Praktijk de pioen

28/03/2026

🌿 Ruimte voor kwaliteit van leven in een volle zorgketen

De zorgketen zit vol. Rapporten van de NZa, het Trimbos‑instituut en het RIVM laten al jaren zien dat veel mensen met milde tot matige klachten tussen wal en schip vallen. Ze hebben wél ondersteuning nodig, maar passen niet binnen de criteria van de specialistische GGZ. Ondertussen lopen wachttijden op en daalt de kwaliteit van leven.

In die tussenruimte probeer ik een kleine, lokale bijdrage te leveren.
Als psychosociaal therapeut en hypnotherapeut werk ik aanvullend aan de reguliere zorg, binnen duidelijke professionele grenzen en in lijn met de kwaliteitskaders van RBCZ en NBVH.

Ik begeleid mensen met stress, spanning, PDS, overbelasting, rouw en andere klachten die het dagelijks functioneren beïnvloeden. Niet als vervanging van medische zorg, maar als ondersteuning die helpt om weer grip te krijgen op het leven terwijl iemand wacht op passende hulp of wanneer reguliere trajecten (nog) niet aansluiten.

Soms maakt juist die tijdige, aanvullende begeleiding het verschil in hoe iemand zich voelt en functioneert.
Het gaat uiteindelijk om één ding: ruimte creëren voor kwaliteit van leven.

28/03/2026

https://www.voorschotensekrant.nl/nieuws/algemeen/30519/hypnotherapie-effectief-lichamelijk-onvoldoende-verklaarde-kl

Het komt vaak voor dat mensen leiden onder ernstige lichamelijke en mentale klachten (zoals prikkelbare darm syndroom, chronische pijn, spierspanningen, maagklachten, slapeloosheid, angst en spanningen) zonder dat er door een arts een afdoende medische verklaring kan worden gegeven. Dit drukt een en...

29/01/2026

Eigenwaarde vergroten door je eigen waarden te kennen en ernaar te leven. Leven vanuit jouw waarden draagt bij aan jouw kwaliteit van leven.
Zie artikel https://www.delisouth.nl/28-169617-eigenwaarde-loslaten/

25/01/2026

Er is muziek die je hoort.
En er is muziek die je meeneemt.

De Canto Ostinato doet dat laatste.
Door herhaling die niet verstilt, maar verdiept.
Door patronen die langzaam verschuiven, zonder ooit te duwen.
Door een ritme dat je zenuwstelsel uitnodigt om te zakken, te ademen, te openen.

En precies daarin herken ik mijn werk als hypnotherapeut.

In mijn sessies werk ik met dezelfde principes:

• veiligheid en herhaling die het bewuste verzachten
• subtiele verschuivingen die het onderbewuste ruimte geven
• vrijheid binnen structuur, zodat je eigen tempo leidend blijft
• een organische flow waarin controle en overgave elkaar dragen

Net als de Canto is hypnose geen truc, geen verdwijn-act, geen verlies van controle.
Het is een staat van aanwezigheid.
Een plek waar je mag zakken in jezelf, zonder haast, zonder oordeel.

Misschien raakt dit muziekstuk mij zo omdat het precies belichaamt wat ik iedereen gun:
een bedding waarin je kunt ademen, voelen, herstellen —
op jouw ritme, in jouw taal, in jouw tempo.

15/01/2026

Veel mensen kennen hypnose als entertainment, maar therapeutische hypnose werkt totaal anders en met een ander doel.
Het is een gerichte, evidence‑informed methode die rust, focus en zelfregie versterkt.

🌿 Wat het wél is

Een diepe ontspanning met verhoogde concentratie.
Je blijft volledig bewust en in controle.

💡 Wetenschappelijk onderbouwd

Hypnotherapie wordt steeds vaker ingezet in ziekenhuizen, o.a. bij pijn en angst.
Onderzoek toont effectiviteit bij o.a.:

• PDS/IBS en functionele buikpijn
• Chronische en acute pijn
• Angst en stress
• Slaapproblemen
• Psychosomatische klachten
• Gewoonten en gedragsverandering

🎯Niet zweverig, maar doelgericht

Cliënten ervaren hypnotherapie als helder, gestructureerd en praktisch.
Geen vervanging van reguliere zorg, maar een waardevolle aanvulling.

11/01/2026

Vijf redenen om hypnotherapie te overwegen:
1️⃣Het is zeer effectief!
Meestal heb je maar een paar sessies nodig om tot de kern van je probleem te komen waarna je heel gericht kunt werken aan verandering en herstel.
2️⃣Het programma wordt op maat gemaakt voor jou.
Een opgeleid en gecertificeerd hypnotherapeut heeft een scala aan methodes en werkvormen zodat er altijd een manier is die bij jou past. 3️⃣Alle tijd voor jou!
Erkende hypnotherapeuten moeten voldoen aan zeer veel kwaliteitseisen. Tegelijkertijd is de administratieve last van een hypnotherapeut vele malen minder dan een therapeut die vanuit een GGZ instelling werkt. Zo ben ik iedere minuut van de sessie bezig met jouw hulpvraag en besteed ik geen tijd aan het invullen van allerlei formulieren en rapporten tijdens de sessie. Ik houd mij ook niet bezig met diagnoses en etiketten. Voor mij staat jouw hulpvraag centraal.
5️⃣Geen verwijzing nodig, wel (deels) vergoeding
Een verwijzing van een huisarts of specialist is niet nodig. Wel wordt door veel verzekeraars een groot deel van de kosten vergoed.
5️⃣Geen wachtlijsten, afspraak in de avond mogelijk
Ik weet dat het voor mensen vaak een grote stap is om hulp te vragen. Ben je eindelijk zover, is het heel frustrerend om te horen dat er een wachtlijst is van 2 -3 maanden. Bij mij is de wachttijd maximaal 10 werkdagen en kun je ook s’ avonds terecht voor een afspraak.
Helaas weten veel huisartsen nog niet dat ook mensen die op de wachtlijst staan voor specialistische GGZ, in de tussentijd bij mij terecht kunnen voor begeleiding. Zo kan wellicht stabilsering plaatsvinden en een mooie overgang gerealiseerd worden naar een behandelprogramma.
Wil je eens verder praten over wat ik voor je kan betekenen bij jouw klachten en/of hulpvraag? Neem vrijblijvend contact met mij op voor een kosteloos kennismakingsgesprek.

30/12/2025

Heb je aanhoudende lichamelijke klachten (ALK of SOLk) zoals prikkelbare darmsyndroom of chronische pijn (waarbij lichamelijke oorzaken door artsen zijn uitgesloten)? Welkom bij . Hypnotherapie is wetenschappelijk bewezen effectief bij PDS. Wist je dat een doorverwijzing naar een hypnotherapeut is vastgelegd in het protocol van huisartsen en een zeer effectieve aanpak blijkt uit onderzoek? En wist je ook dat (medische) hypnotherapie door veel verzekeraars vergoed wordt?

Ontdek de kracht van medische hypnotherapie

Medische hypnotherapie biedt een waardevolle en effectieve aanvulling op traditionele behandelingen voor een breed scala aan lichamelijke en psychische klachten. Onze therapeuten zijn opgeleid en gecertificeerd en voldoen aan hoge kwaliteitsnormen. Medische hypnotherapie heeft de afgelopen jaren steeds meer wetenschappelijke erkenning gekregen voor het vermogen om pijn te verminderen, angst te verlichten en zelfs herstel te bevorderen na operaties.

Wat kan medische hypnotherapie voor je betekenen?

Pijnbestrijding: Hypnose kan pijnsignalen in de hersenen beïnvloeden, waardoor jouw pijn vaak verlicht kan worden zonder of met minder medicatie.

Stress- en angstbeheersing: Door middel van hypnose kunnen cliënten leren omgaan met chronische stress, angst en zelfs paniekaanvallen, wat een positieve invloed kan hebben op zowel mentale als fysieke gezondheid.

Ondersteuning bij medische ingrepen: Hypnotherapie wordt soms ingezet om patiënten rustiger en ontspannen te laten voelen bij medische procedures. Dit kan zelfs de hersteltijd verkorten.

Chronische aandoeningen: Voor mensen met aandoeningen zoals prikkelbare darmsyndroom (PDS), migraine en fibromyalgie kan hypnotherapie helpen bij symptoombestrijding en verbetering van de levenskwaliteit.

Waarom kiezen voor een NBVH-therapeut?
NBVH-therapeuten volgen een gedegen opleiding en houden zich aan ethische en professionele richtlijnen. Deze therapeuten bieden behandelingen op maat die aansluiten bij jouw specifieke behoeften en doelen. Bovendien wordt hypnotherapie door de NBVH door veel zorgverzekeraars (deels) vergoed, afhankelijk van jouw polis.

Ben je nieuwsgierig naar hoe medische hypnotherapie je kan ondersteunen? Zoek een therapeut bij jou in de buurt en ervaar de voordelen van hypnotherapie! Ga naar https://www.hypnotherapie.nl/vind-therapeut

30/11/2025

Mooie beschrijving van hoe ervaren werd.

“De meest vrolijke therapie vond ik hypnotherapie. Je wordt dan in een staat van zijn gebracht waarin je hoofd een klein beetje uitgeschakeld is. Fantastische belevenis.” – Joost Spijkers, zanger, acteur & theatermaker (Tubantia, interview door Mirthe Diemel).

Hypnotherapie wordt steeds vaker ingezet om spanning los te laten, klachten te verlichten en nieuwe ruimte te creëren voor herstel. Zoals Spijkers beschrijft, kan het een bijzondere en zelfs vrolijke ervaring zijn.

Benieuwd wat hypnotherapie voor jou kan betekenen?
Ontdek meer via onze therapeuten op www.hypnotherapie.nl/vind-therapeut

18/05/2024

Dit schooljaar volg(de) ik maar liefst drie jaaropleidingen :
1) jaaropleiding Ericksoniaanse hypnotherapie
2) opleiding gecertificeerd externe vertrouwenspersoon
3) interveniëren in verwaarloosde organisaties.

Het was een uitdaging en best veel om dit allemaal te doen naast mijn eerste jaar als volledig ZZP’er, maar het heeft mij weer een bak kennis, ervaringen en vaardigheden opgeleverd die ik inzet ten behoeve van mijn dienstverlening

https://www.mootenmensenorganisatie.nl
En

https://www.praktijkdepioen.nl

09/03/2024

Tijdens de jaaropleiding Ericksoniaanse hypnotherapie heb ik mij bekwaamd in een mooie en effectieve begeleidingsmethode, mirroring hands. Het levert diepgaande inzichten en veranderingen op bij cliënten. Het is een holistische methode en 1 van de voordelen is dat de cliënt niet zo veel hoeft te vertellen over het probleem terwijl er verandering en heling op onbewust niveau kan plaatsvinden.
Ook een lastig innerlijk conflict of dilemma kan op deze manier worden open gelegd en veranderen waardoor de cliënt mogelijkheden en verandering ervaart op onbewust en bewust niveau.

Het Helpende handen-proces is gebaseerd op de Mirroring hands-techniek, ontwikkeld door wijlen Ernest Rossi, vooraanstaand hypnotherapeut, auteur en voormalig student van Milton Erickson.