AssiZt Voorthuizen

10/04/2026

Bewegen is belangrijk.
Maar veilig bewegen is nog belangrijker.

Zeker wanneer je herstelt van klachten of gewoon fit wilt blijven op een verantwoorde manier.

Bij AssiZt train je altijd onder begeleiding van professionals.
Met kennis van fysiotherapie werk je aan je lichaam zonder risico op overbelasting.

Daarnaast zijn er verschillende mogelijkheden via zorgpakketten en begeleide trajecten.

Of je nu wilt herstellen, onderhouden of sterker wilt worden, er is altijd een passende oplossing.

👉 Benieuwd wat bij jou past?
Bekijk de mogelijkheden op:
https://assiztvoorthuizen.nl/

08/04/2026

Begeleid trainen klinkt voor veel mensen als iets duurs.
Maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn.

Bij AssiZt kun je al vanaf €11 per week trainen onder begeleiding.
Met een persoonlijk oefenschema en ondersteuning door professionals.

Daarnaast bieden we ook hydrotherapie en andere vormen van begeleiding, afgestemd op jouw situatie en doelen.

Of je nu wilt herstellen, sterker wilt worden of gewoon verantwoord wilt bewegen, er is altijd een passende vorm.

👉 Benieuwd wat bij jou past?
Bekijk de mogelijkheden op:
https://assiztvoorthuizen.nl/

03/04/2026

Trainen is niet hetzelfde als verantwoord bewegen.

Veel mensen blijven klachten houden omdat ze trainen zonder de juiste begeleiding.

Bij AssiZt kijken we verder dan alleen bewegen.
We combineren training met begeleiding door professionals, zodat jij sterker wordt zonder terugval.

👉 Wil je trainen zonder klachten?
Ontdek wat bij jou past via:
https://assiztvoorthuizen.nl/

01/04/2026

Veel mensen proberen hun klachten weg te trainen.
Maar zonder de juiste begeleiding maak je het vaak juist erger.

Verkeerde oefeningen, te zwaar trainen of geen duidelijke opbouw zorgen ervoor dat klachten blijven terugkomen.

Bij AssiZt combineren we training met begeleiding door professionals.
Zodat je niet alleen beweegt, maar gericht werkt aan herstel.

👉 Heb je klachten en wil je verantwoord trainen?
Bekijk de mogelijkheden op:
https://assiztvoorthuizen.nl/

27/03/2026

Trainen hoeft niet in de drukte van de avond.

Steeds meer mensen kiezen ervoor om overdag te trainen.
Meer rust, meer focus en persoonlijke begeleiding maken het verschil.

Bij AssiZt train je niet zomaar, maar werk je gericht aan je lichaam met fysiotherapie als basis.

Ideaal voor mensen met klachten, thuiswerkers of iedereen die bewust wil bewegen.

👉 Benieuwd wat bij jou past? Bekijk de mogelijkheden op:
https://assiztvoorthuizen.nl/

26/03/2026

25/03/2026

Niet zomaar trainen, maar trainen met echte begeleiding die bij je past.

Bij AssiZt werk je gericht aan je lichaam met een plan, persoonlijke aandacht en kennis van fysiotherapie op de achtergrond.

Geen standaard sportschool, maar trainen met begeleiding.

Voor mensen die fitter willen worden, klachten hebben of gewoon verantwoord willen blijven bewegen.

Van groepslessen en personal training tot hersteltrajecten en sportgroepen voor kinderen.

📍 Voorthuizen

Benieuwd wat bij jou past?
Bekijk alle mogelijkheden en abonnementen op:
https://assiztvoorthuizen.nl/

12/03/2026

🏥 𝐔𝐢𝐭𝐛𝐫𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐜𝐡𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐞-𝐭𝐞𝐚𝐦

Blijf jij rondlopen met pijn in spieren, pezen of gewrichten? Misschien door sport, een val of overbelasting? Met behulp van echografie krijgen we extra inzicht in wat er van binnen aan de hand is.

Voorbeelden hiervan zijn:
• Irritaties, scheurtjes of ontstekingen in pezen en spieren
• Problemen in gewrichten, kapsels of slijmbeurzen

Zo weet je sneller wat er echt aan de hand is en krijg je een behandelplan dat precies bij jouw situatie past.

Goed nieuws: Lisanne heeft haar opleiding echodiagnostiek afgerond en versterkt hiermee ons echografieteam, zodat jij nog beter geholpen wordt. 👩‍⚕️

Meer weten? https://fysiohartkamp.nl/specialisaties/echografie

05/03/2026

🏃‍♂️ 𝐅𝐢𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐠 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭!

Je fysiotraject zit erop… maar ben je al echt klaar om weer volledig te sporten?

Met het traject “Fit terug naar jouw sport” helpen Fysio Hartkamp en AssiZt Voorthuizen je om veilig en sterk terug te keren naar jouw sport.

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor sporters die na hun fysiotherapie veilig en verantwoord willen terugkeren naar hun sport.
🔹 Gerichte sportopbouw na je revalidatie
🔹 Training van kracht, stabiliteit, conditie en belastbaarheid
🔹 Samenwerking tussen fysiotherapie en sportbegeleiding

Zo verklein je de kans op een nieuwe blessure en kom je sterker terug dan voorheen. 💪

Meer weten?
🌐 www.fysiohartkamp.nl/contact
🌐 www.assiztvoorthuizen.nl/zorgpakketten

26/02/2026

🌿 𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐡𝐮𝐢𝐝𝐢𝐠𝐞 𝐆𝐋𝐈-𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩 𝐫𝐨𝐧𝐝𝐭 𝐛𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧𝐤𝐨𝐫𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐚𝐟… 𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐞𝐩𝐞𝐧 𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧!

Bij Fysiocentrum Hartkamp in Voorthuizen helpen we je graag op weg met onze Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)! 💪🥦🚶‍♂️

De GLI is een tweejarig programma dat jou ondersteunt bij een blijvende gezonde leefstijl met focus op:
✨ Meer bewegen
🥗 Gezonde voeding
🧠 Gedragsverandering

Samen met een team van professionals – een fysiotherapeut, diëtist en leefstijlcoach – stellen we een persoonlijk plan op en begeleiden we je stap voor stap naar gezondere gewoonten.

👉 Voor wie is dit geschikt?
Voor volwassenen met overgewicht (BMI ≥ 25) of obesitas (BMI ≥ 30), vooral als je daarnaast een verhoogd risico hebt op diabetes of hart- en vaatziekten.

💡 Goed om te weten:
✔️ De GLI wordt vergoed vanuit de basisverzekering – je hebt een verwijzing van de huisarts of specialist nodig.
✔️ De begeleiding vindt plaats op ons buitenterrein of in onze oefenzaal aan de Baron van Nagellstraat in Voorthuizen.

Wil je meer informatie? 📞 Bel ons op 0342-78 67 00 of stuur een berichtje!

19/02/2026

❓ 𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠 𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭, 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧𝐛𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭?

👉 Een team dat blijft groeien — én een nieuwe topper: Lydia Heek! 🎉

We zijn trots dat Lydia ons team bij AssiZt Voorthuizen komt versterken. Binnen AssiZt bundelen we de kracht van sporten met de deskundigheid van Fysiocentrum Hartkamp, zodat we mensen niet alleen laten bewegen, maar ze ook echt vooruit helpen. 💪

✨ Lydia sluit hier helemaal op aan met haar enthousiasme en betrokken aanpak.
Benieuwd naar haar achtergrond en ervaring? Lees hier meer:
https://fysiohartkamp.nl/over-ons/lydia-heek

Zien we je binnenkort bij AssiZt om kennis te maken? 😄
https://assiztvoorthuizen.nl/

12/02/2026

🎉 𝐖𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦 𝐛𝐢𝐣 𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐦 𝐇𝐚𝐫𝐭𝐤𝐚𝐦𝐩!

We zijn blij Astrid Rozema te verwelkomen als onze nieuwe fysiotherapeut! 🙌

Astrid haalt veel energie uit bewegen en brengt die passie mee in haar werk. Ze kijkt samen met jou naar wat wél mogelijk is, stap voor stap, en helpt je vertrouwen in bewegen terug te krijgen. 💪

Benieuwd naar haar achtergrond en aanpak? Lees meer over Astrid: https://fysiohartkamp.nl/over-ons/astrid-rozema