Fysio Team Voorburg

06/07/2020

Deze korte instructies voor de behandeling in onze praktijk zijn nog steeds van kracht!

01/01/2018

Namens het hele team:

25/06/2017

Het is een heel eind en andere zwemmers moeten het hem zéker niet nadoen. Zwemmer Maarten van der Weijden is aan zijn grote zwemtocht begonnen van Amsterdam naar Rotterdam. Dat is 80 kilometer door rivieren en kanalen.

19/06/2017

Minder dan een uur krachttraining per week verlaagt de kans op metabool syndroom, een verzamelnaam voor symptomen als overgewicht, hoge bloedruk en verhoogde bloedsuiker. Dit blijkt uit onderzoek bij meer dan 7.000 Amerikaanse proefpersonen. De gunstige effecten zijn onafhankelijk van andere sportac...

17/05/2017

Het herstelproces na een voorste kruisband reconstructie heeft zijn tijd nodig...helaas maar waar. 9 maanden!

Conclusions: Returning to level I sports after ACL reconstruction leads to a more than 4-fold increase in reinjury rates over 2 years. RTS 9 months or later after surgery and more symmetrical quadriceps strength prior to return substantially reduce the reinjury rate.

Every month you delay return to sport after ACL reconstruction, the risk of re-injury is reduced by 51% (until 9 months postoperative). RTS at 5 months or less resulted in 100% reinjury rate.

Full study:

http://bjsm.bmj.com/content/early/2016/05/08/bjsports-2016-096031

15/05/2017

Spinners...Niet alleen een nieuwe rage!

Kinderrages zijn bijna niet bij te houden. Loom, Heeleys, Pokémon kaarten... en nu is er de Fidget: een soort plastic propellortje dat je minutenlang op je vinger kan laten draaien. Bijkomend voordeel: kinderen hebben er daadwerkelijk wat aan.

31/03/2017

Praktijk locaties op Google maps.

Praktijk locaties, Fysio Team Voorbug

31/03/2017

03/02/2017

Fysiotherapeutische behandeling is de belangrijkste interventie bij COPD. Met geprotocolleerde fysiotherapie wordt gericht gewerkt aan de conditie en kan voorkomen of uitgesteld worden dat patiënten met COPD longaanvallen krijgen en daarmee verder functieverlies lijden. Dat blijkt uit promotieonderz...

07/12/2016

De veerkracht van de patiënt versterken door lichaamsbewustwording training? Cursussen 2017Psychologische veerkracht (resilience) is het vermogen om zich op positieve wijze aan te passen aan stress, trauma of andere negatieve gebeurtenissen. Psychologische veerkracht voorkomt het ontstaan van psycho...