Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 20:30 Dinsdag 10:00 - 20:30 Woensdag 10:00 - 20:30 Donderdag 10:00 - 20:30 Vrijdag 10:00 - 20:30 Zaterdag 10:00 - 20:30

Polski psycholog dzieci i dorosłych w Hadze - Agata Mortka

Startpagina
Nederland
Voorburg
Polski psycholog dzieci i dorosłych w Hadze - Agata Mortka

Polski psycholog dzieci, młodzieży i osób dorosłych w Hadze. Gabinet prywatny. www.polskipsychologwholandii.nl

09/07/2025

Odpoczynek to nie luksus, ale konieczność, aby odnawiać zasoby,regenerować siły. Niestety wielu z nas z różnych powodów nie potrafi się zatrzymać od codziennej gonitwy nawet wtedy, jeśli jest na to czas. Niekiedy nadwyrężony układ nerwowy zawiesił się w trybie przetrwania poprzez nieustanne działanie. Zupełnie tak, jakby zatrzymanie,odpoczynek kojarzył się z poczuciem zagrożenia. Jakby nie można było odpocząć bez zasługiwania na to. Może czasem to strach przed posądzeniem o lenistwo uniemożliwia odpoczynek. A może strach,że jak nic nie robię to jestem bez wartości. Może lęk,że coś stracę jak nie będę pracować,działać,osiągać. Powodów by nie móc pozwolić sobie odpocząć jest wiele i są one różne. Warto się im przyjrzeć i odzyskać swoje podstawowe prawo do równowagi między powinnościami, a odpoczynkiem.

07/06/2025

Co decyduje o zdrowieniu i powodzeniu terapii? Poczucie bezpieczeństwa,którego być może nigdy wcześniej nie znaliśmy. Poczucie na poziomie umysłu,duszy i ciała,że nie trzeba już walczyć, uciekać lub trwać w zamrożeniu. Poczucie bezpieczeństwa,gdy układ nerwowy może wreszcie zaznać stabilności i przewidywalności bo wie czego może się spodziewać w relacji w powtarzalny i bezpieczny sposób. To doświadczenie bycia widzianym i słyszanym z tym co jest bez konieczności udawania,że jest inaczej. Wtedy zmysły odpoczywają, ciało się rozluźnia,powraca zrozumienie pośrod chaosu bo nie traci się już energii na ochronę. Wtedy może przyjść długo wyczekiwany spokój i poczucie ulgi.

01/06/2025

W Dniu Dziecka pamiętajmy,że dziecko chce kochać i być kochane takie, jakie jest i za to,że po prostu jest.Dziecko chce być dobre i swoją dobrocią, radością, spontanicznością, kreatywnością dzielić się z innymi. Dobre dziecko nie oznacza grzeczne, uciszane, którego ekspresja jest tłumiona, a wola podporządkowywana woli dorosłym. Szczęśliwe dziecko to większa szansa na szczęśliwego dorosłego w przyszłości. Dziecko zaniedbane lub w jakikolwiek sposób skrzywdzone przez dorosłych przenosi swój ból na swoje dorosłe życie.
Dziś widzę każde zranione dziecko, w małym jak i dorosłym ciele. I każdemu takiemu dziecku jeszcze mocniej chcę powiedzieć widzę Cię, słyszę,czuję i rozumiem. Zasługujesz na miłość,spokój,ochronę, docenienie i bezpieczny dom.
Foto freepik

26/05/2025

Dzień Matki może przynosić ze sobą różne emocje. Emocje matek do swoich dzieci i do siebie samych jako matki. Również emocje córek i synów do swoich matek bez względu na to czy matka żyje czy nie. Jedni spotkają się z radością,miłością,wdzięcznością w sercu, a inni z tęsknotą za tym co było piękne i dobre, lecz odeszło, a inni z żalem, goryczą, złością i tęsknotą za tym czego zabrakło. Tyle ile jest rozmaitych relacji, tyle przeżyć i uczuć. Bo matka może być kochająca i taka,która kochać nie potrafi. Matka może być dojrzała emocjonalnie lub nie. Matka uważna na potrzeby dziecka lub niedostępna emocjonalnie. Matka nadopiekuńcza, poświęcająca się lub narcystyczna i niewidząca potrzeb dziecka. Matka "wystarczająco dobra" i zdrowa lub matka straumatyzowana, chora fizycznie lub psychicznie. Patrzę dziś na te wszystkie matki i ich dzieci z szacunkiem,zrozumieniem, ale też ze współczuciem i akceptacją. Jednocześnie mam wdzięczność do wszytkich kobiet,które pełnią rolę matek dla swoich lub nie swoich dzieci.

19/05/2025

Manipulacja, Tajemnica i Zmowa Milczenia
Manipulacja to forma przemocy psychicznej i emocjonalnej, wywieranej po to,aby przejąć władzę nad umysłem i emocjami drugiego człowieka. Poprzez mataczenie, przekręcanie faktów i słów, kłamstwa, wmawianie nieprawdy, manipulator próbuje zniewolić swoją ofiarę,aby była mu posłuszna,uległa i podporządkowana jego woli w celu zaspakajania wyłącznie jego potrzeb. Częste wmawianie poczucia winy powoduje,że człowiek zaczyna wątpić w swoje postrzeganie rzeczywistości i może się gubić w tym co jest prawdą,a co wymysłem manipulatora. Manipulator nie przeprasza,ale tak przeinacza fakty,żeby zrobić z siebie ofiarę, a z drugiej osoby tą złą i winną. Manipulator może oceniać, ale ktoś inny już takiego prawa nie ma.To czego wymaga od innych, nie obowiązuje manipulatora. Osoba,która manipuluje może też używać pięknych słów i budować wizerunek miłej, dobrej osoby, aby nikt nie uwierzył w słowa prawdziwie pokrzywdzonej ofiary. Często odwraca kota ogonem tak,aby ukryć przed innymi swoje niegodne zachowania. Szczególnie ważne dla manipulatora jest utrzymywanie tajemnicy i zastraszanie ofiary (często empaty), aby nikt się nie dowiedział o działaniach manipulatora. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób wrażliwych, które nie potrafią stawiać granic i stanowczo bronić się przed manipulacją. Każde " nie mów nikomu" powinno wzbudzać podejrzenie i tym bardziej warto szukać wtedy pomocy,aby otwarcie wyrażać swoje myśli,uczucia i emocje co do zaistniałej sytuacji.

16/05/2025

Zranione, krwawiące bólem serce może przelewać swój ból dalej na innych. Czyste, zdrowe serce, które zaznało miłości i dobra nie ma potrzeby ranić ,nie chce krzywdzić bo to jest niezgodne z jego przeznaczeniem. Przeznaczeniem by kochać i być kochanym,szanować i być szanowanym, akceptować i być akceptowanym.

12/05/2025

Uzdrowienie
Uzdrowienie przychodzi wtedy,gdy światło Twojej duszy przypomni Ci prawdę, która może wreszcie rozproszyć kłamstwo i mrok spowijający duszę. Odzyskać jasność umysłu,klarowność co do swojej drogi życiowej to odzyskać zaufanie do siebie i prowadzenie.

06/05/2025

Wrażliwość, czułość człowieka względem drugiego stworzenia to nie powód do wstydu. To dowód na połączenie serca z innymi sercami, bijącymi według tych samych niezmiennych praw natury. To nie słabość,a prawdziwa moc człowieczeństwa w coraz bardziej sztucznym, pędzącym świecie.

21/04/2025

Bezpieczną więź i zdrową relację buduje się poprzez obecność. Obecność fizyczną i emocjonalną. W słoneczne i deszczowe dni. W dni pełne radości i dni pełne trudności. Jestem przy Tobie, to najpiękniejszy prezent jaki daje przyjaźń i miłość.

20/04/2025

NADZIEJA.
Nadzieja,która szepcze "to nie koniec". Nadzieja odnowy i nowego początku przypomina o cykliczności życia, śmierci i narodzin. Nadzieja, której uczy nas duchowość i natura. To nadzieja,która zaprasza do odrodzenia swojego ja i odnalezienia na nowo sensu swojego życia. To nadzieja, która zachęca do powrotu do swoich marzeń i pragnień, może niegdyś porzuconych. To nadzieja,która dodaje nowych sił i wiary na szczęście, na miłość, na to co dobre i piękne.

19/04/2025

Na nadchodzący świąteczny czas życzę serdecznych,szczerych spotkań z innymi i ze sobą. Gdzie można być autentycznym, być sobą,widzianym ,słyszanym,zrozumianym i uszanowanym w tym co prawdziwe, nie udawane. Aby relacje cieszyły, wspierały, a nie obciążały i drenowały. Aby energia życiowa mogła wzrastać, a nie przygasać. Aby światło duszy rozproszyło wszelki mrok.

05/04/2025

Iść swoją drogą, we właściwym dla siebie kierunku,w swoim tempie znaczy więcej niż podążać utartymi drogami wyznaczanymi przez oczekiwania innych. Najważniejsze,żeby wiedzieć dokąd się zmierza,a droga sama poprowadzi.

Adres

Voorburg

Openingstijden

Maandag	10:00 - 20:30
Dinsdag	10:00 - 20:30
Woensdag	10:00 - 20:30
Donderdag	10:00 - 20:30
Vrijdag	10:00 - 20:30
Zaterdag	10:00 - 20:30

Website

http://polskipsychologwholandii.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Polski psycholog dzieci i dorosłych w Hadze - Agata Mortka nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.