Spring wellness

13/01/2026

Ken je lijf!
In een 1-op-1 traject kijken we exact wat jouw lichaam je probeert te vertellen.
Wil je liever eerst even kennismaken?
De koffie en thee staat klaar. Stuur me even een berichtje.
# Voorschoten

13/01/2026

Doe je ook gezellig mee?
Meld je graag even vooraf aan.

12/01/2026

Krijg inzicht in wat jouw lichaam echt nodig heeft!
DM voor een afspraak.
We doen het samen.

10/01/2026

New classes scheduled.
Join a free english spoken class next saturday to try out our lovely
Just sent us a DM and we will schedule you in.
Spring wellness
Veurseweg 8a Voorschoten
071.3628101
Info@springwellness.nl

27/12/2025

Het geeft niet als je je wat hebt laten gaan tijdens de kerstdagen. Pak gewoon de draad weer op. Vertrouw op hè routine. Ze brengen je zoveel verder dan wilskracht.
Wil je hier meer over weten en nieuwe routines opbouwen? Meld je aan voor onze Nieuwjaarsboost!
Spring wellness
Veurseweg 8a Voorschoten
071.3628101
Info@springwellness.nl

30/07/2025

18/06/2025

Een scheet, een borrel, een wal...
Vaak hebben we zo van die 'dingetjes'.
Je weet wel, 'ze horen erbij, je kent 't wel'.
En oeps! Daar vloog weer zo'n onverwachts wind😳 En je er zag er al zo belabberd uit vandaag met die wallen onder je ogen...😳
En jahoor, tot overmaat van ramp gaat je buik ook nog eens flink aan de borrel😳
Het gebeurt je steeds vaker. Die dagen waarop je niet op je best lijkt. Je voelt je er soms wat ongemakkelijk bij, maar ja wat kun je eraan doen?
Veel!!!
Als je maar weet wat de oorzaak is.
En daar help ik je bij.
Samen inventariseren we jouw gewoontes, voeding en leefstijl. We zoeken jouw 'energielek' en gaan aan de slag met jouw persoonlijke Lab resultaten.
Wedden dat je na een paar weken nooit meer zegt 'het hoort erbij'?!
Dus
Waarbij kun jij mijn expertise gebruiken?
Slaap, stress, hormonen, huid- of darmgezondheid?
Maak jouw afspraak nu!
De zomer komt eraan.
Je krijgt wat meer tijd. De zon geeft je als vanzelf al wat extra energie.
En terwijl je lekker op je strandbedje ligt kun je op je gemak mijn adviezen doorlezen.
Geen stress, geen druk, jouw tempo.
DM me.
App me
Mail me.
Na de zomer ben je klachtenvrij!!
Liefs,
Daniëlle
Spring wellness
Veurseweg 8a
Voorschoten
Info@springwellness.nl

16/06/2025

Energieke Vrouwen.
Wat er exact in dit mooie traject zit is nog heel even geheim maar ik beloof je dat het epic zal zijn!!
Denk aan:
- selfcare
- verbinding
- beweging
- ontspanning
- gelijkgestemden
- ruimte voor jezelf
- ruimte voor de ander
- herkenning
- een lach en misschien ook wel een traan
- balans in je lijf, je hormonen, je darmen
- tools for life
Wanna join?
DM me en ik stuur je alle info toe.
Welkom!

12/06/2025

Wanneer deed jij écht nog iets voor jezelf?
Iets waar jij gezonder en vrolijker van wordt?
Iets wat jouw hormonen weer terug in balans brengt. Iets wat jou weer terug in je energie brengt.
Wordt het niet eens tijd???
Plan jouw intake nu.
Je kunt op ieder moment starten.
En tihdens jouw vakantie ben ik er gewoon online als backup bij het maken van keuzes. Wel zo makkelijk.
Stuur een DM en we zien elkaar snel!
Liefs,
Daniëlle
Spring wellness

02/06/2025

Hoe ga jij 's ochtends de deur uit?
Heb je je drie keer uitgerekt en vlieg je je dag in of sta je wat eerder op om vanuit kwaliteit voor jezelf je dag te starten?
Eerlijk, ik zat lange tijd in team 'de dag invliegen'.
Totdat ik me realiseerde dat mijn lijf iets anders vroeg en nodig had. En dat moment van realisatie kwam door stil te staan.
Wanneer je altijd door blijft rennen hoor je de signalen van je lijf niet meer. En dat is doodzonde want je ontneemt daardoor jezelf ook de kans om op te laden voor de dingen waar het écht om draait. Gezondheid, sociaal leven, geluk, rust in je hoofd etc etc...
Lukt het jou niet om een goede start van je dag te creëren of merk je dat je halverwege de dag al op je tandvlees loopt? Ik weet hoe het voelt én ik weet hoe je er doorheen komt. Neem contact met me op!
Spring wellness
Veurseweg 8a Voorschoten
Info@springwellness.nl
071.3628101 (ivm 1op1 afspraken: spreek graag even in zodat ik je op een later tijdstip even terug kan bellen)
Tot binnenkort!