Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

BurnoutPoli

Burn out preventie & burn out behandelingen
Binnen 3 dagen op gesprek/ Binnen 5 dagen jouw behandelp Als enige in Nederland combineren we tegelijkertijd:
1.

Sinds 2007 hanteert Burn Out Poli een unieke holistische benadering voor snel en duurzaam resultaat. Binnen 12 weken begeleiden we cliënten richting de werkvloer. Doelgerichte doorbraak coaching op de mentale toestand
2. Emotietraining op onderliggende overtuigingen
3. Fysieke behandeling, voedingsadvies en osteopathie.

05/04/2026

Dat mailtje om 21:00?
Verstuur 'm niet.

Niet omdat je lui bent.
Maar omdat herstel geen luxe is.
Het is een voorwaarde.

Werken van 9 tot 5 betekent ook: binnen die tijd ruimte maken voor een wandeling, even ademhalen, opladen.

En daarna?
Loslaten.

Want elke mail die je 's avonds verstuurt, geeft een signaal af.
Aan je collega's, aan je omgeving en aan jezelf.

Dat het nooit klaar is.
Dat jij nooit klaar bent.

Herken je dat je die grens steeds moeilijker trekt?
Dat kan een teken zijn dat je al verder op bent dan je denkt.

Bij BurnoutPoli helpen we je de regie terugpakken voor het te laat is.
Plan een gratis vrijblijvend intakegesprek via 🔗 burnoutpoli.com/plan-een-intake

01/04/2026

Je slaapt acht uur.
En je wordt moe wakker.

Niet een beetje slaperig.
Niet "ik had beter naar bed moeten gaan."
Nee,je opent je ogen en het voelt alsof je nacht niet heeft bestaan.

Je trekt je door de ochtend.
Koffie helpt even.
Daarna zakt het weer in.

Tegen het einde van de werkdag voel je je alsof je een marathon hebt gelopen, terwijl je alleen maar achter een scherm hebt gezeten.

Dit is geen gewone vermoeidheid.
Gewone vermoeidheid gaat weg met rust.
Een goed weekend, een paar nachten goed slapen en je bent weer op.

Maar bij een burn-out werkt dat niet meer.
De uitputting zit dieper.

Je lichaam en geest hebben zo lang op volle toeren gedraaid dat het herstelmechanisme zelf is vastgelopen.

Wat er onder de oppervlakte gebeurt: je zenuwstelsel staat permanent in de alarmstand.
Je stresshormonen, cortisol en adrenaline, blijven aangemaakt worden, ook als je op de bank ligt.

Je bijnieren raken overwerkt.
Je lichaam denkt dat het in gevaar is, zelfs als je veilig thuis zit.
En dus krijg je geen echte rust, hoe lang je ook slaapt.

Het verraderlijke?
Je functioneert nog.
Net.

Je haalt je deadlines, zit in je meetings, beantwoordt je mails.
Maar alles kost drie keer zoveel energie als het zou moeten.

En die reserve die je aanboort?
Die is eindig.

Veel mensen wachten tot ze echt niet meer kunnen.
Tot ze instorten.

Maar hoe eerder je dit signaal serieus neemt, hoe sneller en vollediger je herstelt. Vermoeidheid die niet weggaat met rust is geen fase.

Het is een grens die je lichaam trekt.
Luister ernaar.
Want je lichaam liegt niet.

Bij BurnoutPoli starten we binnen drie dagen met een intake.
Gratis en vrijblijvend.

Plan je intake via 🔗 burnoutpoli.com/plan-een-intake

25/03/2026

Hartkloppingen. Zweethandjes. Een keel die dichtknijpt.

Je hoofd weet het niet meer.
Je lichaam schreeuwt.
En ergens diep van binnen fluistert een stemmetje: ik ben niet goed genoeg.

Dat gevoel is vermoeiend.
En het vreet aan je.
Dag na dag.

Maar hier is wat wij weten na meer dan 20 jaar ervaring: dat stemmetje liegt.

En die fysieke signalen?
Die zijn geen teken van zwakte.
Ze zijn een teken dat je al veel te lang te veel hebt gedragen.

Je hoeft dit niet alleen op te lossen.
Bij BurnoutPoli luisteren we naar jouw verhaal.
Zonder oordeel, zonder wachttijd.
Binnen 3 dagen ben je gezien.

De intake is gratis en vrijblijvend.
Plan jouw gratis intakegesprek via 🔗 burnoutpoli.com/plan-een-intake

22/03/2026

In een wereld waarin de grenzen tussen werk en privéleven steeds meer vervagen, merk je hoe de rust in je leven zeldzamer wordt.

Je zit in een voortdurende wisselwerking tussen professionele verplichtingen en persoonlijke behoeften.

Deadlines, vergaderingen en eindeloze taken lijken nooit te stoppen, terwijl de druk om thuis ook perfect te presteren, je in een voortdurende staat van alertheid houdt.

Dit voortdurende schakelen kan leiden tot een gevoel van uitputting, waarin je de kans mist om op adem te komen en stil te staan bij wat jij echt nodig hebt.

In die hectiek schuilt vaak de stilte van je eigen verlangens. Misschien merk je dat je steeds meer energie kwijt bent aan het proberen te voldoen aan verwachtingen van buitenaf, terwijl je innerlijke rust en creativiteit op de achtergrond raken.

Je verlangt naar momenten waarop je écht kunt pauzeren, waarin je je prioriteiten herstelt en ruimte creëert voor herstel en zelfreflectie.

Het erkennen van je eigen grenzen en het bewust inlassen van rustmomenten is niet alleen een daad van zelfzorg, maar ook een investering in jouw welzijn op de lange termijn.

Elke bewuste keuze om ruimte voor jezelf te maken, helpt je om weer in balans te komen.

Het stelt je in staat om met vernieuwde energie zowel je werk als je privéleven te omarmen en te bloeien, zonder dat een van beide ten koste gaat van de ander.

Voel je dat de voortdurende druk van werk en privé je energie opslokt?

Onze Burn-out Test geeft je snel inzicht in je mentale balans. Doe de test en ontdek hoe je stap voor stap meer rust en balans in je leven kunt brengen 🔗 https://www.burnoutpoli.com/burn-out-test/

18/03/2026

Leiderschap....

16/03/2026

Waarom ‘wachten tot iemand uitvalt door stress of burn-out’ geen neutrale keuze is.

In veel organisaties voelt “even aankijken” logisch.
Geen paniek.
Geen formele ziekmelding.
De medewerker werkt nog.

Maar bedrijfsmatig is dat precies het punt waar je risico opbouwt.

Zolang stressklachten blijven doorsudderen, groeit de onzekerheid in je organisatie:
👉🏼 de planning wordt fragiel.
👉🏼 de werkdruk verschuift naar anderen.
👉🏼 de dynamiek in het team verandert.
👉🏼 en leidinggevenden gaan sturen op symptoombestrijding: bijsturen, opvangen, gesprekken, brandjes blussen.

Dat zijn geen zachte effecten.
Dat zijn kosten.

En het verraderlijke is: ze staan nergens als één duidelijke post in je P&L.
Ze verschijnen verspreid.

In productiviteitsverlies.
In extra uren.
In fouten.
In verloop.
In managementtijd.

Pas als iemand uitvalt, ga je rekenen.
Dan zie je dat een burn-out gemiddeld 250 verzuimdagen duurt.
En dat verzuim gemiddeld €400 per dag kost.
Dan kan de schade oplopen tot meer dan €100.000 per medewerker.

Maar de grootste fout is denken dat je vóór die uitval “nog niets kwijt bent”.
Je betaalt al. Alleen niet in één factuur.

Daarom hebben we de burn-out rekentool gebouwd.
Zodat je niet hoeft te wachten op uitval om inzicht te krijgen.

Binnen één minuut zie je wat stress en uitstel jouw organisatie daadwerkelijk kosten.
Én wat het alternatief is.

Gebruik de burn-out rekentool en zie binnen één minuut de echte rekensom 🔗 https://www.burnoutpoli.com/burn-out-rekentool/

14/03/2026

Eén medewerker met een burn-out kan je organisatie meer dan €100.000 kosten.

Dat klinkt extreem.
Maar het gebeurt dagelijks.

In Nederland duurt burn-outverzuim gemiddeld ongeveer 10 maanden (CBS / TNO).
En verzuim kost werkgevers gemiddeld €400 per dag per medewerker.

De rekensom is snel gemaakt.

Maar het echte probleem is niet alleen het bedrag.

Langdurige uitval betekent ook:
👉🏼 extra druk op teams
👉🏼 verlies van kennis en continuïteit
👉🏼 managementtijd die verdwijnt in begeleiden en bijsturen
👉🏼 onzekerheid in je organisatie

Tien of elf maanden thuiszitten is daarom geen oplossing.
Voor de medewerker niet.
En voor de organisatie al helemaal niet.

Herstel kan sneller, mits het goed wordt aangepakt.

Bij BurnoutPoli werken we al 18 jaar met een 3D-methodiek die mentaal, emotioneel en fysiek herstel combineert.

Met één duidelijk doel: binnen 12 weken terug op de werkvloer.

Wil je weten wat verzuim jouw organisatie daadwerkelijk kost?
Gebruik de burn-out rekentool en zie binnen één minuut de echte rekensom 🔗 https://www.burnoutpoli.com/burn-out-rekentool/

11/03/2026

Duurzame inzetbaarheid in het MKB: waarom één uitval direct voelbaar is in jouw organisatie

Aan jou als eigenaar of directeur in het MKB: wat gebeurt er als één medewerker uitvalt?

In organisaties met 25 tot 250 medewerkers is uitval nooit een randverschijnsel.
Het raakt direct je operatie.

Taken blijven liggen.
Collega’s vangen het op.
De druk verschuift binnen het team.

En vaak zit de kennis of verantwoordelijkheid geconcentreerd bij één persoon.

Zolang iemand “nog werkt”, lijkt het beheersbaar.
Maar ondertussen bouwt de organisatie spanning op.
Niet alleen bij die medewerker, maar bij het hele team.

Wanneer uitval dan toch volgt, is de impact groot.
Een burn-out duurt gemiddeld 250 verzuimdagen.
Met kosten van circa €400 per dag kan de schade oplopen tot meer dan €100.000 per medewerker.

In het MKB komt daar nog iets bij: uitval is moeilijker te absorberen.
De rek is sneller eruit.

Duurzame inzetbaarheid betekent in deze context niet méér programma’s.
Het betekent tijdig ingrijpen, voordat kwetsbaarheid omslaat in uitval.

BurnoutPoli helpt organisaties in het voorkomen en herstellen van burn-out.
Met snelle intake, een helder traject en focus op re-integratie binnen 12 weken.

Wat betekent één langdurige uitval voor jouw organisatie?

Boek direct een telefonische afspraak om jouw situatie te bespreken 🔗 https://www.burnoutpoli.com/voor-de-werkgever/

10/03/2026

Duurzame inzetbaarheid is geen HR-thema, maar bestuurstaak.

Voor jou als eigenaar, CEO of bestuurder: duurzame inzetbaarheid ligt op jouw bord.

HR ziet de signalen.
Leidinggevenden voelen de druk.
Maar de verantwoordelijkheid voor risico en continuïteit ligt bij de directie.

Zolang stress en uitval worden gezien als ‘operationele issues’, worden keuzes uitgesteld.
En groeit het risico ongemerkt door.

Wanneer uitval volgt, zijn de gevolgen direct voelbaar.
Een burn-out kost gemiddeld €400 per verzuimdag.
Met een gemiddelde verzuimduur van 250 dagen kan de schade oplopen tot meer dan €100.000 per medewerker.

Duurzame inzetbaarheid vraagt daarom om bestuurlijke keuzes.
Over timing.
Over voorspelbaarheid.
Over investeren vóórdat schade ontstaat.

BurnoutPoli helpt organisaties in het voorkomen en herstellen van burn-out.
Met snelle intake, heldere trajecten en focus op re-integratie binnen 12 weken.

Wie is in jouw organisatie eigenaar van dit risico?

Boek direct een telefonische afspraak om jouw situatie te bespreken 🔗 https://www.burnoutpoli.com/voor-de-werkgever/

09/03/2026

Wat doe je als een medewerker zegt: “Ik kan niet meer”?

Als werkgever, HR-manager, directeur, CEO of CFO wil je het juiste doen voor je medewerker.
En tegelijkertijd draag je verantwoordelijkheid voor je organisatie.

Voor je team.
Voor continuïteit.
En voor de kosten.

Burn-out is daarom niet alleen een menselijk verhaal.
Het is ook een bedrijfsrisico.

Niet omdat organisaties minder menselijk moeten worden.
Maar omdat uitstel bijna altijd duurder is dan je denkt.

Wanneer iemand uitvalt door burn-out, gebeurt er namelijk meer dan alleen verzuim.

De teamdynamiek komt onder druk te staan.
Werkdruk verschuift naar collega’s.
En het risico op extra uitval of verloop neemt toe.

En dan zijn er de kosten.

Gemiddeld kost verzuim werkgevers zo’n €400 per dag per medewerker.
Bij burn-out zien we gemiddeld ongeveer 250 verzuimdagen.
Dat kan oplopen tot meer dan €100.000 per medewerker.

Maar achter die cijfers zitten altijd mensen en keuzes.

Daarom lanceerden we een nieuwe aflevering van de BurnoutPoli Podcast.
Met een eerlijk praktijkverhaal over herstel, samenwerking en inzetbaarheid.

En we beginnen met waar die beslissingen uiteindelijk worden genomen: aan de bestuurstafel.

🎧 Luister hier naar de BurnoutPoli Podcast voor werkgevers:
https://www.youtube.com/watch?v=dFwOSDKoykM&t=55s

03/03/2026

Verzuim in jouw organisatie begint niet pas bij uitval.

In de meeste organisaties begint het veel eerder.

Bij medewerkers die blijven doorgaan terwijl de stress oploopt.
Bij teams die structureel nét te veel dragen.
Bij signalen die worden gezien, maar nog geen actie oproepen.

Op papier is er dan nog niets aan de hand.
In de operatie wel.

Elke week dat stress zich opstapelt, neemt de kans op uitval toe.
En zodra iemand uitvalt, wordt het duur.

Een burn-out kost gemiddeld €400 per verzuimdag.
Met een gemiddelde verzuimduur van 250 dagen kan de schade oplopen tot meer dan €100.000 per medewerker.

Preventie wordt daarom vaak gezien als een ‘extra investering’.
Iets voor later.
Iets dat pas relevant is als het probleem groter wordt.

Maar financieel werkt het precies andersom.
Hoe eerder je ingrijpt, hoe korter het traject.

Hoe korter het traject, hoe voorspelbaarder de kosten.
En hoe voorspelbaarder de kosten, hoe kleiner het risico op langdurige uitval.

Uit onze preventieprogramma’s blijkt dat 80% van de deelnemers nooit in het verzuim terechtkomt.

Dat is geen welzijnsbelofte.
Dat is risicoreductie.

BurnoutPoli helpt organisaties om stress niet pas te managen bij uitval, maar te sturen op continuïteit, inzetbaarheid en kostenbeheersing.

De burn-out rekentool maakt dit inzichtelijk.

De vraag is niet of preventie iets kost.
De vraag is wat uitstel je organisatie uiteindelijk kost.

Gebruik de burn-out rekentool en zie binnen één minuut de echte rekensom 🔗 https://www.burnoutpoli.com/burn-out-rekentool/

01/03/2026

Van signaleren naar ingrijpen: waar duurzame inzetbaarheid in jouw organisatie vaak vastloopt.

Als HR-manager zie jij de signalen vaak als eerste.

Medewerkers die blijven doorgaan.
Verzuim dat nét onder de radar blijft.
Teams die structureel onder druk staan.

HR ziet het.
Maar handelen is niet altijd eenvoudig.

Zolang iemand niet is uitgevallen, ontbreekt vaak het mandaat.
Het gesprek wordt uitgesteld.
De organisatie kijkt nog even aan.

En precies daar loopt duurzame inzetbaarheid vast.

Want stress verdwijnt niet vanzelf.
Zonder ingrijpen neemt het risico toe op langdurige uitval.

Een burn-out kost gemiddeld €400 per verzuimdag.
Met een gemiddelde duur van 250 dagen kan de schade oplopen tot meer dan €100.000 per medewerker.

HR heeft hier een sleutelrol.
Niet alleen in signaleren, maar in het organiseren van tijdige interventie.

BurnoutPoli helpt organisaties in het voorkomen en herstellen van burn-out.
Met snelle intake, duidelijke trajecten en focus op re-integratie binnen 12 weken.

Hoeveel signalen zie jij die nu nog blijven liggen?

Boek direct een telefonische afspraak om jouw situatie te bespreken 🔗 https://www.burnoutpoli.com/voor-de-werkgever/

Adres

Herenstraat 55a
Voorburg
2271CB

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31707370392

Website

http://www.burnoutpoli.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BurnoutPoli nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar BurnoutPoli:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Voorburg wordt?

Type

Geestelijke-gezondheidsdienst

Burn Out Poli met Barbara Kok

Burn out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn en geen energie en motivatie meer te hebben voor de dagelijkse bezigheden.

Moeilijker te traceren is de categorie mensen die deze symptomen niet ervaart en toch risico loopt, zij leven op adrenaline en putten hun lichaam uit. We noemen dat de ‘verborgen burn out’. Burn out herken je aan vier, min of meer samenhangende verschijnselen: 1. Een gevoel van sterke vermoeidheid 2. Het gevoel afstand te willen nemen van (het werk en/of de) mensen 3. Het gevoel minder goed te presteren, onzekerheid over eigen capaciteiten 4. Neerslachtige en/of emotionele buien Burn out komt in alle beroepen voor op alle niveaus. Vooral werkende vrouwen met meer dan twee kinderen loopt een zeer verhoogd risico opgebrand te raken.

Door middel van de Burn Out Test stel je snel vast in welke hoedanigheid de burn out symptomen nu bij jou aanwezig zijn. Na de gratis Burn Out Test heb je direct jouw resultaat.

Burn Out Poli is 12 jaar expert op het gebied van Burn Out Preventie en Burn Out Behandeling. Het is mogelijk om direct te spreken met één van onze experts. Plan dan direct een vrijblijvend gesprek in. Je kunt binnen drie dagen bij Burn Out Poli terecht. We hanteren géén wachtlijsten.