05/03/2025
Stress, overprikkeling en onrust ontstaan wanneer je brein uit balans raakt. Geluiden, beelden en licht komen intenser binnen, de verbindingen tussen zenuwcellen raken verstoord en je focus verdwijnt. Je lichaam reageert met klachten zoals hoofdpijn, misselijkheid en vermoeidheid. Je raakt het contact met jezelf kwijt—je voelt niet meer wat je zegt en hebt moeite om je wensen en emoties onder woorden te brengen.
Je lichaam schakelt over op de overlevingsstand: vechten, vluchten of bevriezen. En daarna? Dan komen de negatieve gedachten en de zelfkritiek. “Waarom reageerde ik zo?” Je belandt in een vicieuze cirkel van self-fulfilling prophecies, waarin stress en overtuigingen elkaar blijven versterken.
Bij ALIGNS kijken we verder dan alleen de mentale en fysieke kant. Alles is energie—je brein, lichaam en emoties zijn direct verbonden met je energetische systeem. Wanneer deze energiestroom wordt verstoord door stress, trauma of overprikkeling, ontstaan er blokkades die je welzijn beïnvloeden.
Met de methodes ALIGN je brein en Live the Connection leer je hoe je deze blokkades opheft en je zenuwstelsel opnieuw in balans brengt. Met eenvoudige, effectieve tools verwijder je stress en triggers uit je angstcentrum, waardoor je brein nieuwe verbindingen maakt en je energie weer vrij kan stromen. Je ervaart meer rust, helderheid en veerkracht—zowel mentaal als fysiek.
Als energetisch coach help ik je graag om weer grip te krijgen op je energie, gedachten en emoties, zodat je je opnieuw kunt verbinden met jezelf en de wereld om je heen.
Nieuw!
In samenwerking met Aafke Potters lanceren we binnenkort de cursus 'Bewustzijn en Stressmanagement'. In deze cursus leer je alles over het brein, wat stress precies is en hoe je de methodiek van Live the Connection effectief toepast in je dagelijks leven. Zo neem je zelf de regie terug over je welzijn.
Wil je hier meer over weten? Stuur mij gerust een PB!
