlandse bevolking heeft last van hooikoortsklachten. Deze klachten beginnen vaak in de lente door het stuifmeel van bomen, grassen en planten. Het menselijk lichaam vormt automatisch antistoffen tegen stuifmeel, maar bij iemand die last heeft van hooikoorts reageert het lichaam heel heftig. Het afweermechanisme reageert sterk waardoor de slijmvliezen “gaan ontsteken” en meer slijm gaan produceren. Het kan een grote reeks van klachten veroorzaken zoals een loopneus, niezen, verstopte neus, branderige- of traanogen. Zelfs vermoeidheid, koorts en benauwdheid zijn klachten die zich heel vaak voordoen. Het komt soms voor dat mensen het hele jaar door last hebben van hooikoorts.
Binnen het Medical (kinesio)Taping Concept bestaat een tape toepassing die de hooikoortsklachten sterk kunnen verminderen of er zelfs voor kan zorgen dat iemand klachtenvrij het seizoen doorkomt. Er is zelfs een onderzoek naar gedaan dat hooikoorts patiënten die voortijdig “pollenseizoen” zich laten tapen, geheel klachtenvrij het seizoen kunnen doorkomen.
Hoe kan Medical (kinesio)Taping bij hooikoorts werken?
Net zoals door een bindweefselmassage invloed kan worden uitgeoefend op segmentale relaties binnen het lichaam, heeft een behandeling met tape ook effect op de segmentale structuren met als voordeel dat tapen een 24- uurs behandelmethode is.
Na één keer tapen is er sprake van een nawerking gedurende een kortere of langere periode.
Wat je zelf nog kan doen om goed voorbereid het hooikoorts seizoen in te gaan.
* Afspraak maken bij Sana Vie Massagepraktijk en Sporttherapie: Er
zijn twee soorten behandelmethodes voor hooikoorts.
Op de pagina www.sana-vie.nl kun je bekijken welke methode het
beste bij jou past.
* Hang je kleding niet buiten aan de waslijn:
De pollen zullen tijdens het hoogseizoen in je kleding/
beddengoed terechtkomen en uiteindelijk in je kast.
* Probiotica: Door vervuiling en de reactie van binnenuit je lichaam,
kan je darmflora uit evenwicht raken
* Eet ongeveer 2x per week vette vis: In vette vis zit omega 3 en dat
werkt ontstekingsremmend. ( Supplementen kunnen ook)
* Honing: Ga op zoek naar een imker of boer in de buurt die
bijenpollen of honing uit de streek verkoopt.
Start met een kleine hoeveelheid en laat je lichaam langzaam
wennen zonder dat het een heftige reactie uitlokt.
* Zorg voor een goede nachtrust:
Je lichaam herstelt het beste tijdens een nachtrust van 6/ 7 uur.
Zorg dat de kamer volledig donker is.
Koel de kamer voordat je naar bed gaat.
* Niet teveel stress:
Teveel stress kan zorgen voor vele fysieke en psychische klachten.
Wees een lief voor jezelf en je lichaam.
Voel je toch spanning in je lichaam en je
weet niet goed om te ontspannen?
Probeer dan eens een sportmassage van Sana Vie.
Sana Vie Massagepraktijk en Sporttherapie is het snelste te bereiken via Whats app of Messenger.
Liefs Lydia
