Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 19:00 Dinsdag 09:00 - 19:00 Woensdag 09:00 - 19:00 Donderdag 09:00 - 19:00 Vrijdag 09:00 - 19:00 Zaterdag 09:00 - 19:00

Ankishagestalt

Startpagina
Nederland
Voorburg
Ankishagestalt

Ankisha-Gestalt is the centre for Gestalt-Therapie/-Coaching, Applied Buddhistic Sciences and Lucid Dreaming.

I provide Gestalt-based and Buddhistic-Awareness-based approach in coaching, training and development of individuals, teams and organizations.

21/02/2022

Oefeningen voor lichaam en geest in een ontspannend sfeer, intens maar zonder druk. We oefenen zittend (ook liggend), lopend en bewegen ons bewust. Deze oefeningen worden gecombineerd met hoorcolleges en discussies. We zullen de oude leringen van de Boeddha in een levende, hedendaags en vreugdevolle vorm bestuderen. Plezier in het dagelijks leven en bij het oefenen is een belangrijke eigenschap op de weg naar inzicht.

De structuur en inhoud van de cursus zijn gebaseerd op de basisleringen van de Boeddha over meditatie, in het bijzonder de toespraak:

“Satipatthana”. Satipatthana komt uit het Pali en staat voor het totstandbrengen van mindfulness (sati). Tijdens de meditatie brengen wij ons aandacht op ons lichaam (kaya), gevoelens (vedanā), geest (citta) en ons mentale concepten (dhamma).
“Vipassana” betekent “diep inzicht, doorzien”, maar wordt vaak gebruikt als een term voor een strikte, geconcentreerde beoefening. We beoefenen hier een zachtere vorm van meditatie, met meer vrijheid voor persoonlijke behoeften. Toch kan de oefening tot intens ervaringen leiden.
Een speciale focus is om de oefening niet los te zien van het “gewone” leven, maar veeleer dat de oefeningen in het dagelijks leven kunnen worden beoefend. Door het dagelijkse oefenen kunnen die diepe ervaringen uit de meditatie wel worden geïntegreerd. Daardoor ervaren wij plezier in het leven en meditatie.

Datum
Vanaf 8 Maart 2022 iedere dinsdag van 19:00 - 21:00 uur

Locatie
Ankisha Gestalt
Oosteinde 137
2271 EE Voorburg
Tel.: 0648075955
E-mail: info@ankishagestalt.nl

Aanvullende informatie
Kosten: € 15,00 per persoon per avond

07/11/2021

Heb jij je ooit afgevraagd wat jouw dromen betekenen? Waarom droom je wat je droomt? Dromen zijn fascinerend en trekken onze volle aandacht. Ze kunnen ons helpen en genezen. Dromen zijn iets speciaals: vol fantasie en avontuur.

Ben jij één van die mensen die meer wil weten over je eigen dromen? Bij voorbeeld: als jij door nachtmerries geplaagd wordt.

Of wil jij leren wat lucide dromen zijn? En zelf lucide dromen? Een lucide droom is een droom waar jij bewust bent dat je droomt terwijl je droomt en je kunt de droom sturen, bijvoorbeeld de uitkomst veranderen.

Sluit je dan aan bij onze nieuwe droomgroep, die op 23 November om 17:15 uur van start gaat. In kleine groepen zullen we onze dromen verkennen en ontdekken hoe ze ons kunnen helpen.

Datum
Vanaf 23 november 2021 iedere derde dinsdag van de maand van 17:15 - 18:45 uur

Locatie
Ankisha Gestalt
Oosteinde 137
2271 EE Voorburg

Aanvullende informatie
Kosten: € 42,50 per persoon per avond

30/10/2021

Oefeningen voor lichaam en geest in een ontspannend sfeer, intens maar zonder druk. We oefenen zittend (ook liggend), lopend en bewegen ons bewust. Deze oefeningen worden gecombineerd met hoorcolleges en discussies. We zullen de oude leringen van de Boeddha in een levende, hedendaags en vreugdevolle vorm bestuderen. Plezier in het dagelijks leven en bij het oefenen is een belangrijke eigenschap op de weg naar inzicht.

De structuur en inhoud van de cursus zijn gebaseerd op de basisleringen van de Boeddha over meditatie, in het bijzonder de toespraak:

“Satipatthana”. Satipatthana komt uit het Pali en staat voor het totstandbrengen van mindfulness (sati). Tijdens de meditatie brengen wij ons aandacht op ons lichaam (kaya), gevoelens (vedanā), geest (citta) en ons mentale concepten (dhamma).
“Vipassana” betekent “diep inzicht, doorzien”, maar wordt vaak gebruikt als een term voor een strikte, geconcentreerde beoefening. We beoefenen hier een zachtere vorm van meditatie, met meer vrijheid voor persoonlijke behoeften. Toch kan de oefening tot intens ervaringen leiden.
Een speciale focus is om de oefening niet los te zien van het “gewone” leven, maar veeleer dat de oefeningen in het dagelijks leven kunnen worden beoefend. Door het dagelijkse oefenen kunnen die diepe ervaringen uit de meditatie wel worden geïntegreerd. Daardoor ervaren wij plezier in het leven en meditatie.

Datum
Vanaf 2 november 2021 iedere dinsdag van 19:00 - 21:00 uur

Locatie
Ankisha Gestalt
Oosteinde 137
2271 EE Voorburg
Tel.: 0648075955
E-mail: info@ankishagestalt.nl

Aanvullende informatie
Kosten: € 15,00 per persoon per avond

05/08/2021

Het komt vaak voor dat mensen door gebeurtenissen in hun leven worden getraumatiseerd. Mensen die een traumatiserende ervaring meemaken, voelen een overweldigende schok en kunnen op dat moment niet vluchten, zich verdedigen, etc. Die mensen trekken zich terug en worden wanhopig om niet meer die spanning te voelen.
De prijs is echter hoog: het gevolg is eenzaamheid, angst en verdriet, zelf gevoelens worden niet meer goed waargenomen. Nog jaren later kunnen getraumatiseerde opnieuw door nachtmerries met hun traumatiserende ervaringen in contact komen. Een trauma kan zo erg zijn dat de herinnering eraan volledig tot vergetelheid wordt onderdrukt.
Heb je vaak nachtmerries of voel je eenzaam, ben jij vaak angstig?
Wil je weten wat jouw dromen betekenen en veranderen?
Dan kan gestalttherapie jij ondersteun aanbieden.
Als gestalttherapeut bied ik door middel van ‘Dream Sense Memory®’ ondersteun aan. Middels ‘Dream Sense Memory’® wordt een droom zintuigelijk en emotioneel herbeleeft. Door het zintuigelijke en emotionele herbeleven van de droom kunnen de onderdrukte aandelen weer in herinnering worden gebracht. Daardoor zal het mogelijk zijn jouw gevoelens en lichamelijke ervaringen positief te veranderen.
Met lucide dromen bied ik een verdere mogelijkheid om jij bij jouw tocht te ondersteunen. Door het lucide dromen, kan jij jouw gewaarzijn verhogen terwijl jij droomt en de uitkomst van jouw droom veranderen terwijl jij dromt. In de begeleidende therapie kunnen wij samen jouw nachtelijke droomervaringen middels ‘Dream Sense Memory®’ verder behandelen en verdiepen.
Stuur mij een chatbericht op
Of bel me op voor een afspraak: 0648075955
Of stuur me een e-mail op: info@ankishagestalt.nl

16/07/2021

Lucid dreaming
Did you ever want to visit a land where all your wishes get true: flying, visiting other planets and worlds, diving without any equipment, solving problems that you couldn’t solve before, or be happy?
Well, there are such lands: the lands of our dreams. We visit them every night.
The problem is that we tend to forget them almost instantly when we wake up. If we remember the dreams, we realize that we couldn’t do anything. That’s because we were not aware that we were dreaming.
The good news is: we all can learn to become aware that we are dreaming while we are dreaming.
This state is called LUCID DREAMING.
Once you get lucid, you can do whatever you like to do: fly, dive, interact with the dream figures/elements, turn nightmares into positive dreams, change the outcome of your dreams or have fun.
If this is something for you: then join us at our next introductory online course.
Info: info@ankishagestlat.nl
Tel.: 0648075955
When: Tuesday 31 August 2021 from 5 pm to 8 pm.
Costs: 40€

06/07/2021

𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻𝘀𝗿𝗲𝗺𝗺𝗲𝗿...
Ontken niet dat je bang bent, maar ga ermee aan de slag. Onderzoek samen met mij waar de angst vandaan komt en creëer ruimte om te genieten en van de vrijheid te proeven.

Vraag naar meer informatie via de chat, mail of bel mij op!

---

𝗔𝗻𝘅𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗶𝘀 𝗮 𝗹𝗶𝗳𝗲 𝗶𝗻𝗵𝗶𝗯𝗶𝘁𝗼𝗿...
Don’t deny that you are afraid, but get to work! Together we will explore where this behavior becomes from and create space to enjoy and taste the freedom!

Ask for more information by chat, e-mail or give me a call.

30/06/2021

𝕃𝕒𝕒𝕥 𝕠𝕠𝕜 𝕕𝕖 𝕫𝕠𝕟 𝕚𝕟 𝕛𝕠𝕦 𝕤𝕔𝕙𝕚𝕛𝕟𝕖𝕟!
Heb je het gevoel dat er continu een ontevreden gevoel in u de kop opsteekt, zelfs nu de zon schijnt? Gestalt Therapie kan jou helpen om gelukkiger en blijer in het leven te staan.

Wil je meer informatie? Chat/bel of mail mij dan.
-----

𝕃𝕖𝕥 𝕥𝕙𝕖 𝕤𝕦𝕟 𝕤𝕙𝕚𝕟𝕖 𝕚𝕟𝕤𝕚𝕕𝕖 𝕠𝕗 𝕪𝕠𝕦!
Do you have a feeling of dissatissfaction that keeps on popping up all the time, even when the sun is shining? Gestalt Therapy can help you to be happier in life.

More information? Chat, call of email me!

21/06/2021

Niet knuffelen, weinig sociale contacten en een 1,5 meter sameleving. Te danken aan Covid-19.

Maakt deze periode je emotioneel kwetsbaar en voel jij je somber en onzeker? Neem contact op zodat ik je kan helpen.

We zullen een manier zoeken zodat jij weer een geluk en vreugde in je zal voelen.

----

No hugs, less social contacts and 1,5-metre distance society. Thanks to Covid-19.

Is this period of life making you emotionally fragile and are you feeling down and insecure?

Please contact me to help you. We will find a way so you can feel a little happiness and joy in your life again!

17/06/2021

Ｗｉｓｔｊｅｄａｔ．．．
Gestalttherapie de nadruk legt op bewustwording van het huidige moment en de huidige context? Door therapie leer je je gevoelens te ontdekken die onderdrukt of gemaskeerd zijn door andere gevoelens, en zul je ze leren accepteren en vertrouwen.

Behoeften en emoties die voorheen onderdrukt of niet erkend werden, zullen waarschijnlijk ook naar boven komen.

Ik wil je graag helpen om dit soort problemen aan te pakken. Neem vrijblijvend contact met mij op.

---

Ｄｉｄｙｏｕｋｎｏｗ．．．
Gestalt Therapy places emphasis on gaining awareness of the present and it’s context? Through therapy, you will learn to discover feellings that may have been supressed or masked by other feelings and to accept and trust them.

Needs and emotions that were previously supressed or unacknowledged are likely to surface as well.

And it’s my duty to help people who experience these kinds of issues. Feel free to contact me.

09/06/2021

ʜᴏᴇ ɢᴀᴀᴛ ʜᴇᴛ, ɢᴀᴀᴛ ʜᴇᴛ ɢᴏᴇᴅ?
Dat is wat iedereen elke dag aan elkaar vraagt.

Je zegt dat het goed gaat, maar voel jij je écht goed? Het is goed om te accepteren als dat niet zo is. Laten we hier wat aan doen!

Samen zullen we gaan zoeken in het verleden met bijbehorende ervaringen om de sleutel te vinden naar jouw problemen. Je problemen onder ogen zien is de enige manier om ze op te lossen en ermee om te gaan.

Voel je vrij om contact met mij op te nemen voor meer informatie.

-----

Ｈｏｗａｒｅｙｏｕ，ａｒｅｙｏｕｏｋａｙ？
That’s what people question us about all the time.

Your answer is ‘yes’, but are you really ok? It’s okay to accept that you’re not. Let’s do something about that.

Together we will dig into your past and experiences to find the key to your problems. Facing them is the only way to solve or to deal with.

Feel free to contact me anytime!

01/06/2021

𝑻𝒉𝒆 𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒘𝒂𝒚 𝒐𝒖𝒕 𝒊𝒔 𝒔𝒕𝒓𝒂𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒕𝒉𝒓𝒐𝒖𝒈𝒉... 🍃

You can do this alone, but it will be good for your own health
to accept help of a professional when you need it.

Are you curious about Gestalt therapy? Please feel free to contact me any time.

---

Je kunt dit alleen doen... maar voor jouw eigen gezondheid
is het goed om professionele hulp te accepteren wanneer je
dit dit nodig hebt.

Ben jij benieuwd naar wat Gestalttherapie is? Neem gerust contact met mij op!

28/05/2021

[Workshop alert!]
ᴅʀᴏᴍᴇɴ 🌙

Wat betekenen ze voor mij en wat is de uitkomst? Een hele interessante workshop over dromen.

Ben jij iemand die meer wilt weten over zijn/haar eigen dromen? Sluit je dan aan bij onze praatgroep over dromen. In deze workshop gaan we onze eigen dromen ontdekken en onderzoeken. Hopelijk tot snel!
---

[Workshop alert!]
𝖣𝖱𝖤𝖠𝖬𝖲 🌙

What do they mean and what can we do with the outcome? A really interesting workshop about dreams. Are you one of those who wants to know more about your own dreams?

Join our talk group about dreams. In this workshop we will explore and discover our dreams! Hopefully see you soon.

11/05/2021

Wanneer jij vastloopt in je leven dan ervaar je dat vaak ook mentaal. Gevoelens van sensatie, spanning, angst, verdriet en vreugde. Alles is mogelijk. Samen gaan wij onderzoeken waar jij problemen ervaart en hoe we hieraan kunnen werken om dit op te lossen. 🍁

Ben jij klaar om te werken aan je toekomst?
Neem gerust contact op.
https://www.ankishagestalt.nl/
---

When life get’s you down, you often experience it mentally. Feelings like, sensation, stress, fear, sadness or joy. Everything is possible. Together we will find out how and why you experience these things and what we can do to solve these issues. 🍁

Are you ready to work on your future?
Feel free to contact me.
https://www.ankishagestalt.nl/

29/04/2021

𝑫𝒓𝒐𝒎𝒆𝒏... 😴
Heb jij je ooit afgevraagd wat jouw dromen betekenen?
Waarom droom je wat je droomt? Dromen zijn fascinerend en trekken onze volle aandacht. Ze kunnen ons helpen en genezen. Dromen zijn iets speciaals: vol fantasie en avontuur.

Ben jij een van die mensen die meer wil weten over je eigen dromen? Sluit je dan aan bij onze nieuwe droomgroep, die op 12 mei om 19.00 uur van start gaat. In kleine groepen zullen we onze dromen verkennen en ontdekken hoe ze ons kunnen helpen.

Wanneer: elke woensdag van 19.00 - 21.00 uur
Kosten: €35, - / avond
Start: 12 mei 2021
-----

𝑫𝒓𝒆𝒂𝒎𝒔... 😴
Did you ever wonder what your dreams mean? Why you
dream what you dream? Dreams are fascinating, and they capture our full attention. They can help and heal us. Dreams are something special: full of fantasy and
adventure.

Are you one of those people who wants to find out more about your dreams? Then join our new dream group, which starts Wednesday 12 May at 7 pm. In small groups we will explore our dreams and find out how they can help us.

When: every Wednesday from 7 pm to 9 pm.
Costs: 35€/evening
Starts Wednesday 12 May 2021

21/04/2021

𝙶𝚎𝚜𝚝𝚊𝚕𝚝𝚝𝚑𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚎 𝚑𝚎𝚕𝚙𝚝 𝚎𝚌𝚑𝚝!

Gestalttherapie is voor mannen, vrouwen, gezinnen en
kinderen met uiteenlopende klachten. Het is een lichaamsgerichte therapievorm. Dit houdt in dat wat jij hier en nu ervaart en voelt in je lichaam centraal staat.

Ben je benieuwd wat Gestalttherapie voor jou kan
betekenen? Neem gerust contact op voor vragen en meer informatie.

---

𝙶𝚎𝚜𝚝𝚊𝚕𝚝 𝚝𝚑𝚎𝚛𝚊𝚙𝚢 𝚛𝚎𝚊𝚕𝚕𝚢 𝚑𝚎𝚕𝚙𝚜!

Gestalt therapy is for man, women, children and families with various complaints. It’s a body- oriented form of therapy. This means that what you experience and feel here and now stands central to your body.

Are you curious what Gestalt therapy can do for you?
Feel free to contact us for any questions and more
infomation.

17/04/2021

“Graag wil ik:
- 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘳 𝘯𝘦𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘻𝘦𝘨𝘨𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘰𝘮𝘨𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨;
- 𝘮𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘣𝘶𝘪𝘵𝘦𝘯𝘨𝘦𝘴𝘭𝘰𝘵𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯;
- 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘻𝘦𝘭𝘧𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘬𝘳𝘪𝘫𝘨𝘦𝘯."

𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗲 (𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻) 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘂𝗶𝘁𝘀𝗽𝗿𝗮𝗸𝗲𝗻?
Ankishagestalt richt zich op het herstel van het contact met jezelf en je omgeving! De therapie kan in Engels, Nederlands en Duits uitgeoefend worden.

---

“I would like:
- 𝘵𝘰 𝘴𝘢𝘺 𝘯𝘰 𝘵𝘰 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘢𝘳𝘰𝘶𝘯𝘥 𝘮𝘦 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯;
- 𝘯𝘰 𝘭𝘰𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘧𝘦𝘦𝘭 𝘭𝘦𝘧𝘵 𝘰𝘶𝘵;
- 𝘨𝘢𝘪𝘯 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘥𝘦𝘯𝘤𝘦."

𝗗𝗼 𝘆𝗼𝘂 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘇𝗲 (𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗳) 𝘁𝗵𝗲𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘂𝗻𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀?
Ankishagestalt focuses on restoring contact with yourself and your environment! The therapy can be practiced in English, Dutch and German.

07/04/2021

𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭 = 𝐳𝐢𝐧𝐯𝐨𝐥 𝐠𝐞𝐡𝐞𝐞𝐥 👏

Gestalttherapie is een directe, procesmatige en praktische vorm van psychotherapie. Contact maken met jezelf, de therapeut en de omgeving staat daarin centraal. Je gaat niet alleen in gesprek over wat je denkt en vindt, maar vooral over wat je voelt en ervaart.
Ga zelf maar eens na en denk terug aan een bepaalde situatie: Wat voel je in je lijf, met al je zintuigen? Wat gebeurt er hier en nú?

-----

Gestalt therapy is a direct, process-based and practical form of psychotherapy. Making contact with yourself, the therapist and the environment is the central to this. You won’t only engage in a conversation about what you think, but especially about what you feel and experience. Think for yourself and think back to a certain situation:
What do you really feel in your body, with all your senses? What is happening here and now?

More information? Contact me:
info@ankishagestalt.nl / +316 4807 5955

Adres

Oosteinde 137
Voorburg
2271EE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 19:00
Dinsdag	09:00 - 19:00
Woensdag	09:00 - 19:00
Donderdag	09:00 - 19:00
Vrijdag	09:00 - 19:00
Zaterdag	09:00 - 19:00

Telefoon

+31648075955

Website

http://ankishagestalt.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ankishagestalt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Ankishagestalt:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Voorburg wordt?

Type

Psychotherapeut

Enhance your personal growth and become a leader!

Are you experiencing problems because you are not sure what you need and how to solve problems? Then come and visit Ankisha Gestalt. Get to know yourself better and live life more consciously.

Ankisha-Gestalt is the centre for Gestalt-Coaching and Applied Buddhistic Sciences. I provide Gestalt-based and Buddhistic-Awareness-based approach in training and development of individuals, teams and organizations.

By choosing a gestalttherapie-based approach you can find out what hinders you to have pleasant and fullfilling relationships with the people who surround you: family, friends, colleagues.

Would you like to have more information, do you have questions or would you like to make an appointment? Take a look at www.ankishagestalt.nl or call me at 06-48075955.