Het Knooppunt Voorschoten

30/12/2025

Dit wordt een heel bijzonder Klankbad.

82 Followers, 136 Following, 15 Posts

22/12/2025

Aan het einde van het jaar is het tijd voor bezinning en het terugtrekken van onszelf. Het opzoeken van rust en ruimte.
Misschien heb je vakantie, misschien werk je door maar zorg ook deze dagen goed voor jezelf.
Ga op avontuur in de natuur, in je lijf of in je hart. En geniet!
Soms zijn de kleine dingen die je het meest blij maken. Ga op zoek naar de lichtpuntjes en schijn je lichtje ook voor anderen.

De meeste docenten van ons team hebben deze twee weken vakantie.
Wij wensen jullie allen heel fijne dagen toe! Mogen je dagen gevuld zijn met dat wat je jezelf wenst.

Namens het hele team van Het Knooppunt:
Jan en Mark (Zen.nl),
Natalie (Practicing Somatics),
Elvira (Chineng vitaal),
Saskia (Nu Goed Voelen),
Ginny, Madi (Klassieke Javaanse Hofdans en klankschalen)
Amazing (Music Together)
Helen (Puur Helen)
Tessa Wouters (EASE Movement)
Brigitte (Coach Craft)
Cynthia en Elde (Soul Adventure)
Zoweida (Innerlijke Wijsheid)
Leslie (Cosmic Solution)
Sacha (Het Knooppunt en Dayaa Yoga)

16/12/2025

✨ NIEUW: Introductiecursus Chi Neng Qigong ✨

💪🏼Leer in 6 lessen de basis van Qigong, voor een kennismakingsprijs van €80,-! Vanaf woensdag 7 januari 19.30 uur.

❤️ Zorg goed voor jezelf met Qigong! Voor minder stress, meer energie en rust in je hoofd!

Wat is het?
Chi Neng Qigong is een Chinese medische qigongvorm die over de hele wereld wordt beoefend. De eenvoudige effectieve bewegingen bevorderen je gezondheid en maken je lichaam sterk en soepel. Je geest komt tot rust en emoties stabiliseren. Het effect is al snel merkbaar.

⭐️ Start: 7 januari t/m 11 februari 2026 (daarna gaan de lessen door voor wie verder wil trainen)

⭐️ Yogastudio Het Knooppunt in Voorschoten

⭐️ Info: bij onze instructeur Elvira tel. 0626746468

15/12/2025

====OP BASIS VAN DONATIE====

🎄Last minute Kerst special 🎄
Familie opstellingen van Agata!

Deze speciale dag is ontstaan vanuit de passie die ik heb voor de familie opstellingen en de dankbaarheid dat deze krachtige en heilzame methode kan brengen in elk (familie) systeem.
Hoe ziet het eruit ?
Wat is je vraag? Daar gaan we dieper op in.
De opsteller ( vraagsteller) kiest intuïtief representanten uit de groep en plaatst hen, zonder uitleg in de ruimte. Deze personen staan voor belangrijke mensen, of delen van het systeem van de vraagsteller.

Wanneer de opstelling begint, kunnen de representanten intuïtieve gevoelens, sensaties, emoties en zelfs gedragingen ervaren die overeenkomen met de werkelijke familieleden die ze representeren. Ze worden als het ware “geresoneerd” door de energie en informatie van het familiesysteem.

Een opstelling maakt mogelijk om verborgen dynamieken, verstrikkingen en patronen zichtbaar te maken. Het resultaat is vaak verrassend en diepgaand met veel inzichten en kan ervaren worden als helend.

Er zijn ook waarneming oefeningen die je kan ervaren.
Waarom doe je wat je doet?
Waar sta je in je systeem en sta je op de juiste plek? Als je niet staat op je plek kan de liefde en natuurlijke stroom niet stromen en kom je obstakels tegen.
Wat is je passie en wat houd je tegen om het te vervullen?
Je krijgt de mogelijkheid om te ervaren en voelen wat familie opstellingen inhoud en doet, je eigen plek innemen, er is ook ruimte voor een vraagsteller ( vraag inbrenger) een vraag in te brengen.Er is ruimte voor het gene wat er mag ontstaan.
Kom je ook om te ervaren wat deze dag jou kan brengen? Deze avond is op basis van donatie dus voel maar op het eind wat je graag wil geven.

Er is iets lekkers op de tafel en water en thee voor de pauzes om op adem te komen.
Wanneer : zaterdag, 20
December
Tijdstip: 15 uur tot de avond
Locatie: Voorschoten
Meer info? Je kan altijd een berichtje sturen naar Agata via 0644018472
Let op: deze avond werk ik niet met poppetjes zoals op de foto, deze is om je aandacht te trekken.

10/12/2025

Aanstaande vrijdag is de laatste keer van het jaar:
Een speciale Yin Yoga les onder begeleiding van kristallen klankschalen.
Dit is een magische combinatie waarin je lichaam kan genieten van rust en klanken.

In een tijd waarin veel mensen zich druk voelen (Yang), is het juist fijn om jezelf af en toe wat rust en vertraging (Yin) te gunnen.

Yin Yoga is een milde vorm van yoga. De meeste houdingen zijn zittend of liggend. Je hoeft niet iets actiefs te doen om in de juiste houding te komen. De zwaartekracht brengt je vanzelf daar waar je zijn mag. Jong, oud, fit of nog niet zo fit - deze yoga is geschikt voor iedereen. Tijdens de Yoga sessie wordt er zacht op de klankschalen gespeeld.

Aan het eind van de het Yoga gedeelte is er een uitgebreide eindontspanning waarbij Ginny een klankschalen concert geeft. Hierbij lig je lekker op je mat onder een deken en jun je jezelf laten onderdompelen in de klanken en trillingen van de klankschalen. Door deze trillingen aciveer je het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

We sluiten af met thee en iets lekkers.
Het evenement duurt tot 13.00 uur.

Praktische informatie:
De deur opent om 11.00 uur, de sessie start om 11.15 uur en duurt tot 13.00 uur.
Je kunt gratis parkeren in de omgeving.
Het is prettig om kleding in laagjes te dragen zodat je je eigen temperatuur kunt regelen. Dikke, warme sokken zijn prettig.
Matten, dekens, kussens enz zijn aanwezig in de studio.
Heb je een medische indicatie (zoals zwangerschap, herstellend na operatie, implantaat, epilepsie, hartklachten enz) is het raadzaam om contact op te nemen om te kijken of het evenement geschikt is voor je.

Tickets via Hipsy: https://hipsy.nl/shop/161315-yin-yoga-en-klankschalen

29/11/2025

Niet bij ons, maar wel vlakbij, in Leiderdorp bij Yogasmiley.

**Slaapworkshop voor kinderen**
December is zo leuk maar ook druk! Veel kinderen slapen deze maand minder goed door spanning en prikkels. 🎄✨

In deze workshop:
✨ Rustgevende yoga
✨ Meditaties
✨ Yoga Nidra (slaapyoga)
✨ Een eigen oogkussentje maken

Perfect voor kinderen met volle hoofdjes in december ❤️

📅 **Morgen** bij **Yogasmiley Kinderyoga in Leiderdorp**
🕚 **11:15 – 12:45**

Er zijn nog een paar plekjes beschikbaar! Wil je dat jouw kind rustiger slaapt en ontspannen naar bed gaat?🌙💤

Slaap lekker yoga 6 t/m 12 jaar Workshop Ligt jouw kind urenlang schaapjes te tellen? Denkt hij dat er een monster onder zijn bed ligt? Of vindt zij het misschien te spannend om morgen weer naar school te gaan? Veel kinderen vinden het moeilijk om in slaap te vallen. Dit kan allerlei oorzaken hebben...

20/11/2025

Nieuw in Het Knooppunt:
Energetisch coach Leslie de Boer van Cosmic Solution.
Om contact op te nemen kun je mailen naar info@cosmicsolution.nl
Meer informatie via zijn website: https://www.cosmicsolution.nl/