Studio Fleurise

Home
Studio Fleurise

🌻Massagetherapeut, leefstijlcoach, postpartumdoula en yoga-docent
🧘🏼‍♀️Verzorgt jou en helpt je ontspannen
🌱Omgeving: Duin- en Bollenstreek

Ik ben getrouwd met Ruud en mama van Duuk. Sinds mijn zwangerschap en moederschap merk ik dan ik anders naar het leven ben gaan kijken. Verbinding, rust en bij jezelf kunnen zijn meer dan ooit belangrijk voor mij geworden. Na een lange zoektocht heb ik gevonden waar ik goed in ben: omgang met kinderen, mijn gevoeligheid en werken met mijn handen. Ik zit het liefste niet stil (tenzij ik een fijn bo

ek kan lezen) en daag mijzelf graag uit. Daarnaast masseer ik met veel liefde en plezier mijn twee mannen, de ene voor ontspanning, de ander voor een fijne hechting (en vooruit ook ontspanning natuurlijk). Dit heeft mij doen inzien om massageopleidingen te gaan volgen, iets wat ik eigenlijk altijd al wilde. Ik ben begonnen met Ontspanningsmassage en Babymassage. Ik vind het fijn om het effect te kunnen zien en voelen van een massage. Met massage kom je weer in verbinding met jezelf en sta je meer in jouw eigen kracht. Door ervaringen met burn-outklachten en voedselintoleranties zijn wij thuis erg bezig met leren over hoe ons lichaam werkt en hoe wij ons lichaam kunnen herstellen en kunnen bijdragen aan het optimale functioneren daarvan. Daarnaast heb ik een interesse in spiritualiteit en energie. Alles is energie en met positieve energie kun je een fijne invloed hebben voor een prettig leven. Omdat je in je lijf zowel positieve als negatieve energie hebt opgeslagen kan dit zorgen voor fysieke en/of mentale klachten. Middels Reiki heb ik zelf mogen ervaren wat voor nieuwe energie er vrij kan komen en heb ik geleerd hoe ik dit kan inzetten om jou hierbij te helpen! Yoga is voor mij een fijne manier om weer in mijzelf te keren, naast actief bezig te zijn. Ik ben van mening dat yoga voor iedereen goed is, dus ook voor kinderen. Omdat daar een grote nieuwsgierigheid van mij ligt ben ik begonnen met een opleiding Kinderyoga en zal ik ik het najaar van 2023 beginnen aan de opleiding Zwangerschapsyoga. Ik werk graag intuïtief. Ik voel en pas mij aan op waar jouw behoeftes liggen. Ik doe dit met veel liefde voor jou en hopelijk stap je na de massage of een reiki-sessie met frisse energie de deur weer uit! Daarnaast hoop ik in de toekomst ook coaching en workshops aan te gaan bieden. Vanuit mijn achtergrond als Sociaal Werker ben ik een fijne methode aan het samenstellen die voor nieuwe (aanstaande) moeders en kinderen die gevoelig zijn kan helpen om weer in verbinding te komen met zichzelf.

26/07/2025

Naast yogalessen in de pluktuin (aankomende woensdag zal de eerste zijn en er zijn nog een paar plekjes!!) kijk ik er ook enorm naar uit om twee keer een Vrouwencirkel te organiseren. In deze Vrouwencirkel verbinden we met onszelf, gelijkgestemden en de natuur! Uiteraard ga je ontspannen én met een prachtige bos geplukte bloemen weer naar huis!
Je kunt je aanmelden via DM, email óf Hipsy!
Zie ik jou op 10 augustus of 14 september in Pluktuin Kweeklust?

17/07/2025

Je kunt je vanaf nu aanmelden voor de yogalessen in de pluktuin! Ik heb er al enorm veel zin in! Zie ik jou daar? 🌻

14/02/2025

Rugklachten tijdens je zwangerschap is een veel voorkomende klacht. Vandaag deel ik 5 tips voor je om deze klachten te verlichten:
1. Versterk je kernspieren. Oefeningen hiervoor leer je bijvoorbeeld tijdens bootcamp gericht op zwangeren of zwangerschapsyoga.
2. Let op je houding. Door het gewicht van je lichaam dat zich anders verdeeld is het belangrijk om een goede houding aan te nemen. Een fysio kan je hierbij eventueel tips geven.
3. Luister goed naar je lichaam. Die geeft heel goed aan wat het nodig heeft. Extra rust kan nooit kwaad en om hulp vragen is ook een goed idee.
4. Beweging en wandelen. Beweging en wandelen is juist wél een goed idee. Kleine, haalbare stukjes. Dit versterkt namelijk je spieren en verbeterd de doorbloeding.
5. Zwangerschapsyoga. Met behulp van zwangerschapsyoga leer je ontspannen, maar ook hoe je zwangere lichaam werkt. Tegenwoordig is vrijwel overal zwangerschapsyoga te volgen, en anders zijn er op Youtube veel verschillende lessen te vinden!

12/02/2025

Vertragen kan alleen door stil te gaan staan. Door op te merken wat er nu is. Een ooievaar staat voor een nieuw begin. De afgelopen weken mocht ik er meerdere tegen komen in de natuur. Waar het voor velen gewoon een ooievaar is voelt het voor mij als een diepere betekenis. Eentje die mijn vuur doet aanwakkeren!

Wat zie jij de laatste tijd steeds weer terugkeren? Waar sta jij de laatste tijd bij stil? Deel je het met me in de comments of via dm?

10/02/2025

Tijd om mij weer eens voor te stellen
Ik ben Fleur, 28 jaar oud en eigenaresse van Studio Fleurise.

Ik ben getrouwd met Ruud en mama van Duuk en Thor. Al op jonge leeftijd begon mijn reis naar persoonlijke zelfontwikkeling en gezondheid. Het is een lange zoektocht geweest met daarin twee zwangerschappen die erg vormend zijn geweest voor wie ik nu ben. Mijn eerste zwangerschap was fysiek en mentaal behoorlijk zwaar. In mijn tweede zwangerschap wist ik dat het anders kon en ben mij nog meer gaan verdiepen en heb zoveel mogelijk hulp ingeschakeld om er weer bovenop te komen.

Sinds mijn studie Social Work, maar ook zeker door mijn eerste zwangerschap en moederschap, ben ik anders naar het leven gaan kijken. Verbinding, rust en bij jezelf kunnen zijn meer dan ooit belangrijk voor mij geworden. Na een lange zoektocht heb ik gevonden waar ik goed in ben en wat belangrijk voor mij is. Ik leerde masseren, leerde van alles over yoga, massage, mindfulness, voeding, het vrouwelijke lichaam en ayurveda en uiteraard ook over zelfzorg. Dit zijn belangrijke facetten voor mij om jouw als vrouw weer in je kracht te gaan zetten, iets waar ik zelf ook over blijf bij leren!

Door alles wat ik zelf heb meegemaakt heb ik Studio Fleurise opgericht. Dit alles om vrouwen te ondersteunen, te verbinden en te helpen bij hun het terugvinden van zichzelf. Ik werk graag intuïtief. Ik voel en pas mij aan op waar jouw behoeftes liggen. Ik doe dit met veel liefde voor jou vanuit mijn hart. Hopelijk zie ik je snel in mijn praktijk of bij jou thuis!

07/02/2025

Verbinding kan met jezelf, met je kindje, je partner maar ook met de natuur. En door echte verbinding ga je ook nog eens vertragen. Je komt in het nu. Een fijn cadeautje en een van de belangrijkste pijlers bij Studio Fleurise! Alles begint bij een liefdevolle verbinding! 🌱💛

05/02/2025

Voor de volgende behandelingen kun je terecht bij Studio Fleurise:
- Ontspanningsmassage
- Zwangerschapsmassage
- Postpartum-behandeling
- Babymassage
- Shiatsu-massage (vanaf april 2025)
- Reiki-behandeling (vanaf maart 2025)
Zie ik je binnenkort eens?

03/02/2025

Een voedzaam ontbijt is zoveel meer dan een gezonde maaltijd. Het zorgt voor een goed beging van de dag. Voor voldoende energie. Voor wakker worden. Voor dankbaarheid. Voor warmte. Voedzaam is veel meer dan een beetje kwark of een boterham. Het gaat erom dat wat erbij zit. Fruit, gezonde vetten, noten, zaden, pitten en eiwitten. Alles mag in een mooie balans zijn zodat jij in een mooie balans de dag kan beginnen! 🌱

29/01/2025

Tijdens een stiltewandeling komen we tot rust in de natuur. We horen, voelen, ruiken, proeven en zien onze omgeving weer. Komen tot stilstand waardoor we weer met onszelf verbinden. We wandelen door het bos nadat we hebben verzameld. Hier vandaan neem ik je mee naar een fijne, stille plek in de natuur. Hier zullen we een meditatie doen en een thee-ceremonie. Dit kan ook met baby’s in wandelwagens of draagzakken! Iedere twee weken is er een stiltewandeling, ga je ook eens mee?

27/01/2025

Een moment van verstillen. En moment van vertragen. Een moment van voelen. Een moment van ervaren. Een moment van verzorgd worden. Dat is wat een massage voor jou kan doen. In mijn praktijk kun je terecht voor verschillende soorten massages: ontspanningsmassage, zwangerschapsmassage, postpartum-massage én babymassage. Ik droom ervan om nieuwe technieken te leren en deze aan te bieden. Ik ben momenteel veel aan het oefenen met reiki en deze behandeling zal vanaf maart 2025 te boeken zijn!
Zie ik je binnenkort eens?

22/01/2025

Ik kook graag voor veel porties. Dat maakt mijn leven een stuk makkelijker, want een deel van die porties beland in de vriezer. Zo heb ik altijd gezonde en voedende maaltijden achter de hand voor lunch of avondeten, wanneer ik geen inspiratie of zin heb om te koken. Maar, dat betekend niet dat we nooit eens ongezond eten óf er altijd aan denken om het bakje op tijd uit de vriezer te halen 🤭
Wat is jouw favoriete maaltijd eigenlijk?

17/01/2025

Samen yoga met je kind is een van de leukste dingen die je kunt doen. Het is voor zoveel dingen goed en dan niet alleen voor jezelf! Hier zijn vijf voordelen van ouder-kind yoga:
1. Een fijn, verbindend moment met je kind
2. Het vergroot het zelfvertrouwen van je kind
3. Een ontspannend moment voor je kind, maar ook voor jou
4. Helpt bij het loslaten van prikkels van de dag
5. Ondersteund de motorische ontwikkeling van je kind

Deze foto’s zijn gemaakt toen ik nog maar net zwanger was van ons tweede kindje. Het herinnert mij eraan dat het weer tijd wordt om dit weer thuis te gaan doen (want als yogadocent ben ik ook niet perfect hihi!). Thor is bijna 1 en samen met zijn grote broer Duuk houdt hij erg van fysiek spelen. En voor mij een mooi verbindende activiteit met beide kindjes 💛

P.s. Wat mis ik die lieve krulletjes van dreumes Duuk. Bizar dat hij over 2 maanden alweer 3 jaar oud wordt!

Address

Website

http://www.studiofleurise.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Fleurise posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: