Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 21:30 Zaterdag 08:00 - 21:30

Voedingshuis

Startpagina
Nederland
Vorden
Voedingshuis

Gezond voedingsadvies en begeleiding voor volwassenen en kinderen.

Ik leer je hoe je inzicht kunt krijgen in jouw eetpatroon, hoe jij je levensstijl blijvend kunt veranderen en toch volop kunt genieten.

31/12/2025

Terugkijken & vooruit voelen

Aan het einde van dit jaar kijk ik met een open hart terug.❤️
2025 was een jaar van verdieping, beweging en thuiskomen in wat klopt.

De praktijk groeide verder en ik mocht zoveel nieuwe mensen begeleiden met Homeopathie, voedingscoaching en Reiki. Ik verhuisde naar mijn magische yurt, een plek die voelt als bedding, rust en kracht. Er waren mooie cursussen, waaronder de Reiki Master cursus, Reiki voor kinderen en de start van de cursus EHBO met Homeopathie. Ik rondde mijn examen van jaar 4 af en volgde verschillende nascholingen en de eerste module van de opleiding geestkrachtige genezing bij Alice Seidl van Haren.

Privé was 2025 rijk en levend.
Twee jaar borstvoeding geven aan Tirza.🙏🏻
Een weekend Terschelling met Ferra, waar ik voor het eerst heb geblowkart.
Schaatsen met onze kinderen, samen in de zweethut, leren zeilen, paardrijden.🔥
Zoveel wandelingen, yoga, hardlopen en bewegen om mijn lijf soepel en krachtig te houden.
Blijven leren, lezen, studeren en luisteren, onder andere met de inspiratie van Eckhart Tolle en .
En niet te vergeten: het concert van Ludovico Einaudi, genieten!

Voor 2026 wens ik rust met richting.
Het afronden van jaar 5 van de opleiding Klassieke Homeopathie.
De opleiding geestkrachtige genezing verder verdiepen.
Met onze zes kinderen op vakantie met de caravan.
Meer zeilen, blijven sporten en vooral veel tijd samen.
Met Geert, met onze kinderen, met het leven zelf.

Ik voel dankbaarheid.
Voor groei, voor gezondheid, voor beweging, voor verbinding.
En voor iedereen die dit jaar een stukje met mij meeliep.💫

Op naar een nieuw jaar, stap voor stap, in vertrouwen en aanwezigheid.

holistischegezondheid yurtleven gezin leren groeien bewustwording voedingscoaching grootgezin vorden

25/12/2025

Kerst is voor mij een tijd van verstilling en samen zijn. Tijd om even niets te hoeven, te genieten van elkaar, samen te lachen, buiten te zijn in de natuur en de dagen wat rustiger te laten verlopen.

Ik wens je dagen vol ontspanning, eenvoud en warmte. Dagen waarin je goed voor jezelf blijft zorgen, luistert naar je lichaam en ook in deze periode kiest voor voeding en leefstijl die je ondersteunen om je fit en in balans te voelen.

Moge deze kerstdagen je rust brengen, verbinding en een zachte herinnering aan hoe waardevol het is om mild en bewust met jezelf om te gaan.

Liefs,
Jara

18/12/2025

Einde van 2025 nadert en ik kijk nu al uit naar de prachtige cursussen die in het begin van 2026 gepland staan. Drie dagen waarin je mag verdiepen, leren, voelen en ontdekken hoe je meer rust en gezondheid kunt brengen in je eigen leven en dat van je geliefden .

Maandag 23 februari | 9.30–15.30 | EHBO met Homeopathie | €249

Een praktische én holistische dag waarin je leert hoe je in alledaagse situaties zacht en doeltreffend kunt ondersteunen met Homeopathie. Je ontdekt hoe je acute klachten herkent, hoe homeopathie wertk en hoe je met vertrouwen kunt handelen.

Donderdag 5 maart | 9.00–14.30 | Reiki Master | €399

Voor wie klaar is voor verdieping. Je ontwikkelt jouw meesterschap, leert werken met verfijnde diepgaande energie en staat stil bij jouw eigen innerlijke groei. Een dag die je kracht, zachtheid en spirituele helderheid versterkt.

Donderdag 12 maart | 9.00–14.30 | Reiki 1 | €225

De basis van Reiki. Je leert jezelf behandelen, spanning loslaten en jouw energie beter voelen en begrenzen. Een liefdevolle start voor iedereen die meer rust, balans en intuïtieve verbinding wil ervaren.

Laat 2026 het jaar worden waarin je kiest voor groei, rust en diepe verbinding met jezelf. Voel je welkom om aan te sluiten in Vorden, ik begeleid je met aandacht en zachtheid. Voor aanmelden stuur me een DM.

Liefs,
Jara

27/11/2025

Soms fluistert de natuur precies wat je op dat moment nodig hebt.

Vanmorgen vloog er opnieuw een groep kraaien over, precies boven een heldere regenboog. Een zeldzaam samenspel van licht en schaduw dat me raakte.

De regenboog staat voor overgangen, heling en het vinden van licht na een periode van donkerte. De kraai draagt in veel tradities de betekenis van transformatie, bewustwording en het zien van de waarheid achter de verschijnselen. Beide komen samen wanneer je aan het begin staat van verandering, wanneer je eigen licht weer voelbaar mag worden.

In de wintermaanden kan het soms zoeken zijn naar dat licht. Kleine stapjes, zachte keuzes en jezelf de tijd geven om te voelen wat er onder de oppervlakte speelt. In mijn praktijk werk ik met homeopathie om dat proces te ondersteunen. Niet om iets weg te drukken, maar om ruimte te maken voor jouw eigen kracht, helderheid en balans.
We kijken daarbij altijd naar het geheel: je emoties, je lichamelijke signalen, je levensverhaal en ook de erfelijke lijnen die soms nog in de achtergrond meetrillen.

De regenboog en de kraai herinneren mij eraan dat het licht altijd op jou wacht. En dat het donker soms precies de ruimte maakt om het weer te kunnen zien.

Voel je dat het tijd is om naar binnen te keren en te onderzoeken wat jouw lichaam en innerlijke wereld willen vertellen?
Je bent welkom.

Homeopathische middelen worden gekozen op basis van een totaalbeeld van de klachten. Dit artikel is niet geschikt als zelfhulp. Raadpleeg een homeopaat om een passend homeopathisch middel te vinden.

Veel liefs en zelfherstellende groet,
Jara

21/11/2025

Wat een mooie reis om te mogen begeleiden.

Afgelopen weken heb ik een bijzonder meisje van 12 jaar mogen inwijden in Reiki 1.
Tijdens de drie lessen leerde ze hoe ze zichzelf kan behandelen met Reiki, hoe ze spanning los kan laten en hoe ze haar eigen energie beter kan voelen en begrenzen en heeft ze geleerd hoe ze iemand anders kan behandelen.

Het was zo mooi om te zien hoe ze steeds meer tot rust kwam, zelfvertrouwen kreeg en beter kon omgaan met drukte en prikkels op school.
Ze vertelde dat ze zich nu makkelijker kan ontspannen en meer aankan, precies waar Reiki voor bedoeld is.

Lieve Anne, van harte gefeliciteerd met jouw Reiki 1!
Wat was het bijzonder om jou op jouw Reiki-pad te mogen begeleiden.

Zelf leren werken met Reiki is een investering voor het leven, zacht, diepwerkend en volledig afgestemd op jouw eigen energie.

Zelf ervaren wat Reiki voor jou of je kind kan betekenen?
Je bent welkom bij mijn praktijk in Vorden.

Liefs,
Jara

17/11/2025

Vandaag vond het verdiepingsmoment van de Reiki Master plaats. Twee prachtige zielen zijn door mij ingewijd in de Reiki 3A-graad en mogen zich nu Reiki Master noemen.
Ze hebben het master-symbool ontvangen, waardoor hun energie, intuïtie en bewustzijn zich verder hebben verdiept. Dit moment markeert niet alleen een nieuwe graad binnen Reiki, maar ook een stap in meesterschap over hun eigen leven.

Van harte gefeliciteerd met deze bijzondere mijlpaal. Ik wens jullie beide veel liefde, licht en vertrouwen op jullie verdere pad als Reiki Master.

Voel jij dat het tijd is om jouw Reiki-pad verder te verdiepen of je Master-graad te ontvangen?
Kijk op jarabulten.nl of neem contact op voor meer informatie over de Reiki-cursussen.

10/11/2025

EHBO mét Homeopathie – leer het zelf

De meeste mensen grijpen bij een klacht automatisch naar iets uit de reguliere geneeskunde: een zalfje, een antibioticakuur of een pijnstiller.
Maar wat als het ook anders kan?

Homeopathie biedt een zachte, natuurlijke én duurzame manier om klachten te verlichten.
Het ondersteunt het lichaam in plaats van het te belasten.
Het werkt effectief, zonder bijwerkingen, en is volledig gifvrij.

Ik gebruik zelf alleen nog homeopathie.
Onlangs voelde ik het begin van een blaasontsteking opkomen.
In plaats van reguliere medicatie, koos ik voor homeopathie.
Binnen zes uur waren de klachten verdwenen.
Dat is de kracht van natuurlijke eerste hulp.

Tijdens mijn EHBO met Homeopathie-cursus leer je hoe jij dat ook kunt.
Voor jezelf, je kinderen of tijdens de zwangerschap, veilig, zacht en met respect voor het lichaam.

Je leert:
• Hoe je de meegeleverde middelen toepast bij veelvoorkomende klachten
• Hoe je in situaties rustig en zelfverzekerd kunt handelen
• Hoe je op een natuurlijke, snelle en gifvrije manier het herstel ondersteunt

Je ontvangt:
• Een uitgebreid boek vol kennis
• Een complete EHBO-doos met middelen in C30-potentie
• Praktische kennis en vertrouwen om direct aan de slag te gaan

Wanneer: Donderdag 20 november 2025
Tijd: 09:30 – 15:30 uur
Waar: Vorden
Investering: €249

Kies voor milde, gifvrije en duurzame zorg en ontdek hoe krachtig natuurlijk handelen kan zijn.

Meer informatie of aanmelden via www.jarabulten.nl
of stuur me een bericht.

19/10/2025

Wat betekent ziekte eigenlijk?

Ziekte is geen vijand, maar een verstoring van jouw levenskracht, van de natuurlijke balans die we homeostase noemen.
Zolang jouw levenskracht stroomt, is er gezondheid. Wordt die kracht verstoord, dan ontstaan klachten.

Je kunt het vergelijken met een kastanje:
Stop je die in de aarde, dan groeit er leven uit.
Stop je dezelfde kastanje in de magnetron, dan blijven de stoffen gelijk, maar de levenskracht is weg, de kiemkracht ontbreekt.

Zo werkt het ook bij ons. Een bult na een stoot is een levend herstelproces; alleen wat leeft kan reageren.
Dat is natuurwetmatig: actie roept reactie op.

Homeopathie sluit hierop aan.
Het wekt een zachte prikkel op die jouw levenskracht aanzet tot herstel, in plaats van het proces te onderdrukken.
De reguliere geneeskunde werkt vaak anders: zij maakt iemand kunstmatig beter door symptomen te dempen.
De onderliggende verstoring blijft, en de natuur reageert, soms in de vorm van bijwerkingen of nieuwe klachten.

Hoe jij daarop reageert hangt af van je constitutie, je aanleg en erfelijke belasting.
Ieder mens reageert op zijn eigen unieke manier, dat maakt homeopathie zo persoonlijk.

Wil je ervaren hoe jouw levenskracht weer in balans kan komen?
Je bent welkom in mijn praktijk in Vorden.

Veel liefs en zelfherstellende groet,
Jara

Heel veel dank aan Ewald Stöteler & van voor dit geweldige gesprek!

17/10/2025

Blijven klachten zoals vermoeidheid, kortademigheid of een benauwd gevoel aanhouden na een COVID-infectie?
Long Covid vraagt vaak om een aanpak die verder kijkt dan alleen het fysieke. Vanuit homeopathie en een holistische visie is er veel mogelijk om het zelfherstellend vermogen te activeren. Met aandacht voor jouw unieke aanleg, voeding, leefstijl en energetisch herstel ontstaat ruimte voor diepe genezing.

Lees de volledige blog via de link in bio of op www.jarabulten.nl

Liefs en een zelfherstellende groet,
Jara

30/09/2025

Fibromyalgie: heling vanuit een holistisch perspectief

Wat kun je doen als pijn en vermoeidheid je dagelijks leven beïnvloeden?

Fibromyalgie is een aandoening die diepe impact kan hebben op het dagelijks functioneren. Veel mensen ervaren het als een uitzichtloze situatie: chronische pijn, vermoeidheid, slaapproblemen, brain fog, een overprikkeld zenuwstelsel... en geen duidelijke oorzaak of oplossing in zicht. Toch geloof ik, als klassiek homeopaat en holistisch voedingsdeskundige, dat het lichaam altijd signalen geeft. Geen vijand is, maar een boodschapper.

In deze blog neem ik je mee in mijn visie op fibromyalgie. Ik leg uit wat er mogelijk onder deze klachten schuilt, hoe het zelfherstellend vermogen weer geactiveerd kan worden en welke rol voeding, leefstijl en homeopathie daarin kunnen spelen. Zodat je lichaam niet hoeft te vechten, maar mag herstellen.......lees verder op mijn website:
https://www.jarabulten.nl/post/fibromyalgie-heling-vanuit-een-holistisch-perspectief

10/09/2025

Waarom lang borstvoeding geven gezond is, een holistische kijk op moedermelk, moederkracht en herstel.

Borstvoeding is niet alleen een manier om je baby te voeden. Het is een diepe, instinctieve vorm van verbinding en een verlengstuk van de zwangerschap. Een energetische overdracht van veiligheid, rust en levenskracht.

In een samenleving die vooral kijkt naar efficiëntie en schema’s, kies ik als moeder, klassiek homeopaat en holistisch voedingsdeskundige, bewust voor natuurlijke borstvoeding. In totaal geef ik nu 45 maanden borstvoeding aan mijn vier kinderen, waarvan de laatste 1,5 jaar onafgebroken aan mijn jongste.

Niet omdat het altijd makkelijk was. Maar omdat ik geloof in de wijsheid van het lichaam.
En in de transformerende kracht van borstvoeding vanuit holistisch perspectief, voor moeder én kind.

Wat maakt moedermelk zo bijzonder? Lees de hele blog op mijn website: https://www.jarabulten.nl/post/waarom-lang-borstvoeding-geven-gezond-is-een-holistische-kijk-op-moedermelk-moederkracht-en-herste

27/06/2025

🍓 Vanuit het hart, naar de hand, naar het lichaam.
Verse aardbeien... een klein moment van verwondering, puurheid en verbinding. Mijn dochter pakt ze met beide handen uit de krat – instinctief, zonder twijfel. Zo simpel kan het begin van gezondheid zijn.

In mijn praktijk voor Klassieke homeopathie, voedingscoaching en reiki geloof ik dat we mogen terugkeren naar de essentie. Naar voeding die leeft. Energie die stroomt. Een zorg die de hele mens ziet – lichaam, geest en ziel.

💚 Voeding is niet alleen wat op je bord ligt. Het is ook wat je voelt, denkt en om je heen toelaat.

Laat je inspireren. Keer terug naar jouw natuurlijke ritme.
Met liefde begeleid ik je op jouw pad naar balans, vitaliteit en heling.

Adres

Dorpsstraat 6
Vorden
7251BB

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 21:30
Zaterdag	08:00 - 21:30

Telefoon

+31625558889

Website

http://www.jarabulten.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voedingshuis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Voedingshuis:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Vorden wordt?

Type

Medisch en gezondheid

Geïnteresseerd in jou

Het Voedingshuis is een praktijk met een brede visie, waar je mag zijn wie je bent. Ik ben geïnteresseerd in jou, jij krijgt de aandacht die je verdient!

Mijn advies is gebaseerd op natuurlijke voeding met zo weinig mogelijk fabrieksvoedsel, afgestemd op jouw behoefte. Je krijgt inzicht en handvatten om je eigen voedingspatroon te ontwikkelen zodat je je eigen keuzes kunt maken voor de lange termijn. Je voelt je vrij: geen blokkades, dieet denken of een vervelend schuldgevoel. Je geniet van voedzaam eten waarin jij jezelf af en toe ook iets lekkers gunt.

Wil je weten hoe? Ik ben er voor je en begeleid je graag. Neem gerust contact op via info@voedingshuis.nl of 06 25 558 889.