Bodynmind.nl

13/07/2025

🔍 Waarom is een leverreiniging belangrijk?

De lever speelt een centrale rol in het lichaam:
– Het ontgift dagelijks afvalstoffen
– Ondersteunt de spijsvertering
– Reguleert de stofwisseling
– Heeft invloed op hormonen en de huid

Als de lever overbelast raakt, kan dit zich uiten in:
– Vermoeidheid
– Slechte stoelgang
– Opgeblazen gevoel
– Huidklachten
– Trage stofwisseling
– Slechtere concentratie

🗓️ Wanneer is een leverreiniging nodig?
Bij aanhoudende lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak, bij een seizoenswissel (voorjaar of najaar), of na periodes van ongezonde voeding, stress of medicijngebruik.

🦶 Wat kun je doen?
Via voetreflextherapie is het mogelijk om de lever te stimuleren en de natuurlijke reiniging van het lichaam te ondersteunen. Ook bied ik een korte detox aan waarin voeding, kruiden en ondersteuning van het lichaam centraal staan.

📩 Wil je weten of dit iets voor jou is? Stuur gerust een bericht.

13/07/2025

13/07/2025

Detox van binnen én van buiten.
Gun jezelf een volledige reset bij BodyNmind.
Je krijgt een reinigende detoxmassage met pakking voor je huid en lichaam.
Wil je ook je binnenkant zuiveren? Dan bied ik een aanvullende detoxkuur aan voor meer energie, rust en balans.

Wil je meer weten? Stuur me een bericht, dan vertel ik je graag meer. ➡

09/07/2025

Voetreflextherapie is een methode waarbij specifieke zones op de voeten worden gestimuleerd om organen en lichaamsfuncties te ondersteunen.
Access Bars is een techniek waarbij 32 drukpunten op het hoofd zacht worden aangeraakt om spanning en mentale blokkades los te laten.

📍 De behandelingen vinden plaats in mijn praktijk in Voorschoten.
📩 Stuur een bericht om een afspraak te maken.
Er zijn nog 2 plekjes beschikbaar voor morgen: om 13.00 uur en om 15.00 uur.

06/07/2025

8-daagse Detox & Reset met Lakshmi – deze maand met extra cadeau!

Gun jezelf een diepe reiniging van lichaam én geest met mijn 8-daagse detoxtraject, volledig afgestemd op jouw natuurlijke ritme.

Elke behandeling bestaat uit een massage met de zuivere, energetische producten van Lakshmi – op basis van kruiden en etherische oliën – gevolgd door een weldadige lichaamspakking.

Deze combinatie helpt je lichaam om op een zachte maar krachtige manier afvalstoffen af te voeren.
Je zult merken: meer energie, meer rust in je hoofd, en een betere doorstroming in je hele systeem.

Wil je dit combineren met een Reset op het gebied van voeding, leefstijl of supplementen? Dan help ik je daar graag bij.

Aanbieding juli:
Normaal: 8 behandelingen voor €1200
Nu: 2 extra behandelingen cadeau (zelf in te delen)
Slechts 3 plekken beschikbaar – in mijn praktijk aan huis

Voel jij dat dit het moment is om te resetten en te ontgiften? Stuur me een berichtje voor een kennismaking of om je plek te reserveren.

02/07/2025

Voetreflex – meer dan ontspanning alleen
Je voeten vertellen het verhaal van jouw hele lichaam. In de Chinese geneeskunde zijn ze verbonden met al je organen, meridianen en energiebanen. Een voetreflexbehandeling brengt niet alleen rust in je hoofd, maar activeert ook je zelfherstellend vermogen.

Heb je last van vermoeidheid, spanning, onrust, hormonale klachten of gewoon behoefte aan tijd voor jezelf?
Dan is een sessie precies wat je nu kunt gebruiken. Veel mensen ervaren na afloop meer ontspanning, helderheid en diepe verbinding met hun lichaam.

📅 Deze week heb ik nog een paar plekjes vrij:

🩷 Donderdag om 14.30 – 1 plek
🩷 Vrijdag om 13.00 – 1 plek
🩷 Vrijdag om 14.30 – 1 plek

Kom weer in je kracht.
Kom terug bij jezelf.
Stuur me een berichtje als je een plekje wilt reserveren – je bent van harte welkom 💗

30/06/2025

Ik ben weer terug van een fijne week vakantie !
even opladen, genieten en ontspannen 🙏🏼

Nu weer helemaal klaar om aan het werk te gaan!

Deze donderdag en vrijdag zijn er nog een paar plekjes vrij voor een voetreflexbehandeling of een Access Bars® sessie.
Een mooi moment om jezelf wat extra rust en aandacht te gunnen.

Voel je welkom om een berichtje te sturen als je interesse hebt.

30/06/2025

“Verdriet en dankbaarheid kunnen hand in hand gaan — het ene laat je voelen hoeveel je hebt verloren, het andere hoeveel je hebt gehad.”

Het leven heeft twee kanten.
Aan de ene kant voel ik diepe dankbaarheid:
Voor het werk dat ik met liefde mag doen.
Voor drie prachtige zoons om me heen.
Voor mooie reizen en waardevolle momenten.

Aan de andere kant is er verlies.
Het verlies van een dierbare die niet te vervangen is.
Zo puur, gezellig en uniek.
Iemand die in je hart verweven blijft, voor altijd.

Ik ben opgegroeid in een warm gezin waar samen zijn, lachen en verbinden centraal stonden.
Maar naarmate je ouder wordt, groeit ook het besef:
Niets is blijvend.
Juist dát leert je om het leven ten volle te leven.
Te genieten van de kleine dingen.
Te voelen, te delen, te zijn.

Mijn les?
Leef intens.
Doe wat je blij maakt.
Zeg wat je voelt.
En deel je verhaal – want daarin schuilt kracht, troost en herkenning.

Als voetreflextherapeut en begeleider van mensen op het gebied van gezondheid, energie en balans, weet ik hoe belangrijk het is om ruimte te maken voor emoties én om te helen – op jouw manier, in jouw tempo.

💛 Misschien herken je iets in mijn verhaal.
We hoeven het niet alleen te doen.
Laten we verbinden, delen, en elkaar steunen.

15/06/2025

Voor altijd in mijn hart ❤️🌹

Mijn vader… een man als geen ander.
Altijd daar, altijd luisterend, altijd met raad.
Waar ik mee zat, wist hij een oplossing. Voor hem waren problemen er niet om over te klagen, maar om op te lossen.

Elke week bracht hij rozen — alsof hij precies aanvoelde wat er nodig was om iemand te laten glimlachen. Zo’n klein gebaar, zo groots van betekenis.

Wat een gemis. Wat een leegte laat hij achter, en tegelijk: wat een rijkdom aan herinneringen.

Mijn ouders zijn de bron van mijn leven. Alles wat ik ben, alles wat ik voel, begint bij hen.
We spaarden geen geld, maar momenten. Mooie momenten. Échte rijkdom.

Dankbaar. Elke dag opnieuw. 🥰
🌹

13/06/2025

Herstellen met kracht van binnenuit

Ik hoor in mijn praktijk vaak dat mensen in hun omgeving iemand kennen die aan het herstellen is van ziekte, stress of burn-out.
Vandaar deze post – want soms is een klein zetje precies wat iemand nodig heeft.

Voetreflextherapie ondersteunt het lichaam bij herstel door:
Afvalstoffen sneller af te voeren
De energiestroom te herstellen
Meer rust en balans te brengen

En met de juiste suppletie kan ik helpen het lichaam verder te versterken.

💚 Ken jij iemand die wel wat extra ondersteuning kan gebruiken? Stuur deze post gerust door of neem contact met me op – ik denk graag mee.

10/06/2025

🤝 Vrouwen voor Vrouwen in Wassenaar 💪

Samen met een prachtig netwerk van ondernemende vrouwen in Wassenaar ben ik bezig met iets moois: elkaar helpen, versterken en in onze kracht zetten. ✨

Want geloof mij: delen is vermenigvuldigen. Wanneer we onze kennis, ervaring en energie met elkaar delen, groeit iedereen!

🌸 Ben jij een ondernemende vrouw uit Wassenaar (of omgeving) en lijkt het je leuk om mee te denken, mee te bouwen of iets toe te voegen aan dit netwerk?

💌 Stuur me dan een DM, dan zorg ik dat jij alle informatie ontvangt!

Laten we elkaar groot maken. 💫